Как достичь здорового состояния сознания. Медитация.

профилактика, где и как лечимся

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Кряхтуля, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), stata, Людмила.

Аватара пользователя
Антони
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1112
Зарегистрирован: Пт 31 июл 2009, 18:44
Откуда: Жуковский

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Антони » Пт 29 янв 2010, 21:39

Алёна ( Aqua pura ) писал(а): Барабаним пальцами по столу , качаем ногой в такт, ну и т.д.
Вспомнила смешную поговорку: "Нервный не тот, кто стучит пальцами по столу, а тот, кого это раздражает" :D

Сахарок (Лана) писал(а):Нет , в православии к спасению приходят только через покаяние и через Иисуса Христа. В православии Иисус Христос - все. Нет Его-нет православия, христианства.
спасибо.
Сахарок (Лана) писал(а):Миллионы людей спасались без всяких техник и даже молитвы.
Медитации совсем о другом, там нет личности, там наоборот стремление от этой личности уйти, раствориться.
И миллионы этих людей тоже спасались.
Клуб "Здесь и Сейчас" в Жуковском. Йога и Массаж http://forum.omama.ru/viewtopic.php?f=44&t=60670

Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Лао Цзы

Аватара пользователя
Gala
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1279
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 01:37

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Gala » Пт 29 янв 2010, 22:03

Девушки, давайте оставим тему православия, а именно тему его приоритетности по сравнению с духовными, психофизическими практиками... :hand: Все высказались... всем все понятно...


Давайте-ка лучше про то как у кого получается достигать этого самого здорового состояния сознания.... :whistle:

Можно даже классифицировать пути достижения здорового состояния:
духовный - молитва
психо-физический - разные практики как то - йога, цигун, слав. гимнастики - здесь работает тело и душа одновременно.



Вот я занималась йогой - помогает
слав. гимнастикой - помогает
молюсь - помогает
лечусь у гомеопата - помогает
:D

Хотя вот сейчас написала и, все-таки, в один ряд гимнастику и лечение с молитвой как-то не поставила бы, как-то все-таки не одного порядка эти вещи... А почему, и объяснить не могу... :oops: Начинала за здравие, а закончила... :oops: :idea:

Не буду стирать свой пост, кто что скажет на это?

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12146
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Вся такая воздушная » Сб 30 янв 2010, 19:09

Glasha
Да потому что в молитве мы обращаемся к Богу - благодарим, просим, призываем его в свою жизнь. Обращаемся к первоисточнику нашему -Творцу. А медитация и гимнатика это упражнения в чем либо. Т.е. в этом состоянии человек упражняется сам с собой и решает свои задачи - даже глобальные ;)
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Leysly-Лена
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2263
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 20:08
Откуда: Москва

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Leysly-Лена » Сб 30 янв 2010, 20:59

Оранжевая мама писал(а):В том и фишка, чтобы оставаться в осознанности

Оранжевая мама писал(а): Ну да, есть внутри страх, я его вижу, наблюдаю, но он уже не вызывает импульса

Чесслово - не помогает осознанность :cry: Все понимаю как бы "со стороны", по песчинкам себя разобрала уже, однако недостаточно того, чего то нужно еще...какая то "фишка" (слово то корявое, как обозвать не пойму), которую не найду. Может в силу возраста или еще чего...
И все равно... вон Аристотель за всю свою жизнь пришел к выводу, что знает только то, что ничего не знает :D

Алёна ( Aqua pura ) писал(а):Чтобы ушло волнение, его надо ПЕРЕпрожить, корни увидеть.


Я со своей методологической "колокольни" (с похожей сутью :D )
Например, в Юнгианской психотерапии придерживаются похожего мнения. Чтобы избавиться от проблемы, которая у тебя есть, надо ее ПЕРЕжить, ИЗжить в себе ,т.е. исцеление происходит через болезнь, а болезнь подразумевает некую неизбежную степень страдания.

Одного осознания, на мой взгляд, недостаточно - лишь полдела. Как впрочем и созерцания проблемы - вот они открылись передо мною, лицом к лицу стоят, потом мимо плывут... И что?
Человек - и вправду такое существо непредсказуемое, инстинктивное, грешное. Что мое сознание, когда подсознание, "страсти" гораздо мощнее правят мною?

