Женские практики. йога голоса. Занятия в группе, индивидуаль

То, что мы делаем сами.
Реклама не своей продукции запрещена.
Темы могут создавать только участники форума, которых мы уже знаем.
В случае сомнений обращайтесь к модератору.

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Boo-ka, Мнезнакомка, lenick, тутун

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Женские практики. йога голоса. Занятия в группе, индивидуаль

Сообщение Милонга » Сб 06 июн 2015, 02:11

Девушки-умницы-красавицы!

Предлагаю индивидуальные занятия по йоге голоса и женским практикам. Первое занятие 1000р :!: Следующие 1500р.

Заниматься можно в зале в центре Москвы или у вас дома, как вам удобнее.
В общем, что называется, рассмотрю любые варианты :-P

Для занятий не нужно никаких специальных приспособлений. Коврик и удобная одежда (например, я в длинной юбке занимаюсь).

На любые вопросы отвечу в теме, в ЛС или по тел. 8-910-46девять-пять пять-8девять.
Алёна)

Upd. Добавляю также скайп к списку своих возможностей)) по Скайпу дешевле: 500р первое пробное, далее 800р. Но это и не так эффективно как живьём).
пишите! Есть telegram, WhatsApp
Последний раз редактировалось Милонга Сб 26 авг 2017, 20:36, всего редактировалось 7 раз(а).
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Сб 06 июн 2015, 02:43

Йога голоса - это голосовые практики. Почти все упражнения делаются со звуком.
В основном это двигательные практики на основе цигун и тай-дзи, работа с напряжением (упражнения из биоэнергетики А. Лоуэна) и голосовые медитации.
Упражнения все достаточно легкие, особой физической подготовки не требуется. Для занятий абсолютно НЕ обязательно иметь певческий голос! Вполне достаточно того, которым вы говорите! На занятиях мы не поем, а звучим. :violin:


Занятие обычно проходит так:

* Звуковая сонастройка
* Разминки артикуляционных мышц
* Телесные разминки (на основе цигун, тай-дзи)
* Практики по раскрепощению хронических мышечных зажимов
* Голосовые медитации (пропевка чакр, 6 целительных звуков и др.)
* Звучание разных звуков и звукосочетаний
* Релаксация. Завершение

Длительность занятия 1,5 часа.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Сб 06 июн 2015, 03:12

Что дают занятия голосовыми практиками?

Во-первых, глубокое расслабление, освобождение от стресса; голосовые практики позволяют легче войти в состояние радости и покоя.

Во-вторых, голосовые практики обладают целительным эффектом, т к звук нашего голоса - это вибрация, которая проникает вглубь нашего тела, убирает хронические мышечные зажимы, замедляя процессы старения.

И, конечно же, голосовые практики позволяют начать прислушиваться к себе, учиться лучше понимать себя и стать интереснее самой себе.
Через звук соединить свое тело и свою душу.

Практики Йоги Голоса позволяют открыть естественный природный звук своего голоса, при регулярных практиках голос становится более глубоким и уверенным.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Аватара пользователя
Nadine
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3417
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 23:48
Откуда: Москва, Пражская

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Nadine » Ср 10 июн 2015, 11:06

Лена, какая же ты молодец, я очень рада за твое обучение, решение, и вообще, мне кажется - это прям твое! Очень ты гармонично смотришься с женскими практиками! :angelic-flying:

Хочу к тебе на занятия, ну почему щас лето и дааачааа(( Если будешь вдруг в будни в какой день вечером дома - напиши, я обязательно приду, мне прям с голосом очень надо, я чую))))
Изображение

Изображение

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Ср 10 июн 2015, 23:48

Nadine
Надя, спасибо за комплименты! Мне так приятно это читать))))


