какой-нибудь хороший кальций

[Леночек Б]

Katyarka, а почему из цельных зерен не усваивается кальций, а с водой и, скажем, с миндалем, усваивается?

[Katyarka]

Дело не в воде и миндале, а в максимально измельчённом, гомогенном состоянии.

[Ginger]

Чтобы не плодить отдельную тему, уж очень близкий вопрос, спрошу здесь - а магний какой лучше пить?
Была у зубного, врач сказал состояние зубов - как масло, можно не сверлить, так режется Посоветовал 10 дней магний Б6, потом 2 недели кальцид. Через месяц будет смотреть, что получилось.
Что делать? Магний Б6 вроде синтетика

[Черника]

У меня есть опыт применения добавок НСП, вобщем много положительного, http://nspbad.ru/bad/hsn.html
это состав для ногтей и волос, мне лично очень помогает в плане ногтей...

[Анастасия]

Девочки, попробуйте у себя в городах поискать организацию ФОД "Счастье жизни". Это БАД. Москва, Спб, Казань - точно есть. У них питерские препараты с кальцием очень хорошие. Цитрокальцевит, Кальцемид, Альга детское и может еще что-то есть, у представителя поспрашивайте. Тем, кто заинтересуется в Казани, могу контакты дать. На самом деле очень эффективные препараты, я сейчас пью по чуть-чуть Цитрокальцевит, меньше чем надо, боюсь что у ребенка сильно зубы начнут прогрессировать, а они у нас и так хорошо растут (тьфу-тьфу). просто когда начинаю пить по полной, у ребя начинается чос невозможный, беспокойство пью для поддержания себя чуть-чуть. спрашивайте.

[Вита]

Анастасия
А может не надо их пить, а? Раз такая реакция???
Просто если БАД действительно натуральные, никакой сильной реакции не бывет. Просто состояние должно очень постепенно улучшаться, без побочных эффектов.

А с БАДами надо очень осторожным быть. Их качество и состав у нас никак не контролируется. Могут засунуть что угодно производители.
Были случаи, когда наркотики засовывали, чтобы потребитель оченб хорошо на БАДах чувствовал и без этих БАДов жить не мог ! Это, например, Бад "Здоровье". Нет гарантии, что в других БАДах ничего такого нет.

А ваша реакция, и Вашего ребенка, ну очень подозрительна!

[Анастасия]

Вита
почему реакция подозрительна? мне она кажется закономерной. от потребления кальция зубы растут быстрее. "чос" - я имела ввиду никакую не аллергию, прорезывание зубов..
а с тем, что могут класть всякую гадость в таблетки, я согласна.. но у нас везде сплошь и рядом это. и с таблетками, и с едой.

[Вита]

Анастасия
Если реакция немедленная - это тоже подозрительно. Значит, слишком быстро кальций всасывается, а это возможно только из синтетических таблеток. И это чревато, как тут уже писали выше.
По идее, натуральный кальций если есть (из той же скорлупы) - все постепенно должно действовать, мягко. И лишнего не всосется - а лишь столько, сколько необходимо.
Кто его знает, что в эти таблетки положили?
Поэтому я предпочитаю проверенное есть - типа кальцида. От него реакция все же не такая...

А может, у вас индивидуальная реакция такая - не знаю.

[Анастасия]

Вита
да, я еще не успела всю тему прочитать...( спасибо, проштудирую.

[Аленушка-голубушка]

??? С кальцем так неоднозначно, есть мнения , не помню автора, он за роды в воду ратует, что даже молочные продукты осторожно в беременность, а препараты калция и вообще подавно, что у ребенка к рождению слишком окостеневают кости и из-за этого родовые травмы происходят.

У моей сестры так было 2 раза. Роднички у младенцев были не такие подвижные, как должны. Акушерка обьяснила, как избыток кальция. В беременность сестра принимала БАДы Тяньши (в первую) и Эмвей (во вторую). Может, правда, синтетические витамины испортили всю картину?

