МУМИ ДОЛ

Девочки, прошу совета. Долго думала, писать или нет, вроде и не о чем особенно, но подумала, что тут столько знающих людей, подскажут.
Просто последнее время мне как-то нехорошо. Не то чтобы очень плохо, но не хорошо. Главное что настораживает - колотится сердце и ощущения тесноты в груди, не больно, но чувствуется просто и обращает на себя внимания. Воздуха мало в такие моменты. Это часто. Когда эти симптомы сильные, то плохо просто, сил нет никаких. Это главная беда последнего времени - нет сил, энергии. Хочется много спать.
Ну и по мелочам, то суставы болят, то спина моя кривая. Ощущаю себя бабкой.
У гомеопата была весной последний раз, тоже с разными недомоганиями из которых основное - сильные головные боли. С препарата прошло. Надо бы еще к нему идти, да? А я как-то стесняться стала, потому как старуха в поликлинике, которая жаловаться приходит - сегодня колет, завтра чешется..
Я в поликлиниках сто лет не была, а последнее время стала задумываться об обследовании, может там давление-кардиограмма...Или не нужно это все?
Психосоматика...да, причины знаю. Много нагрузки на меня в последнее время. И дети и дом и работа и надежды на то, что вот-вот будет лучше, дело пойдет. И надежды мужа на меня...в этом плане, а мне как-то неподьемно.
А мне рисовать хочется и никуда не спешить.
И еще интимное - я стала больше мужа привлекать, юбки в пол-ивсетакое...а у меня нет сил и желания...

Вобщем мне печально. и я ищу поддержки, девочки.

А как с лишним весом ??? У меня как 10 кг лишние, так начинают тазобедренные суставы болеть. Сброшу -- перестают болеть Для сердца тоже нагрузка, если есть лишний вес. У меня нормальный вес 60, а при 68-70 суставы уже болят.

Байдарка
как я тебя понимаю! у меня состояние один в один...
если не проверялась, то хорошо бы сдать анализы на гормоны щитовидной железы, когда функция понижена, то как раз состояние усталости, спать охота и прочие прелести...
и еще: воды надо больше пить чистой, уже проверено, как много пить начинаю - сил больше. толmrj не всегда могу себя заставить пить воды
немного и ненадолго помогает, если устроить себе ну хоть 1 полностью ленивый выходной - спать, лежать на диване, смотреть хорошие фильмы, ванну принять, да что угодно, что позволяет расслыбиться и сделать паузу. правда главное в такой момент (и самое трудное к сожалению) в голове отпустить контроль и ответстенность, пусть муж за детьми посмотрит или бабушкам на денек отдать, главное - какое-то время только для себя и заняться любимым делом.

ну и кардиограмму конечно не помешает сделать, а уж потом думать что с результатом делать.

Спасибо!
Вес лишний, ага, есть, десяток точно лишний. Но как-то не мешало... буду работать над этим.
С водой точно в точку. Меньше стала пить. Тоже обращу внимание.
А вот с "расслабиться" не очень реально. В будни я с детьми всегда, а в выходные я работаю. Не работать не могу. Не хватает на жизнь. На мужа тоже всю проблему скинуть финансовую не могу. Может сейчас выставки начнутся, там я здорово позитивом подзаряжаюсь, это поможет силы собрать.
Бабушек у нас способных помочь нет.
И еще - когда я пытаюсь расслабиться, посидеть, кино посмотреть, то потом вообще еле за дела берусь....

байдарочка, ну ты даешь! (на ты, т.к. вечность назад мы вроде бы были знакомы - или мне кажется ) вот побывала тут у карины в теме, у тебя и тихо офигеваю - вы ж такие рукодельницы, мастерицы и денег не хватает?! да я вон вчера похожие на твои бусы в ТЦ за 600р. видела, а уж тэддики - ваще отпад, а 4 см - ну нет слов - да в инете ж нада это дело торговать - оторвут ... тэкс, по делу - ты где-нить пыталась торговать тем что делаешь? в осинке, или на сайте мастеров выставлялась? я если б так делать умела - уж точно б давно миллионЭршей была мож помозговать в эту сторону? глядишь и время на творчество появится
ps^ извини если чем задела - эт, я просто так вАсхищаюся коряво...

Хочется поддержать - это осень, дни темнее, холоднее. Оно пройдет. Это с одной стороны.
А с другой: ты этим летом отдыхала? вот чтобы не детей за город вывезти или что-то организовать-поучаствовать, а просто чтобы самой расслабиться?

Байдарка писал(а):колотится сердце и ощущения тесноты в груди, не больно, но чувствуется просто и обращает на себя внимания. Воздуха мало в такие моменты

А какие ассоциации еще? Почему по жизни дышать нечем? От чего задыхаешься? Какой такой чужой груз ты себе на спину взвалила, что спина болит? Обычно интересные ответы вылезают, если себя порасспросить.
Возможно, такого диалога с собой будет достаточно, чтобы дальше идти по жизни смеясь и легко.

Из физического - может быть из-за спины и тяжело дышать и теснота. Если спину расправить - будет легче (к остеопату бы)

Байдарка писал(а):Много нагрузки на меня в последнее время. И дети и дом и работа и надежды на то, что вот-вот будет лучше, дело пойдет. И надежды мужа на меня...в этом плане,

к сожалению, пока ты все это тащищь лучше не будет нам силы даны для реализации нашего предназначение, если мы ему следуем, то сил становится все больше, а вот естли тратим силы не на свое - они утекают в никуда.