Сегодня у меня случился первый мастер-класс. :mrgreen:
Неожиданно всё так сложилось, что я оказалась на пикнике в парке в Сев. Тушино. Я вообще не собиралась туда ехать (где я и где Сев. Тушино :x ), тем более у дочки был стоматолог запланирован на середину дня. Но! Вчера стоматолог попросил перенести визит на пт, потом я подумала : не махнуть ли тогда на дачу, а потом увидела тему про встречу в парке и решила, что по пути на дачу заедем в парк и проведем мк. Конечно, у меня были сомнения, надо ли вообще туда ехать, а вдруг это никому не интересно, и простояв в пробках на МКАДе, думала малодушно свернуть на Новую Ригу, не доехав десяток километров до Тушино. Но я так рада, что все произошло так, как произошло. И даже что-то получилось :idea: , несмотря на ограниченное время и вечернюю прохладу (и комаров норовящих залезть почему-то в нос)))).
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7159
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение shrimati radharani » Ср 10 июн 2015, 23:57

Неожиданно всё так сложилось, что я оказалась на пикнике в парке в Сев. Тушино. Я вообще не собиралась туда ехать (где я и где Сев. Тушино :x )

Тем более неожиданно, что в парке Тушино Милонегу ждали все к 17 часам с мастер-классом, который она обещала в теме про пикник. :lol:
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Чт 11 июн 2015, 01:12

shrimati radharani
Ну, во-первых, в теме про пикник об этом написали только Вика и Женя (что им это интересно). :-P
А во-вторых, про встречу в парке я узнала только вчера днем, случайно ткнув пальцев не туда :x (собиралась другую тему почитать).
Поэтому, правда, для меня неожиданно всё))). А то, что меня ждали - это прям ооооочень приятно. Тоже неожиданно :oops:
Жаль, что опоздала, но 2,5 часа по пробкам - это реально подвиг (навигатор радостно сообщал 1:10 в начале пути). Знала бы, что меня ждет, наверное, не поехала бы.
Последний раз редактировалось Милонга Чт 11 июн 2015, 02:47, всего редактировалось 1 раз.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Аватара пользователя
Маслинка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7094
Зарегистрирован: Ср 12 авг 2009, 15:58
Откуда: В Москве сейчас

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Маслинка » Чт 11 июн 2015, 01:48

Милонега
Чудесный мк вышел!
Ален, все получится!!!
Если б не вот вот лялька, я б реально походила на занятия...
Хотя как они спят первы месяц...) мб что и придумаю
Напиши где в Истре именно дача
Дочуля 20,
Сынок 11 лет,
Дочулька Машулька 3!!!)

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Чт 11 июн 2015, 02:43

Маслинка
Ой, Вика, спасибо большое!!!! Я так рада))
Не могла отвести глаз от тебя :oops: :mrgreen: все занятие.

Дача - подальше истры, 65й км по волоколамке, рядом с дер. Холщевики.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Аватара пользователя
Евгения
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Вс 09 авг 2009, 21:36
Откуда: Теплый Стан- Ю.Бутово

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Евгения » Чт 11 июн 2015, 11:10

Алена,привет!я бы походила в будни по вторникам вечером,если ты еще проводишь занятия.Может еще кто-нибудь? :mad:
Два майских солнышка, 2005 и 2010
Чего хочет женщина, того хочет Бог

Аватара пользователя
Евгения
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Вс 09 авг 2009, 21:36
Откуда: Теплый Стан- Ю.Бутово

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Евгения » Чт 11 июн 2015, 11:59

Сорри,перепутала дни,не увидела,что в будни на даче
Два майских солнышка, 2005 и 2010
Чего хочет женщина, того хочет Бог

Аватара пользователя
Nadine
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3417
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 23:48
Откуда: Москва, Пражская

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Nadine » Чт 11 июн 2015, 15:20

Оооо, Ленок, ну с почином тебя!!!!! :happy-wavemulticolor: Вот ты смелая!! 8-)
Изображение

