http://sovet.kidstaff.com.ua/advice-94906 Вот тут по ссылке есть видео и еще два способа коррекции: подкладывать валик вдоль позвоночника подкладывать ботинки.
А на видео есть момент, где доктор показывает тест: смотрит как ноги расположены если их просто положить, не сдвигая пальцы, если носки расходятся, то требуется коррекция.
Я делала недолго это упражнение эффект был почти сразу, живот подобрался, ушел как бы вовнутрь и походка поменялась.