Проблему надо принять и болеть ею, иногда затяжно и неприятно, болеющи "корни рубить". Тогда она, возможно, при сильном духовном старании, и уйдет.

Другого пути не могу найти.
Пробую.
Занимаюсь йогой два года до беременности, недавно возобновила. Классно помогает расслабиться, вернуть равновесие, но более глубинных проблем не решает. Возможно необходимо время - вся жизнь.... - вода камень точит. (но я не пессимистка :D )
Все ИМХО

Аватара пользователя
Сахарок (Лана)
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3642
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:11
Откуда: Воронеж

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Сахарок (Лана) » Сб 30 янв 2010, 21:36

Сорока, жму руку :D
Доча Катя 01.10.93
Сына Женя 31.03.04
Сынок Ванилька 25.04.08

Если я тебе не нравлюсь - застрелись, я не исправлюсь.

"Я люблю поспорить, когда дело идет о различии мнений, но при различии духа спор невозможен и лучше молчать". иг. Арсения( Себрякова)

Аватара пользователя
Gala
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1279
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 01:37

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Gala » Вс 31 янв 2010, 03:05

leysly, я думаю, что осознанность приходит уже тогда, когда ты переболел как раз проблемой... Вот отболел и все - нету проблеммы, осознал причину, корни и "Почему так?"....
Я тоже заметила, что переболеть надо, по-другому никак... Переболел, увидел, осознал и все - выздоровел....

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Ира Бодхисатва » Вс 31 янв 2010, 12:04

Всем привет.
Выкладываю один рассказик, мне он сильно нравится, красиво передает суть метода цигун. Вдруг кому пригодится в жизни.

http://clubs.ya.ru/4611686018427427319/ ... &posttype=

Стоны тараканов
Что с нами происходит?
В теле человека (в целом в нас как форме жизни) уже все необходимое прикручено. Но по разным причинам либо плохо работает, либо поломалось. Почему так? не особо для нас важно, т.к. чтобы мы себе не придумали, все равно это далеко от правды, потому как, то что бы позволило нам увидеть причину такого положения дел, как раз и находится в перечне поломанных приборов. Потому обзовем это мало понятным словом КАРМА и посмотрим, что такое метод Чжун Юань Цигун.

Для наглядности представьте себе завод или старую электростанцию. Она еще работает, местами активно, некоторые агрегаты очень даже исправны. Некоторые дышат на ладан и всем очевидно, когда тут, тут и тут поломается и кончится топливо, она остановиться и перестанет давать тепло и электричество. Но пока по этой станции ходит Механик, его наняли на эту работу и он не знает, как было раньше и как должно быть, потому что Директор, что нанял его спит и никак не может проснуться.

Вот он ходит по станции, проверяет где что и как работает. Тут свищ - вызывает бригаду ремонтников (врачей). Они что-то чинят, тут в подсобке люди какие-то живут, едят и пьют в общей столовой, почему здесь - не понятно, но он же не в курсе, что их можно прогнать, ведь когда он пришел, так все и было. Так мы живем, пока не умрем.

Но в жизни некоторых людей иногда случается чудо. Назовем это тоже малопонятным словом Карма. На дороге им встречается Учитель. Что он делает (предположение)? Он видит, как все запущено, но это не важно. У него есть способность обратиться напрямую к директору станции, минуя все вспомогательные службы, и он - будит его. В этом миссия Учителя разбудить, хозяина, который спит. При этом службы охраны во главе с механиком бегают вокруг в страшном беспокойстве, искренне оберегая покой Хозяина. Что делает Учитель? Как существо мудрое, не видя перспектив в борьбе, Учитель дает комфортное объяснение/парадигму/философскую концепцию/учение/практику, почему это важно и полезно. Такая морковка для ослика. Все довольны. В контексте нашей модели, Учитель рассказывает где, как и что нужно поправить на станции, чтобы все работало должным образом.

Хозяин хоть и проснулся и дает указания, но от долгой разлуки, службы не столь исполнительны. Конечно, ведь за долгое время у них сложился свой уклад. Все нужно принять в расчет, тут люди живут, не погонишь же, жалко, здесь труба лопнула, лучше не трогать и т.д. Кто не понял, агрегаты станции - это наши органы.

