МУМИ ДОЛ

Я пару лет назад пыталась какой-то тренинг пройти, не помню уже название. Вывалился в вк, конечная цель - что-то типа прокачки себя, обновления, осознание своих целей. На первом же задании у меня был ступор: надо было расписать свой идеальный день. Вот чтоб всё так как я хочу. И меня замкнуло. Я никак не хочу. Точнее хочу (позже поняла уже), но признаться себе было сложно. Потому что мое идеальное утро: я просыпаюсь в доме ОДНА. Ранним солнечным утром. И одна.
Вот как это с моей реальностью увязать?

Тыковка писал(а):Я пару лет назад пыталась какой-то тренинг пройти, не помню уже название. Вывалился в вк, конечная цель - что-то типа прокачки себя, обновления, осознание своих целей. На первом же задании у меня был ступор: надо было расписать свой идеальный день. Вот чтоб всё так как я хочу. И меня замкнуло. Я никак не хочу. Точнее хочу (позже поняла уже), но признаться себе было сложно. Потому что мое идеальное утро: я просыпаюсь в доме ОДНА. Ранним солнечным утром. И одна.
Вот как это с моей реальностью увязать?

Я бы сейчас расценила это как знак того, что срочно нужен отдых, эмоциональный в том числе. И дальше, как можно организовать себе передышку хоть на какое-то время. И как себе регулярно устраивать передышки для подпитки. И чем себя баловать, чтобы появилась энергия еще на кого-то рядом...


Потом можно и дальше копать, как получилось, что оказалась там, где не хотела.
Но это уже по желанию и возможностям.

Тыковка писал(а):Я пару лет назад пыталась какой-то тренинг пройти, не помню уже название. Вывалился в вк, конечная цель - что-то типа прокачки себя, обновления, осознание своих целей. На первом же задании у меня был ступор: надо было расписать свой идеальный день. Вот чтоб всё так как я хочу. И меня замкнуло. Я никак не хочу. Точнее хочу (позже поняла уже), но признаться себе было сложно. Потому что мое идеальное утро: я просыпаюсь в доме ОДНА. Ранним солнечным утром. И одна.
Вот как это с моей реальностью увязать?

Ой, прям мое идеальное утро. Одна, сама себе хозяйка. Я сейчас, да что сейчас, уже лет 6 даже в кино, театр не хочу. Там же сидеть надо и смотреть, что показывают, а я, может, захочу в любой момент уйти. Вот мы с мужем никуда и не ходим. Даже если б нам приплатили бы за это, не пошли бы.

Лариса
Спасибо!
С питанием не прям порядок, но в разы лучше, чем раньше, это точно.

Вот с эмоциями работать - самое трудное.

Тыковка, я о том же, что и Лариса, подумала. Нет времени на себя и для себя. А оно нужно, хоть сколько у тебя детей. И вполне реально, если поставить цель и начать что-то делать. Идеального дня конечно еще долго не будет, но оно ведь и не надо, на самом деле. Это сейчас так видится, от острой нехватки этого своего времени.
А полчаса в день выцарапать - вполне можно. И если это делать каждый день - состояние постепенно начинает меняться.

Девушки. нужна помощь!
Во вторник дочка прищемила палец дверцей машины. Прямо на ногте. Ноготь сначала посинел, сейчас уже глубоко черный. Я в самом начале степень травмы недооценила, дело было к ночи, поэтому в травматологию не поехали.
Давали арнику 6, кожу вокруг ногтя мажу гепариновой мазью. Сразу после прищемления снег прикладывали. На ночь каждый день даю таблетку Найз, потому что парацетамол боль не снимал, и она не могла спать. У нее стресс еще от всего этого, она напугана. Перебралась спать в мою кровать, 2 ночи спала со мной.
Отека нет, сегодня уже говорит, что пульсации нет, но, конечно, болит. Кожа вокруг ногтя нормального цвета. Но меня беспокоит, что сам ноготь у основания сильно вздулся. Муж пообщался с кузиной (она терапевт), она говорит, что такие ногти вскрывают. Дочь к врачу идти отказывается.
Я сижу и думаю, правильно ли, что мы не идем к врачу. И что вообще можно еще сделать?

