У нас в семье "что-то поселилось" и "гуляет" от одного человека к другому. С начала декабря все по очереди болеют. Причем сильно с высокой температурой болела только младшая (1,9) и то 2 дня в декабре. А остальные- так себе, вроде ничего особенного. Пару недель назад она стала сильно кашлять по ночам, когда проснется среди ночи - начинает сухо кашлять, потом переходит во влажный вязкий кашель и сопли... Неделю назад загноились глаза, сильно. Промывала чаем и ромашкой - прошло дней через пять.
Старший, 6 лет, часто кашляет по ночам, причем довольно сильно и долго. Сухой кашель. Но спит при этом, не встает. У него вообще полиноз, но сейчас-то... 3 дня назад от сестренки заразился - глаза красные и белесые выделения из глаз.
У меня часто ощущение, что температура где-то 37 с хвостиком, недели 3 назад стала кашлять по вечерам, ощущение першения в горле. Но держалась - нельзя же болеть, все время на стреме, детей лечу

Итог: со вчерашнего дня сижу с острым отитом, ринитом и фарингитом. Плюс уже давно, года 2, постоянная раздражительность, нервозность...
Посоветуйте, что это может быть - ОРВИ всякие или все-таки аллергены. Или что?
Ума не приложу, как из этого выбраться - все время кажется, что слабый иммунитет, но как повысить не знаю.
Вижу, что многие принимают витамины или БАДы, есть что посоветовать?
Спасибо!