Что же такое наш метод? Мы не вступаем в переговоры с нашими службами. Мы в них утонем, они искренне будут стоять на своем и по своему будут правы. Они же хотят как лучше. Вместо этого мы даем указания что и как делать.

Например, говорим, включите котел на полную мощность. Но тут раздаются визги, как на полную мощность, тогда вон тем людям из подсобки нечего будет есть. Им будет плохо и вообще они могут сгореть. Тут вы перед выбором. И это является проблемой. Механик (Ум) уже так свыкся с текущим положением дел, что не в состоянии увидеть, что например на станции поселилось куча нахлебников и паразитов, которые просто прожирают ее ресурсы, а взамен еще и гадят по углам. Но ведь так было с тех пор как он пришел сюда. Механик понимает - он теряет контроль. Отсюда вопрос, кого вы будете слушать и кем вы считаете, вы являетесь.

Наш метод делать так, чтобы освободиться от всего, чем мы не являемся. Мы просто включаем котел и все другие службы заставляем работать правильно. В нашем случае это нижний даньтянь, Орбита МНК, Внутренние органы (У Син), центральный канал и пр.

Т.е. мы просто запускаем по очереди все системы на полную катушку, в результате все болотца и заторы разгребаются и Ци, проходя через специальную систему фильтров и отстойников освобождает наш организм от всего лишнего. Все эти му…ые рыдания, это крики мышей и тараканов, которые привыкли тут жить, есть и размножаться за наш счет.

Мы уже так свыклись с их существованием, что нам кажется, что мы и они - это одно и то же. Психологи назовут это субличностями, эзотерики - бесами. Не важно кто и что. Наш метод – усилия в нужном направлении.

Что происходит дальше? Вот тут самое интересное. После того как система очистилась и мы вернули себе все растраченное здоровье, у нас высвободилось куча пространства для ресурса и вот когда его много и оно достигло нужной степени очистки... Короче у нас в подвале атомная станция есть. Но для ее запуска нужны нужные ингредиенты всякие, которые получаются когда мы гоняем внутренние соки под температурой через всякие системы очистки (типа самогонной перегонки). Поэтому этот метод кстати алхимией зовется.

Так вот когда их копится в нужном количестве и нужного качества, достаточно одной искры (а у нас там огонь круглосуточный) и Атомная станция начинает работать. Для тела это такой стресс обычно, механик в шоке. Его даже временно изолируют - Директор уезжает в командировку (из тела выходим).

Но на этом процесс не заканчивается. Атомная энергия по телу - это крутовато будет. Вот ту вызывается механик, и он следит за реконструкцией станции. Все новое загранишное ставица, новые почки, печень и т.д.

Для нас важно понимать, что такая замена батареек на подзарядное устройство, при соблюдении определенных мер предосторожности лишает нас возможности стареть, но и накладывает на нас определенную ответственность.

Но это нам сейчас не надо.

Все это я написал, чтобы вы поняли свое и мое отношение к проблеме. Все эти стоны и неудобства (вполне искренние) - возможно не принадлежат тому, кто смотрит из ваших глаз вовсе. Это все подобно тому, как если бы ваша сумочка рыдала, т.к. вы ее поменяли на другую, и та первая не смогла бы в клубе встречаться со своими друзьями.

Вы перед выбором, кого слушать, себя или сумочку?

Что будет дальше. Мы худо, бедно разкочегарили котел, проработали МНК, завтра начнем заниматься центральным каналом. Так мы подружим все необходимые нам на данном этапе службы нашего организма, синхронизируем их работу и обеспечим, что главное, их бесперебойность. В этом контексте объясню, что, по-моему, считается цигун 24 часа. Это не когда вы идете по улице и вспоминаете, что сейчас можно делать МНК и т.п.

Просто мы включаем системы и вы в течение дня, будучи директором обходите свою станцию. Т.е. достаточно внимания, что все наши системы крутятся, вертятся и включены. Так вниманием, мы не даем огню угаснуть – этого достаточно. Чувствуем мы там где неудобства - это местные жители недовольны. Мы кстати их не гоним, ни тоже перед выбором, переезжать или практиковать?