Изображение

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Чт 11 июн 2015, 15:28

Евгения
Женя, да, пока в будни на даче, но в июле, возможно, появится возможность в какие-то дни и в будни бывать в городе. Я напишу ближе к делу. Если всё получится, буду рада тебя увидеть. ))
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Чт 11 июн 2015, 15:30

Надя, спасибо!!! :oops: :lol:
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Пт 26 июн 2015, 14:29

Евгения писал(а):Алена,привет!я бы походила в будни по вторникам вечером


Женя, я в этот вторник буду в Москве. Пиши, звони, если будет желание позаниматься.
Надеюсь, и дальше по вторникам буду приезжать.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Пт 26 июн 2015, 14:43

Девушки, кто еще раздумывает, не начать ли что-нибудь делать для себя, любимой, лето проходит, а с ним и бесплатные предложения. :mrgreen: :?
С сентября планирую выход на постоянную работу.


Живущим на даче в районе Истры предлагаю занятия на свежем воздухе. У меня или у вас. Пока хорошая погода))
Эффект от такого занятия гораздо круче.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Аватара пользователя
Рина
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5196
Зарегистрирован: Пн 05 окт 2009, 17:15
Откуда: Израиль, Раанана, +97253-два43- два шесть -99

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Рина » Вт 30 июн 2015, 11:46

Девочки, все собиралась написать, но как всегда не хватает времени ))

Ходила к Алене уже на 3 занятия! мне очень нравится!! если есть те, кто сомневается стОит ли, точно стОит!! каждый раз выхожу с занятия оочень расслабленной, за чем собственно и шла :D я вообще приехала первый раз особо не зная вообще зачем и куда еду, но оказалось прям то, что надо - через голос снятие зажимов и энергетических блоков в теле - прям супер!!
Алена, очень внимательный и комфортный учитель!! а общение за чаем после занятия - отдельный приятный бонус для меня :D

последний раз особенно знаково получилось, приехала к ней в сильном раздражении, семья с утра взбодила меня :evil: за время практики расслабилась так, что даже почти засыпала на пропевании, а уж когда на релакс легла - кайф!!
Сонечка -06/08/2004
Лизонька - 17/06/2012

Милонга
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: Пн 28 фев 2011, 17:03
Откуда: Москва

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Милонга » Вт 30 июн 2015, 20:42

Рина
Катя! Спасибо! Так приятно!))) такой теплый отзыв :oops: :D
И тебе спасибо, чайные беседы - это отдельный релакс для меня )), очень приятно с тобой и поболтать за чаем и позаниматься практиками.

Пс. Только....ээмммм... (надеюсь, не обидишься, я понимаю, что ты имела в виду под этим словом) я не учитель :oops: :o просто мне хочется делиться тем, что я знаю, умею и очень люблю, и что приносит реальную пользу.
Женские практики, йога голоса viewtopic.php?f=44&t=54300

Мой инстаграм https://www.instagram.com/yogagolosa/

Прежний ник Милонега

Аватара пользователя
Рина
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5196
Зарегистрирован: Пн 05 окт 2009, 17:15
Откуда: Израиль, Раанана, +97253-два43- два шесть -99

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение Рина » Вт 30 июн 2015, 21:06

Ален, не пугайся )) ты именно учитель для меня в деле освоения йоги голоса, человек который знает и умеет, передающий свои знания. я без претензии на Учителя ))))
Сонечка -06/08/2004
Лизонька - 17/06/2012

Аватара пользователя
MORARU
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2448
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:51
Откуда: г. Москва Бульвар Дмитрия Донского

Re: Йога голоса. Женские практики. Индивидуальные занятия

Сообщение MORARU » Вт 30 июн 2015, 22:20

Я хочу в Бутово. Только как с детенышем человеческим быть.
Нумеролог. Да, давно и эффективно. Консультирую.
Мама 4-х
ИКРА КЕТЫ. Ум отьесть!

След.

Вернуться в Мамские услуги и деятельность

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1