Байдарка писал(а):А мне рисовать хочется и никуда не спешить

это и есть твое лекарство. персональное.
Идущих судьба ведет, сомневающихся тащит Такая всудьбы подсказка: сиди и рисуй и будут тебе силы, а то силы не станет будешь только сидеть и рисовать.
В общем, поберечь бы себя. А врачи образа жизни тебе не поменяют, тревог только добавят.

Мамашка, спасибо! Насмешили, а чем я все эти года занимаюсь?
Продаю свои изделия. И студия есть своя и страница на ярмарке мастеров и выставок аж пять до конца года! В плане творчества, все это есть и приносит радость и, бывает, прибыль. Но и времени занимает много. Сейчас творчество- моя работа. поэтому тоже обязательства и спешка. Но на эту сторону грех жаловаться, сама выбрала.

Женя, спасибо за поддержку! Много нужного сказала, надо мне с собой побеседовать. А осень я очень люблю, в депресию не вгоняюсь а наоборот балдею. Любимое время.
К остеопату схожу, после него классно, проверено.
А с предназначением....немного зависла. Мне нравится что делаю и чем живу сейчас, но о вообще не знаю...

Не, садик не рассматриваю вообще, помошницу у себя не представляю и не хочу, а няня может иногда и пригодилась бы, но не потянем деньгами. Да и на детей не жалуюсь, работаем в студии вместе, нормально.

Мамашка писал(а):у тебя и тихо офигеваю - вы ж такие рукодельницы, мастерицы и денег не хватает?! да я вон вчера похожие на твои бусы в ТЦ за 600р. видела, а уж тэддики - ваще отпад, а 4 см - ну нет слов - да в инете

Миллионов своими руками не сделаешь _ это какой поток нужен, а еще реализовать Ну и сравните с ежемесячной оплатой в офисе Если человек с головой и образованием то за 22 раб дня минимум 60, а то и больше. Это 5 бус в день сделать и оптом сдать по 600 ::)

пять бус в день не вопрос! я люблю их лепить-валять, но кому нужно столько бус?! Ау! Кого супер-бусами завалить?

Ну в том и дело, еще же реализовать нужно
Я в своей юности пробовала шить и продавать Это когда расцвет кооперативов был В итоге поняла Миллионы не заработешь, вроде и нашьешь -- реализовать еще нужно как то А тогда востребован был самопал НО это надо было серьезно подходить Цех с швеями, находить рынки сбыта ТОгда да

Байдарка
однозначно к настоящему остеопату (по крайней мере вся симптоматика в груди снимется, да и все органы внутренние нормально кровоснабжаться начнут и жизнь наладится!)

Да, похоже на недостаточную функцию щитовидки. Колотье в груди и тахикардия сопровождаются психическими с-мами, страхами?
Кардиограмма не нужна тут. Артериальное давление контролировать не помешало бы и температуру тела тоже нужно мерять каждый день в одно и то же время. Сдать на гормоны щитовидки: ТТГ, Т3, Т4 свободный.

Да, похоже на недостаточную функцию щитовидки... Кардиограмма не нужна тут

а ещё похоже на пароксизмальную тахикардию или мерцательную аритмию. К кардиологу надо тоже однозначно, как и к эндокринологу.
зы
вон муж грит, что, скорее всего, это пароксизмалка и скорее всего связана с недостатком калия в организме.
если это именно пароксизмалка, то приступ можно снять, сильно(до боли) нажав на глазные яблоки(глаза закрыть)).

при мерцалке пульс аритмичный, бессистемный(бывает частый, бывает нет), а парокс.тахикардия - просто очень частый, но ритмичный.
ещё муж сказал, что мерцалка сейчас очень вряд ли, тк ты, Байдарка, ещё не в менопаузе)).

но тоже грит, обязательно к кардиологу за диагнозом. тогда и узнаешь - калий покушать или дальше думать, к кому идти.

Хорошо бы к грамотному терапевту сходить, который на основании клинической картины поставит предположительный диагноз. Т е - осмотрит, опросит и проч. И назначит дальнейшие обследования, анализы. Так гадать тут в форуме на кофейной гуще смысла нет. Недостаточность функции щ/з у женщины еще детородного возраста встречается чаще, чем недостаток калия, последнее - больше для старшего возраста характерно, посему и ответ такой. В любом случае, недостаток калия не на голом месте возникает, не от того, что она калия мало ест, это системное нарушение, м б в связи с неправильной работой какого-то органа. А вот проблемы с щитовидкой - весь организм в дисбаланс приходит, там и недостаток калия может возникнуть и все что угодно.

Надо щитовидку проверить. Сдайте кровь хотя бы на ТТГ.
Симптомы указывают туда...

Большое спасибо! Стало понятно на что внимание обратить. А где такие места где грамотные терапевты? И лаборатория нормальная, чтоб кровь сдать? Поликлиника наша ужас, туда точно не пойду.

ну лаборатория самая распространенная по количеству пунктов наверное Инвитро, там удобно, что указываешь свой эл.адрес и тебе присылают скан заключения с печатью, ходить получать результаты не надо.
терапевта могу посоветовать только в Лечебном центре на Т.Фрунзе (в других местах просто не знаю), но тебе далеко наверное будет.... а так если кто посоветует хорошего терапевта, диагноста - тоже постою послушаю!!