Позже все пойдет на автопилоте и вам уже не нужны будут мои инструкции. Вы сами будете чувствовать и понимать, какая система организма нуждается в большем внимании (Ци там, где ваше внимание).
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Ира Бодхисатва » Вс 31 янв 2010, 12:22

Человеку, который пришел в цигун с первых занятий будут говорить "расслабьтесь, старайтесь ни о чем не думать, голова - тихо".
На самом деле неподготовленному человеку сразу получить это состояние не возможно, все это понимают. Больная печень заставляет человека сердиться, ослабленные легкие заставляют грустить, ослабленные почки заставляют испытывать страх...
Сначала энергия должна произвести в теле необходимую работу, нервишки должны успокоиться, все органы должны придти в норму.
Тогда тишина наступит сама, не придется долго уговаривать.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Алёна ( Aqua pura )
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2676
Зарегистрирован: Пн 10 авг 2009, 14:10
Откуда: Москва, Подмосковье

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Алёна ( Aqua pura ) » Вс 31 янв 2010, 13:43

Давайте-ка лучше про то как у кого получается достигать этого самого здорового состояния сознания....
Можно даже классифицировать пути достижения здорового состояния:
духовный - молитва
психо-физический - разные практики как то - йога, цигун, слав. гимнастики - здесь работает тело и душа одновременно.
Вот я занималась йогой - помогает
слав. гимнастикой - помогает
молюсь - помогает
лечусь у гомеопата - помогает
Хотя вот сейчас написала и, все-таки, в один ряд гимнастику и лечение с молитвой как-то не поставила бы, как-то все-таки не одного порядка эти вещи... А почему, и объяснить не могу... Начинала за здравие, а закончила...

Не буду стирать свой пост, кто что скажет на это?

Галя, потому что абсолютно одними и тем же "занятием" можно заниматься на разном уровне. Помнишь статью Л.Е. Лурье "Различные уровни лечебного воздействия на организм"?
Поясню на примере моей любимой гомеопатии %)))), мне так сподручней. :oops:
- Есть 1-й уровень - уровень факта. УШИБ - дали Арника.
Есть второй уровень - диагноза, описания - болит печень, все симптомы справа - на тебе Ликоподиум.
Есть более глубокие уровни воздействия, уровень ментала, эмоций, глубинного ощущения, Энергии, Души. И есть условно - 7-й уровень - который охватывает все предыдущие уровни . Условно "Высший" или самый глубокий уровень (зависимость нелинейная нет темы- выше-ниже, лучше-хуже и т.д. , думаю, ты понимаешь, но на всякий случай уточню) - в случае гомеопатии это назначение препарата на наивысшее Подобие, учитывая всю целокупность симптомов всех уровней ...


Оговорюсь, что гомеопатия НИКАК не затрагивает ДУХ - этого не может быть по определению, т.к. Дух НЕ подвержен заболеваниям. Это к теме "духовных" причин отказа от лечения гомеопатией, где то обсуждают, мне кинули цитату, вот, пришло на ум озвучить. :) .