Таня
При травмах ногтей используют гиперикум. Именно его. Достаточно разведения с 6 или с 12. Он и боль снимает и нервные окончания восстанавливает.
Парацетомол и найм это уже сильный перебор (кмк).
Гиперикум несколько раз в день. По мере улучшения состояния промежуток между приёмами увеличивать.
Ко врачу может и стоит, чтоб снимок сделать, что там косточки не сломаны. Но можно и подождать несколько дней, чтоб в порядок ногу привести.

И ещё при таких состояниях холод прикладывать это верный способ получить серьёзную гематому. Прикладывают тепло (бабушки-знахарки даже специально нагреты кирпичи прикладывали). И вот почему: холод останавливает/ сильно замедляет кровообращение и кровь быстро свёртывается образуя тромбы-синяки7 а нужно наоборот усилить к/о, что собственно и делает арника, поэтому её при ушибах и используют.
Ну, и гиперикум используется всегда при повреждении мест, где много нервных окончаний, пальцы, копчик. Боль снимает очень быстро, даже при сильном ушибе.

Auuka

Попробуем гиперикум.
Что касается найза и парацетамола, я бы тоже подумала - перебор, но там реально очень сильная травма и очень болел и пульсировал палец. Ей 13 лет, и она всего 1 раз в жизни получила укол (у стоматолога) и никогда не употребляла лекарств. Это к тому, насколько я неохотно их даю. Но тут не было вариантов, она спать не могла. плакала все время от боли.

Перелома нет вроде, палец сгибается, не отечный.

А холод, вроде стандартная рекомендация в первые минуты после травмы, потом тепло. Ну я так считала. Может, и не права.

Таня

Таня писал(а):я бы тоже подумала - перебор, но там реально очень сильная травма и очень болел и пульсировал палец.

Таня писал(а):вроде стандартная рекомендация в первые минуты после травмы, потом тепло. Ну я так считала. Может, и не права.

Я не в упрёк. если использовать гиперикум, то всё остальное вряд ли понадобиться.
Про холод - да, это традиционное действие, а оказывается нужно по другому. Охлаждать стоит там, где к/т сильное. А все остальные синяки охлаждать не нужно, а нужно усиливать к/о, для быстрого рассасывания гематомы.

У вас теперь быстрого результата может и не быть, и даже может поболеть, тк пойдёт восстановление нервных окончаний. Но результат будет. Не торопитесь.

Лишь бы прошло без осложнений

Таня писал(а):Лишь бы прошло без осложнений

Пройдёт У меня были такие случаи. Гиперикум всё поправил и восстановил

Лариса писал(а):

Елизавета Юрьевна писал(а):Natashenka
тоже раздражает))) выписывание приятностей, потому что придумать сложно) Я читала как народ пишет: что у них получается, прифигела. И не помогает им нифига.
И не 100, а 108 )
Но вообще лучше списочки писать, чем страдать сидеть.

Я раньше тож как Соль все списочком советовала, а оказалось - у каждого свое, и помогает всем разное. А есть такие, которым не помогает ничего.

Лиза, я сейчас больше чем уверена, что не помогает только ничегонеделание. Возможно, это какая-то детская иллюзия проявляется, про волшебную пилюлю, когда один раз попробовал, и ждешь, что качество жизни в разы улучшится.

Список приятностей - отличная диагностика баланса в жизни. Если их трудно придумать, это говорит о том, что у человека явно нет привычки заботиться о себе, и жизнь скорее всего он воспринимает как преодоление и решение задач и проблем.
Каждому свое, конечно, но мне кажется отлично работает, как самодиагностика в том числе.

Вот ты все время говоришь, что все разные и уникальные. Тогда и смысла нет читать, как у других это работает, они же другие .

