Общее здоровье женщины с 2-мя и > детьми

[Оливия]

Мамочки, вот такой опрос предлагаю.
Как бы мне еще сделать варианты для разных возрастов, в этом же опросе?
А еще бы сделать 2 варианта- один для работающих мам, а другой- для домохозяек?
И за другие предложения по улучшению опроса буду признательна!

[Валентинка]

Вот я даже не знаю, что ответить... Я болею вроде редко совсем, вроде как первый пункт, но бессонница как раз бывает, да и дом в порядке благодаря тому, что есть помощница, сама не успела бы я при активное ритме все в порядке содержать. И да, я не работаю. Как улучшить не приходит в голову, но определенно опрос не совсем полный и не раскроет в полной мере ситуацию.

[Оливия]

Валя, ну вот ты и уточнила свой ответ- вариант первый, но при наличии домработницы и не выезжаешь на службу.
Все же не сотни человек в опросе будут участвовать. Думаю, при наличии нескольких десятков ответов подобные уточнения будут вполне удобно читаться и учитываться.
Вообще я это затеяла, т.к. мои наблюдения за людьми говорят мне о том, что при прочих равных здоровье у несколько раз рожавших женщин быстрее изнашивается, чем у мужчин. Интересно, подтвердит ли этот вывод опрос.

[Звана]

не знаю что выбрать. Хроническая усталость, но не болею.

[Оливия]

Звана, ну тогда, мне кажется, вариант 2. Хроническая усталость- вполне себе нездоровое состояние, притом хроническое.

[Валентинка]

Мне кажется, это очень зависит от отношения женщины к себе, от правильной организации быта и досуга. Если женщина рожает каждые два года, всех детей тандемом кормит, таскает, возит на занятия и дома еще готовит-убирает, то да, на здоровье сложно рассчитывать. А так, я виду сейчас много очень больных женщин без детей совсем или с одним ребенком. Гормонально для женщины не иметь детей или родив одного, всю жизнь предохраняться (про аборты я уж и говорить не буду, они сейчас все еще довольно распространены), не совсем естественно, имхо.

[Оливия]

Валя, это другая песня. Меня интересует здоровье именно женщины с 2-мя и более детьми и объективная возможность поддерживать это здоровье при наличии двух детей. Понятно, что дети до 5-6 лет требуют бОльшей отдачи именно физических сил матери, но я уже не стала это уточнять, т.к. на нашем форуме у подавляющего большинства мам с 2-мя детьми это дети как раз такого возраста- от 0 до 6-7 лет.

[Звана]

дети до 5-6 лет требуют бОльшей отдачи именно физических сил матери

о нет. Я перестала считать материнство сплошной радостью с тех пор как старший пошел в школу. На него все силы и уходят.

[Валентинка]

То есть, тебя смущает уровень твоего здоровья и ты хочешь посмотреть, у всех ли так или кто-то сохранил его лучше?.. Но у всех же изначально разный уровень был. И от возраста, конечно, очень зависит. Здорово, когда есть возможность родить детей пораньше.
Еще, мамы, пришедшие с рожаны, как мне кажется, склонны к излишней жертвенности. Не все, но очень многие! Я пока растила Кристю, не по Рожане поначалу, а по наитию и интуиции, повстречалась с Рожаной, и, хоть ко вторым родам я уже довольно трезво смотрела на ЖВ и особенности методики, все равно выполнила засевшую в голове программу о том, как же на этот раз правильно и нужно. И далось мне это нелегко, все же уход в ребенка это здорово, когда он один и когда нет других дел, а если детей больше, а надо бы еще оставить для себя время и пространство... В общем, теперь я за здоровый эгоизм, полная самоотдача здоровья женщине не прибавит...

[Оливия]

Не, меня не смущает. В то же время я выбрала 3-й вариант.
Я считаю, что есть какие-то объективные закономерности, которые нужно принимать и учитывать.
И жертвенность- это естественное состояние женщины. Тут, правда, у каждого свой предел- для меня, например, с таким моим восприятием жертвенности, все-таки, диким кажется поведение свекрови, когда она в голодные 90-е годы детям давала очищенные яблоки, а сама ела кожуру. Если бы у меня было 2 яблока и 4 человека, я бы все-таки делила целое яблоко, правда, детям больше бы досталось. Бабушка моя так делала- делила что-то там пополам, говорила, давай пополам скушаем. Дите съедало половину. А потом бабушка опять пополам делила свою часть..