Такая многоуровневость во всем. Это единый Закон всего Сущего.
Гимнастикой, йогой, цигуном можно заниматься на уровне факта - чисто "физику" поправить , уже хорошо, обычно люди и думают что в этом есть вся эта гимнастика, что это не выше первого - 3-го уровня... 90 % людей и занимаются на этом уровне, и то уже много...
А можно и на других уровнях , когда это духовная практика - когда это Путь к Себе, а через то можно познать многое - и Обращаться к Творцу , и найти Путь к Богу, через это познаешь Мир... Через это , укрепив достаточно тело, разум, сознание , и ты пы ожно выйти на более глубокие вещи.
Как верно заметила Лана, сразу с Иисусовой Молитвы коли зачнешь - загнессИ...
Помнишь, Андриано Челентано в фильме "Укрощение строптивой" дрова рубил - тоже "медитация", на уровне эмоций как минимум. :mrgreen: Выхлоп оных...
А на самом деле и молиться можно на уровне факта, встал, помолился, Душу не задействовал, на автомате, (я это видела в семьях, где пытаются деток приобщить, а внутреннего понимания нет пока, только путем соблюдений внешних ритуалов - грууустно... и просто полы мыть можно душевно ( тоже живой пример, коль ты их любишь - бабулечка которая всю жизнь проработала в интернате для глухонемых, усыновила ребеночка оттуда, чтобы как то продержаться на плаву, подрабатывает тем что моет полы в ТЦ- смею уверить, она их моет душевно, если не духовно... :???: )- выполняя не только физическую уборку, но и "энергетическую"...
Мы здесь договорились говорить о "медитациях" на определенном уровне - не выше психического, я так понимаю. Будь то хоть что- хоть йога, хоть медитация, хоть колка дровов. Посему о Вере, истинной Молитве здесь не уместно(может потому у тебя и возникают такие чувства, т. к. молитва на уровне факта, физики - это уже и не молитва, а вот хатха -йога какая нибудь, песня, пляска или гимнастика вполне себе отлично себя проявляет и на первом уровне) - истинная молитва - это уже иные уровни, начиная с Душевного. Иисусову Молитву, Световидово Моление привела в пример как "иллюстрацию " к 7-му уровню.
Каждому свое. Гора - Одна, способ поднятия на гору - великое множество. КАК мы придем к Богу - не Суть важно, важно что когда "придем" , все окажутся в одном месте .
Повторяюсь я что то , все это и 4 года и 2 года назад на Рожане уже было обсуждено, но каждый год Энергии повторяются , представь себе спираль закрученную , и мы можем "проскочить" на более осознанный уровень понимания , более глубокий, обсуждали как раз в это же время по моему. :?
Не прошло и ста лет, как я смогла зайти на форум, с 500-го раза... Я вас рада всех слышать. Мои чудо-чада, мои слаДочени -
Старшая Дуся - Сладуся - Евдокия - весна 2005г.
Младшая Дуся - Младуся - Млада - весна 2008г.

Your dr 24/7

Быстро реагирую в whats app - 89272779094
моб.8 - 915- 061- семьдесят семь - тридцать три

Алёна ( Aqua pura )
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2676
Зарегистрирован: Пн 10 авг 2009, 14:10
Откуда: Москва, Подмосковье

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Алёна ( Aqua pura ) » Вс 31 янв 2010, 13:54

Больная печень заставляет человека сердиться, ослабленные легкие заставляют грустить, ослабленные почки заставляют испытывать страх...

ОФФ... :oops: Или наоборот - сердитый человек заимел больную печень, грусть тоска его привела к ослабленным легким, человек который боится - получил и на материальном уровне звоночек- боль в почках. Или такой вариант - по наследству нам передали груз своих непроработанных эмоций, проблемок наши родители и иные члены Рода - мы уже пришли с некоторой "конституциональной" слабостью, в виде почек которые отреагируют на сильный стресс, в кот. мы испытали страх , ну и т.д.
Вот человек и сердится - оттого болит у него потом сильнее, или заболело сначала - он еще сильнее сердится и так замкнутый круг, деваться некуда , а тут еще "доброжелатели" всякие -"не волнуйся, не переживай" - от них еще сильнее сердишься и болит!!! :mad:
И вдруг пошел заниматься этот человек чем то, чем - неважно - и получил ТО САМОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ - хоть на долю секунды - и ОСОЗНАЛ - ОНО ! И получить может по разному КАК он его получил , бывает вторично - прочитав ли анекдот, притчу, или в прорубь сиганул и вылез , йогой ли занимался или туалет мыл, из угла в угол по комнате ходил или даже сигарету выкурил...
Важно чтобы он не зациклился на метОде, способе достижения этого СОСТОЯНИЯ , а понял ЧТО за этим всем СТОИТ - не в ней дело, а в ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ сознания. Что то может его разгрузить на секунды, что то - все течение жизни сделать более здоровым, кто то посвятит свою жизнь нахождению в Благодати и Благости, или там Нирване - то личный выбор и путь каждого. Пути разные и условно-сигарета не самый пользительный))))))
Либо такой вариант - Не отделять, не разделять человека на физику и ментал, эмоции, не видеть взаимозависимости, эмоции - от больной физики, физика - от больной головы, человек- единое целое, и одно без другого не существует, по крайней мере на планете Земля. Тело - всего лишь материальная, плотная проекция в материальный мир, это все тоже Сознание, только которое можно пощупать, от того нам привычней оно, то что ВИДИМО глазу. Тело - "створожившееся сознание", по представлениям наших прапрапра. Очень точное замечание, ИМХО.
Оздоравливая сознание, как побочка станет здоровой и "психосоматика" - под психосоматикой подразумевается все менее глубокие уровни жития ЧелоВека - социальный (читай ментальный) , душевный , эмоциональный и физический уровни.
Не прошло и ста лет, как я смогла зайти на форум, с 500-го раза... Я вас рада всех слышать. Мои чудо-чада, мои слаДочени -
Старшая Дуся - Сладуся - Евдокия - весна 2005г.
Младшая Дуся - Младуся - Млада - весна 2008г.