Про ничегонеделание конечно согласна. Но вопрос как раз в этом - как сделать, чтобы человек начал (смог) что-то делать? Советы очень хорошие все пишут, продают курсы с кучей методик, все такие умные кругом - а толку? Вот от того, что вы тут понаписали? Кроме того, что человек прочтет, решит, что он или совсем недалекий какой-то или недоделанный или что у него нет ресурса точно на все это - на эти списки и проч, либо начнет их писать, стараться, пока дети голодные и немытые болеют. А потом придет и скажет: ничего не помогло мне, у меня потребность одна нашлась! выспаться в тишине. И надо было все эти списки сидеть писать?

По сути это забалтывание проблемы с обеих сторон, а помощь нужна человеку конкретная, а не куча советов и методик.

Вообще раньше как-то справлялись люди без этих методик, и ничего себе выживали. Получше, чем с методиками) Не всегда, правда, но жизнь была всякая, иногда и потребности свои в жопу засунуть приходилось.

А насчет - чем помочь можно - да, тут индивидуально все, у всех по-разному все-таки устроено, ну кроме совсем базовых вещей, как сон, питание и дыхание. И да, разные люди по разному решают эти проблемы, как ни странно)) и зависит от психотипа очень сильно. Даже отдыхают все по-разному и напитываются.

Елизавета Юрьевна
Купила на iherb комплексы от поллиноза. Посоветуйте, какой лучше давать https://ru.iherb.com/pr/Hyland-s-Hayfev ... lets/3836# или https://ru.iherb.com/pr/Hyland-s-Season ... blets/3906

Дочь 14лет, очень чешутся глаза, насморк, чешется и во рту и в носу, и в горле.
Спасибо!

Как можно помочь ребенку с упадком сил после вируса?

Мы втроем переболели, жуткая вещь. И вся группа в садике болеет, ходит 5 человек из 22. Косит всех семьями.
Не лечились, не сбивали, лежали и пили.

Сейчас у дочки накатывает слабость с дурнотой, темп. 35,3 -35,9. Чем помочь ребенку?
Даю детям облепиховое масло. Мед мануки даю. Продолжаю поить и кормлю.

kasi
а гомаптечка есть дома?

Аллергия на что предположительно? Береза-ольха?

Если по комплексам - тут не угадаешь, я бы дала монопрепарат, если есть, если нет или не помогло, можно попробовать сначала один комплекс, потом второй - лучше начать с того, где меньше составляющих.
Там и в отзывах - кому-то помогло, кому-то нет. Это же гомеопатия.

Синяя звезда
астения у всех или только у дочки?
Скорее всего нужно индивидуально подобрать, подробнее описать надо.
Хотя б описать эту "дурноту" - как проявляется?

+ соли Шюсслера!

Елизавета Юрьевна
только у нее.
говорит голова кружится, жалуется, что ей душно, жарко. Потом голова потеет. Вчера утром были темные пятна в глазах на короткое время.

Синяя звезда
карбо вегетабилис попробуй

Елизавета Юрьевна

спасибо!

Елизавета Юрьевна писал(а):kasi
а гомаптечка есть дома?

Аллергия на что предположительно? Береза-ольха?

Если по комплексам - тут не угадаешь, я бы дала монопрепарат, если есть, если нет или не помогло, можно попробовать сначала один комплекс, потом второй - лучше начать с того, где меньше составляющих.
Там и в отзывах - кому-то помогло, кому-то нет. Это же гомеопатия.

Аптечка есть.
На березу точно, но тут всё одновременно зацвело , очень поздняя весна в этом году.
Я ей давала эуфразию 9 буароновскую один раз, не очень поняла был ли эффект. Когда дома сидит за закрытыми окнами, то более менее сносное состояние. А чтобы в школу идти, приходится антигистамин давать и капать в глаза. Иначе невозможно. Очень чешутся глаза, слезы.