МУМИ ДОЛ

Лариса писал(а):Да, помню, в детстве мама закапывала в нос, а потом считали всей семьей, сколько раз чихнула.
Такой же эффект от кашицы натертого на терке лука, но вкус менее приятный и жгучий немного.

меня ни разу каланхоэ не пробрало. От лука только жжение.

На тему очистки от слизи - про дыхание капалабхати.

Считается, что это дыхание следует практиковать перед промыванием носа по Джала-нети.
Но можно и вне промывания.

https://indiada.ru/yoga/kapalabkhati.html

Дословно слово «капалабхати» переводится как «просветление черепа», а с английского – «техника очищения передней части мозга». Относится практика к пранаяме и предназначена для очистки всех пранических каналов, которые находятся в черепной коробке и по которым движется воздух при вдохе и выдохе – носовые полости, перегородки и пр.
Капалабхати отличается от обычного дыхания тем, что в данной технике используется именно сила выдоха, а не вдоха. Производятся резкие и короткие выбросы воздуха, а вдохи, наоборот, должны быть медленными и спокойными. Эта практика пранаяма подобна работе кузнечных мехов. Когда они раскрываются, происходит втягивание воздуха благодаря создаваемому вакууму, а при выдохе – его выталкивание.