Остеопатия - самопомощь

Осенью 2011 я сходила на семинар к остеопату Матвею Звездину. Читала о семинарах давно, привлекало, в них то, что ориентированы были не только на профессионалов врачей, но и на широкую публику. Поэтому я, 100% чайник, и отправилась на семинар. Подход Матвея я опробовала на своей шкуре и на своих детях.
Честно, я не верила, что остеопатия способна что-то сильно изменить. Но спустя неделю после 10 минутного приема моя нога стала разворачиваться не на 10 градусов, поврежденная в суставе в роддоме, и не на 45, которые не удалось увеличить танцевальными растяжками, а градусов на 80 (эх, мне бы так, лет… назад, когда в ансамбле танцевала )))) Старший ребенок, которого выдавливали в роддоме и тянули за голову после обычных роддомовских стимуляций перестал кричать засыпая.
В недавней поездке я очередной раз убедилась в действенности остеопатии, вернее даже в действенности крупиц, которые доступны любому человеку.
После долгой поездки в не очень удобной одежде у меня ночью резко заболел живот. Я проснулась от боли. Справа. Сильнее при отпускании. Первая мысль - ох… ну я попала… в гостях… другой город… дети… Потом очень спокойно я подумала о том, чем мне это грозит. В общем - ничего страшного. Я могу полежать в больнице в чужом городе. Ну наркоз… Подумала, от чего могло быть… Посчитала, что полчаса я могу попробовать не будить никого, а потом могу разбудить и вызвать скорую.
В общем, как обычно, решила попробовать - что я могу сделать здесь и сейчас. Тихонько - остеопатия для себя, любимой. Не спеша. Через 10 минут мне стало легче дышать, я встала, пошла пить чай. Через час легла вновь спать, мы очень хорошо поболтали в течение этого часа ) С утра я чувствовала себя человеком - живот прошел.
Что я делала (описываю названия как запомнила ))) т.к. я "чайник" )
1. Представить себе трубку. Шесть движений: согнуть в четырех направления и скрутить в двух. Сначала протестировать и выбрать то направление, в котором возникает наибольшее сопротивление. Слегка, как остеопаты делают - намек на движение. То направление, в котором наибольшее сопротивление - удерживать и легонько двигать.
2. Балансировка (вроде бы так называется) - потрясти эту самую "трубку", опять же -слегка.
"Трубка" - любой участок тела человека. В моем случае -это был живот. Вообще все тело человека - от макушки до ступней )
Здесь еще фрагменты семинаров http://rusosteopat.ru/73872/ .
Матвея Звездина нет с января 2012. Я собиралась написать и поделиться, когда он был еще жив. Посоветовать таким же "чайникам", мамам, у которых подрастают детки. Я очень часто благодарю его и за результаты и за метод, которому он научил, когда помогаю животикам своих детей.
Это просто - как использовать разведение настойки календулы при порезах и ранах, которое помогает намного лучше памятной с детства зеленки.
Очень - очень просто. Маленькие домашние приемы…
Спрашивайте ) Могу и показать )) ну как могу
Честно, я не верила, что остеопатия способна что-то сильно изменить. Но спустя неделю после 10 минутного приема моя нога стала разворачиваться не на 10 градусов, поврежденная в суставе в роддоме, и не на 45, которые не удалось увеличить танцевальными растяжками, а градусов на 80 (эх, мне бы так, лет… назад, когда в ансамбле танцевала )))) Старший ребенок, которого выдавливали в роддоме и тянули за голову после обычных роддомовских стимуляций перестал кричать засыпая.
В недавней поездке я очередной раз убедилась в действенности остеопатии, вернее даже в действенности крупиц, которые доступны любому человеку.
После долгой поездки в не очень удобной одежде у меня ночью резко заболел живот. Я проснулась от боли. Справа. Сильнее при отпускании. Первая мысль - ох… ну я попала… в гостях… другой город… дети… Потом очень спокойно я подумала о том, чем мне это грозит. В общем - ничего страшного. Я могу полежать в больнице в чужом городе. Ну наркоз… Подумала, от чего могло быть… Посчитала, что полчаса я могу попробовать не будить никого, а потом могу разбудить и вызвать скорую.
В общем, как обычно, решила попробовать - что я могу сделать здесь и сейчас. Тихонько - остеопатия для себя, любимой. Не спеша. Через 10 минут мне стало легче дышать, я встала, пошла пить чай. Через час легла вновь спать, мы очень хорошо поболтали в течение этого часа ) С утра я чувствовала себя человеком - живот прошел.
Что я делала (описываю названия как запомнила ))) т.к. я "чайник" )
1. Представить себе трубку. Шесть движений: согнуть в четырех направления и скрутить в двух. Сначала протестировать и выбрать то направление, в котором возникает наибольшее сопротивление. Слегка, как остеопаты делают - намек на движение. То направление, в котором наибольшее сопротивление - удерживать и легонько двигать.
2. Балансировка (вроде бы так называется) - потрясти эту самую "трубку", опять же -слегка.
"Трубка" - любой участок тела человека. В моем случае -это был живот. Вообще все тело человека - от макушки до ступней )
Здесь еще фрагменты семинаров http://rusosteopat.ru/73872/ .
Матвея Звездина нет с января 2012. Я собиралась написать и поделиться, когда он был еще жив. Посоветовать таким же "чайникам", мамам, у которых подрастают детки. Я очень часто благодарю его и за результаты и за метод, которому он научил, когда помогаю животикам своих детей.
Это просто - как использовать разведение настойки календулы при порезах и ранах, которое помогает намного лучше памятной с детства зеленки.
Очень - очень просто. Маленькие домашние приемы…
Спрашивайте ) Могу и показать )) ну как могу