Your dr 24/7

Быстро реагирую в whats app - 89272779094
моб.8 - 915- 061- семьдесят семь - тридцать три

Аватара пользователя
Gala
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1279
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 01:37

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Gala » Вс 31 янв 2010, 14:01

Алена, да, да... поняла уже все это, да согласна... В личке обсудили уже все...
Я йогой, гимнастикой занимаюсь именно на уровне физухи, высшего уровня не достигла пока. И я никогда не молюсь просто, если молюсь, то именно на уровне Души.... Поэтому в один ряд ДЛЯ себя не могу поставить эти вещи...

Я полы как раз душевно мою)))) :lol: Вообще, все что касается дома у меня душевно)))) А у мамы совсем не душевно, вот и нестыковка у нас с ней прям с детства на эту тему... у нее на уровне - тупо прибрать, а у меня на более глубоком уровне.... :lol:

Пример с Челентано - супер! :x :!:

Аватара пользователя
Ginger
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: Пт 09 окт 2009, 11:50

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Ginger » Вс 31 янв 2010, 15:29

Вот что мне рассказал В.Савельев (остеопат) про медитацию. Из того, что я запомнила:
1. "Представить атмосферу. Разогнать ветром облака. Каждая появляющаяся мысль - сгорает как комета"
2. "Представить доску школьную. Появилась мысль - пишем мелом и стираем. Пока не будет пустой доски".
Советовал делать каждый день, хотя бы по 20 минут. Объяснял с остеопатической точки зрения, что во время успокоения ума происходит накопление энергии, вырабатываемой мозгом. И эту энергию организм тратит на самоисцеление.
Мне очень нравится первая техника, я себе говорю "вселенная" :)
Была anny.ginger
тел. 910 9170678

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12146
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Вся такая воздушная » Вс 31 янв 2010, 18:47

Алёна ( Aqua pura ) писал(а): Гора - Одна, способ поднятия на гору - великое множество. КАК мы придем к Богу - не Суть важно, важно что когда "придем" , все окажутся в одном месте .


К Богу без Бога прийти невозможно.

Иоанн гл 14
5 Фома сказал Ему: Господи! не знаем, куда идешь; и как можем знать путь?
6 Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только через Меня.
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Алёна ( Aqua pura )
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2676
Зарегистрирован: Пн 10 авг 2009, 14:10
Откуда: Москва, Подмосковье

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Алёна ( Aqua pura ) » Вс 31 янв 2010, 18:53

К Богу без Бога прийти невозможно.

Кто бы спорил ?
Не прошло и ста лет, как я смогла зайти на форум, с 500-го раза... Я вас рада всех слышать. Мои чудо-чада, мои слаДочени -
Старшая Дуся - Сладуся - Евдокия - весна 2005г.
Младшая Дуся - Младуся - Млада - весна 2008г.

Your dr 24/7

Быстро реагирую в whats app - 89272779094
моб.8 - 915- 061- семьдесят семь - тридцать три

Leysly-Лена
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2263
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 20:08
Откуда: Москва

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Leysly-Лена » Вс 31 янв 2010, 20:11

Glasha
Спасибо за ответ про осознание. Да, это другая форма осознания. Сердцем выстраданная.

Аватара пользователя
Gala
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1279
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 01:37

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Gala » Вс 31 янв 2010, 20:45

leysly писал(а):Glasha
Спасибо за ответ про осознание. Да, это другая форма осознания. Сердцем выстраданная.

а может быть другой уровень осознания - тот самый, а все что ДО этого уровня и не осознание вовсе, а что-то очень похожее, но не душой осознание, может сердцем осознание в лучшем случае или, вообще, головой осознание...
Т.е. смысл, чтоб Душой осознать...