[Валентинка]

Не смущает и третий вариант...
Жертвенности хорошо бы иметь пределы и быть здоровой. Про яблоки все так. Ну, и если мама здорова, счастлива и гармонична, с детьми все в порядке обычно:) Я вот недавно ощутила вдруг, что от меня черпают энергию трое!!! Муж и дети. Я чего-то расхандрилась, сил не было ни на что, спала плохо. И все посыпалось - болезни, проблемы, муж сильно болел и долго, чего с ним обычно не случается. Женщина - источник для детей и часто для мужа, стоит имхо об этом помнить и не забывать о себе. Это внешний вид, уход за собой, спорт, прогулки, любимые занятия, встречи с подругами, покупка приятных вещей, уют в доме. Здорово, если при этом есть силы на приятную сердцу работу. У меня сейчас нет, но надеюсь, что с подросшими детками оно найдется.
Ты же, похоже считаешь, что идеального здоровья женщине с двумя и более не стоит ждать?..

[Оливия]

Ты же, похоже считаешь, что идеального здоровья женщине с двумя и более не стоит ждать?..

Да, при наличии работы и стремлении проводить оставшееся время с детьми, а не в спортзале, считаю, что так.
И с приятной работой- даже если она приятная и интересная, при наличии 8-часового дня и 5-дневной рабочей недели объективно работа здоровья не добавляет.
Дети от меня черпают, ну им пока хватает. А муж за счет спорта и йоги держится.
Да, кстати, насчет здорового эгоизма- у меня уже есть прогресс в этом вопросе: первого я кормила до 3,5 лет и, по-большому счету, только вторая беременность меня остановила. А младшую я сейчас безо всяких угрызений совести отпихиваю при каждом удобном случае.

[Валентинка]

Я считаю 8/5 противоестественными для женщины с детьми, да и без детей, пожалуй, поэтому, вынуждена согласиться - в таком случае все так. К сожалению. Хотелось бы, чтобы государство давало возможность женщинам не отдавать все силы работе, имея при этом вменяемый доход.

[Валентинка]

И да, про спортзал. Если это не образно, то как раз спортзал едва ли женщине нужен:) Бассейн, йога, славянские практики, прогулки. Все это отлично сочетается с детьми

[Оливия]

Валя, про спортзал- образно. С детьми сочетаются только прогулки по выходным. Все остальное, если женщина работает, для ощутимого оздоровительного эффекта, требует отсутствовать дома минимум 2 вечера.

[Валентинка]

Не могу согласиться, но и спорить с тобой не хочу - у каждого своя ситуация и вИдение. Я люблю танцы с детьми устроить, славянскую гимнастику дома с ними делаю. Гулять можно вечером выходить, если не совсем поздно приходишь. У меня муж много очень работает, но по возможности выходит с девочками в будни на прогулку. Конечно, я тогда могу не успеть посуду после ужина убрать или еще чего сделать, дети чуть позже могут спать лечь. Тем не менее, это время и для себя и для общения:)

[Соль]

Юль, не, вряд ли получится реальная картина

Я второй вариант выбрала, как наиболее приближенный, но на самом деле все не так.
У меня со здоровьем все прекрасно, но просто это не моя проблема.
На спорт с недавних пор сил и времени хватает) Но у меня няня, я сама с детьми не гуляю (нЭнавижу!! и муж тоже ), и бабушки-дедушки случаются.
Зато мне морально очень тяжело, постоянная включенность выматывает, просто детки очень активные и требующие постоянного внимания)) Слава Б здоровые, а то бы я совсем загнулась)) Опять же - то мое индивидуальное, трудно мне с детьми и хозяйством, не мое, не способна я от этого получать удовольствие
И хроническая усталость, тоже именно моральная больше, я иногда к вечеру, ко времени укладки уже просто никакая, поубивать всех хочется
Они меня за два последних часа перед сном способны умотать так, как будто я вагоны разгружала(((

И да - начальный уровень, уровень здоровья детей, условия жизни у всех разные. Может, интереснее будет как-то от изменений плясать? Насколько стало хуже-лучше, чем было до детей

[Оливия]

Оль, ну вот такие подробные ответы тоже добавляют в картину краски.
Я тоже уже задумалась над тем, чтобы изменить вопросы в сторону изменений после рождения детей.

Эх, Валя, вечером после работы мы иногда гуляли, если я не позже 8 приходила домой и не сильно голодная.
А сейчас у нас в 10 отбой, т.к. муж на работу к 9 утра стал ездить, так что и этот вариант отпал. Но, думаю, в апреле-мае получше будет- день более длинный, спать в целом меньше хочется, да и на одевание у детей меньше времени будет уходить.

[Валентинка]

Да, это проблема, что собраться-одеться, потом обратно, это заставить себя надо, да еще после рабочего дня.
За городом это все в разы проще, ну и по весне да, и светлее и одеваться меньше.

[Юлька]

Опрос про спорт отделить бы ) а то он расхолаживает, я тут пытаюсь начать хоть зарядку регулярно делать.