[Larik_M]

Я знаю случаи, когда просто из за того, что много творога беременные ели роднички закрывались раньше времени. Знакомая рожала, хорошо девочка маленькая , 2,800 и голова 33, но состояние родничка было как у годовалого ребенка, это врачи ей сказали, сразу , при осмотре в роддоме. И родилась с круглой головой, голова на сложилась в родах. Она на творог хорошо налегала всю беременность

[Apple]

У меня у Ромика головка кругленькая была, потому что складываться не надо было, и так прошел, хоть и 4 кг ))) Родничок был незаросший! Я думаю, как кому надо, так и будет, не вериться, что может от творога что-то зарости.
А еще кальция много в репчетом луке, на меня иногда находит, я его сырой как яблоки хрумкаю

[Larik_M]

Многодетная мама рассказывала, когда в беременность ела много творога -- то роды тяжелей были ( с 4 ребенком) с третьим и пятым творог ограничивала -- все намного проще прошло.
Но я сейчас творог и есть не могу, что то у меня его желудок не принимает ) А как насчет мака ??? Ведь там очень много кальция, и кальций скорей всего в той же форме, что и кунжут ??? а насколько помню, акушерки рекомедуют от творога за месяц - два от родов отказаться, а кунжуи есть, но кунжут мне не нравится, а вот мак ))

[sim-sima]

хочу оставить отзыв о коралловом кальции,том что в воде растворяется(коралловый клуб), у меня он вообще не усваивается!Пью его,а кости болят,зубы летят.А когда пью Кальцид,то все нормуль становится.Так что, это обман трудящихся какой-то и за немалые деньги.И в Комсомолке говорят про него статья была,будто он даже вредный и на клеточном уровне что-то разрушает.

[Аленушка-голубушка]

Про творог понятно. А толченую яичную скорлупу тоже в последние 2 мес. беременности не принимать?

[Larik_M]

А толченую яичную скорлупу тоже в последние 2 мес. беременности не принимать?

Постою послушаю, я что то вообще никакой кальций не принимаю, и на молочное не тянет, правда сладкое больше есть стала, раньше вообще не ела.

[Аленушка-голубушка]

Перестала есть творог (не знаю, надолго ли), не тянет, из молочного остались сметана, молоко (до этого молоко вообще не пила - плохо переношу). Сладкого много ела в первую Б, сын теперь сладкоежка. Теперь на сладкое не тянет, покупного вообще не могу, разве что домашнее.

[Larik_M]

Вот что вычитала про сахар Что сахар вымывает кальций и даже фрукты надо есть не слишком много, а сахар , даже коричневый, лучше вообще не есть.

[Алёна ( Aqua pura )]

Да,извиняюсь,сейчас тоже посмотрела,все верно-яичная скорлупа,тоже карбонат кальция.Это я попутала видать. Но почему-то мне эта врач сказала,что кальций в яичной скорлупе выводится кишечником,а не почками.Надо бы и эту инфу проверить.Может это глюканат кальция так выводится?
Но то,натур.кальций лучше усваивается-это бесспорно.

Народ, когда истолченную скорлупу немного динамизированную , когда мы ее измельчаем и ГАСИМ ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ, карбонат становится цитратом кальция - наиболее легко усваиваемым.

[Алёна ( Aqua pura )]

Многодетная мама рассказывала, когда в беременность ела много творога -- то роды тяжелей были ( с 4 ребенком) с третьим и пятым творог ограничивала -- все намного проще прошло.
Но я сейчас творог и есть не могу, что то у меня его желудок не принимает ) А как насчет мака ??? Ведь там очень много кальция, и кальций скорей всего в той же форме, что и кунжут ??? а насколько помню, акушерки рекомедуют от творога за месяц - два от родов отказаться, а кунжуи есть, но кунжут мне не нравится, а вот мак ))

Подразумевалось что это животный кальций, а лучше есть растительный. НО - у всех индивидуально протекают кальциевые и прочие обмены, что одному хорошо - то другому - аяай! Магний точно пить не надо, лучше курагу ешьте и прочее. А обмены лучше корректировать гомеопатически - никакой кальций , магний и прочее в материальных дозах не усвоится, если есть нарушение обменов.