Алёна ( Aqua pura )
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2676
Зарегистрирован: Пн 10 авг 2009, 14:10
Откуда: Москва, Подмосковье

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Алёна ( Aqua pura ) » Вс 31 янв 2010, 21:00

Т.е. смысл, чтоб Душой осознать...
...а не ментально... СОГЛАСНА. ПроЧУВСТВОВАТЬ , пропустить через Сердце, именно так.
Не прошло и ста лет, как я смогла зайти на форум, с 500-го раза... Я вас рада всех слышать. Мои чудо-чада, мои слаДочени -
Старшая Дуся - Сладуся - Евдокия - весна 2005г.
Младшая Дуся - Младуся - Млада - весна 2008г.

Your dr 24/7

Быстро реагирую в whats app - 89272779094
моб.8 - 915- 061- семьдесят семь - тридцать три

Аватара пользователя
Антони
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1112
Зарегистрирован: Пт 31 июл 2009, 18:44
Откуда: Жуковский

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Антони » Вс 31 янв 2010, 23:57

anny.ginger писал(а):Вот что мне рассказал В.Савельев (остеопат) про медитацию.
... во время успокоения ума происходит накопление энергии, вырабатываемой мозгом.
происходит происходит ))
Здорово, что остеопаты такое рекомендуют.
Мы были у Савельева разок, как раз такое впечатление он и произвел на меня: спокойный, как танк, и заметно, что в человеке есть глубина, мудрость...
Клуб "Здесь и Сейчас" в Жуковском. Йога и Массаж http://forum.omama.ru/viewtopic.php?f=44&t=60670

Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Лао Цзы

Аватара пользователя
*Аня*
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2146
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 11:40
Откуда: Франция

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение *Аня* » Пн 01 фев 2010, 14:18

Нашла описание Световида и Жгонки, о которых Алена писала:
http://www.ponimanie.net/node/21
http://www.ponimanie.net/node/23
Аксинья 2005 Изображение
Мия 2012
Ульяна 1 мая 2015

Скидка iherb.com RGL122 5-10$

Аватара пользователя
Бегущая вода
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5552
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 18:56
Откуда: Зеленоград

Re: Как достичь здорового состояния сознания. Созерцание.

Сообщение Бегущая вода » Пн 15 фев 2010, 17:44

leysly писал(а):Чесслово - не помогает осознанность Все понимаю как бы "со стороны", по песчинкам себя разобрала уже, однако недостаточно того, чего то нужно еще...какая то "фишка" (слово то корявое, как обозвать не пойму), которую не найду. Может в силу возраста или еще чего...

Осознанность, которая призвана помочь, уже не помогает. Именно потому, что помощь - её побочный эффект.

Ключом может быть ... сдача.
Я сдаюсь страху - т.е. признаю, что в этот момент есть страх, и это то, что есть в настоящий момент.
Если это не получается, то я сдаюсь тому факту, что не могу сдаться.

Страх остаётся, но он не такой важный уже. Если всё ещё важный - сдаёмся тому, что ничего не произошло. НЕ ЖДЁМ!
Когда мы ждём результата, мы уже вышли из настоящего моменты = вышли из жизни.

Можно определить так, что медитация - это ощущать "таковость" каждого момента. Сейчас так. Сейчас так. Сейчас так. Это то, что есть. Страх. Да. Боль. Да. Радость. Да. Мрак. Да. Свет. Да.

Мы никогда не знаем, не можем реально оценить, хорошо ли то, что сейчас, или плохо. Потому что от кажущегося плохого могут быть хорошие последствия, и оно идёт волной, ниже-выше, ниже-выше, и неизвестно, о какой берег она разобьётся. Так что оценки - пустое. Только голое свидетельствование.
Страх - это форма, которую сейчас приняла жизненная энергия. Просто форма. Форма, суть которой - жизнь!
Шмотки унисекс, зимние и не только, в хорошем состоянии

Практика осознанности и размышления вокруг Глубоко и радостно. Телесно-внимательные практики в зале и медитация в воде AWA. Москва.

Ум обожает свои проблемы, как собака обожает грызть кости. Экхарт Толле.
http://omama.ru/pmr - Экхарт Толле. Напоминание о настоящем моменте

Пред.След.

Вернуться в Общие вопросы здоровья

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0