МУМИ ДОЛ

Аквазумба- весело и эффективно!
Простые танцы в воде под зажигательную музыку.Минимум нагрузки на суставы,максимум- на мышцы.
Приглашаю!!!!
В Москве можно по пальцам одной руки пересчитать места,где аквазумбу ведут профессионалы.И все эти места- недешевые фитнес-клубы (например,Dr.Loder, где я тоже работаю:)И всего лишь в 5 минутах ходьбы от метро есть бассейн,где вы можете заниматься,не покупая дорогую карту в фитнес-клуб .Пользуйтесь возможностью,пока она есть!

м.Полянка в 20:15 по средам. разовое посещение ВСЕГО 450р
http://www.brightfamily.ru

А как получить справку для бассейна?

Купить в любом платном медицинском центре за 300-400 руб))

Вот чуть более подробно:) http://www.brightfamily.ru/aqua-zumba/

Если вы уже прониклись zumboй в воде,и сегодня готовы приехать - сегодня меняют воду в бассейне,занятия только 7 мая!
Вот вам одна из моих любимых песенок для тренировки:) http://www.youtube.com/watch?v=hHUbLv4ThOo

Кто замёрз в традиционные майские морозы,приезжайте погреться в бассейн сегодня:)

Оля, а справка нужна?

Вообще нужна- это бассейн для маленьких деток.Но по факту ещё ни у кого не спросили.

Дамы,приезжайте охладиться:)Но- обязательно нужна предварительная запись по телефону центра,т.к. места сильно ограничены.

Кто проводит лето в городе? Приходите к нам на аквазумбу! Умение плавать не обязательно:)

Сегодня среда и вечером- аквазумба Подходит абсолютно всем!Кроме беременных Ко мне на уроки ходят: мужчины, женщины в возрасте, женщины без возраста, очень худенькие и очень полненькие дамы. Вообще это удовольствие только для владельцев карт хороших фитнес-клубов.А у вас,лентяйки, есть возможность попробовать по разовому посещению в самом центре Москвы!

Среда в 20:15, не забудьте охладиться в бассейне и привести мышцы в тонус:) (где тут смайлик с дряблыми мышцами?). Предварительная запись обязательна,в прошлую среду было только одно место.

Оля, привет. кроме среды - вариантов не будет?
я по средам никак не могу, хотя очень к тебе хочу(

Оля, я вопрос задала в личку.

Тигрокошка,до осени точно не будут менять расписание:((
Мария Борисовна,ответила:)\

Вы многое пропустили!Сегодня сама Мария Борисовна отплясывала в воде под эту песню http://www.youtube.com/watch?v=9bZkp7q19f0 ! Она,кстати,большая молодец:)

Аквазумба - это вещь! Девчата , много теряете! Оля , спасибо огромное за приглашение! Девочки , вы б на Олю посмотрели - это мы все в водичке расслабленно, а она все вот это на воздухе делала- вот кто электровеник с батарейкой энерджайзер! Присоединяйтесь, барышни!

О, Мария Борисовна, поздравляю с почином))
я пока пытаюсь освободить среду. может на след неделе приеду.
в мафию поедем?

Саш,поедем скорее всего,если на меня не свалятся ранние четверговые классы по йоге.
Ты тут от темы не отклоняйся,тут не про мафию:)

Среда не за горами:) Если хотите присоединиться- обязательно записывайтесь заранее,в последний раз мест не было.
Не всё же Марии Борисовне одной отдуваться