Лечебные приседания

профилактика, где и как лечимся

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Кряхтуля, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), stata, Людмила.

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Лечебные приседания

Сообщение Ира Бодхисатва » Пн 22 ноя 2021, 11:15

Чем мы ещё не лечились?))
Видео понравилось
https://youtu.be/Fkc4bZwznrw
Прекрасно же, разогнать кровь и лимфу
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Pastelegance
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5575
Зарегистрирован: Сб 19 мар 2011, 22:53

Re: Лечебные приседания

Сообщение Pastelegance » Пн 22 ноя 2021, 16:55

И правда)
Спасибо!

Аватара пользователя
Nadine
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5113
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 23:48
Откуда: Москва, Пражская

Re: Лечебные приседания

Сообщение Nadine » Вт 23 ноя 2021, 12:48

Ира Бодхисатва писал(а):Чем мы ещё не лечились?))
Видео понравилось
https://youtu.be/Fkc4bZwznrw
Прекрасно же, разогнать кровь и лимфу

О, спасибо, мне прям как раз надо! Это же вроде та тренер, что про климакс вещала?))
Изображение

Изображение

Для Васту - 925 802 одиннадцать ноль четыре :)

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3208
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: Лечебные приседания

Сообщение Одуванчик » Вт 23 ноя 2021, 18:01

https://www.youtube.com/watch?v=U57dKNB34Hg
Приседания по методу Неумывакина Ивана Павловича.
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Лечебные приседания

Сообщение Ира Бодхисатва » Вт 23 ноя 2021, 22:06

Pastelegance
На здоровье!

Nadine
Не знаю, я только этот её ролик видела.

Одуванчик
Мне кажется смысл схожий - колени должны оставаться на месте, не выходить за носки.
Только Неумывакин держится за дерево, так наверное удобнее сохранять равновесие.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Лечебные приседания

Сообщение Ира Бодхисатва » Вт 23 ноя 2021, 22:44

У Неумывакина интересная книга есть "Одуванчик на страже здоровья " :)

https://www.labirint.ru/books/97735/
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3208
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: Лечебные приседания

Сообщение Одуванчик » Вт 23 ноя 2021, 23:00

Ира Бодхисатва писал(а):Только Неумывакин держится за дерево, так наверное удобнее сохранять равновесие.


я делаю у двери, держусь за ручки

Ира Бодхисатва писал(а): "Одуванчик на страже здоровья "

:lol: :lol: :lol:

однозначно ))))
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65


Вернуться в Общие вопросы здоровья

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5