Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

То, что мы делаем сами.
Реклама не своей продукции запрещена.
Темы могут создавать только участники форума, которых мы уже знаем.
В случае сомнений обращайтесь к модератору.

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Boo-ka, Мнезнакомка, lenick, тутун

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Сб 10 мар 2018, 23:15

Друзья, решила завести отдельную тему. Вообще давно в голове идея сделать тему про АБМ и фельденкрайз.
Хочется говорить об этом на нашем форуме, не только потому что это интересно вообще, но наверное потому, что это наиболее интересная тема для меня.
Во-первых, я провожу групповые занятия для взрослых в Москве. м. Отрадное. Ул. Римского-Корсакого 4, по воскресеньям в 11.30.
В Долгопрудном по понедельникам в 10 утра. в центре Карусель на пр-те Пацаева, д.7, к.8.

Анат Баниэль, у которой я училась ученица Моше Фельденкрайз. Большинство уроков, которые мы делаем придумал он. Урок - это небольшой эксперимент, я предложу вам движения и мы вместе сможем понаблюдать как вы его выполняете, как можно сделать это движение проще, эффективнее, радостнее, по-другому. Можете ли вообще сделать это движение. А если нет, то почему. Что мешает, а что могло бы помочь?
И в конце урока вы наверняка узнаете о себе что-то новое. Наверняка получиться что-то новое. Наверняка двигаться станет приятнее.

Звоните если что. 8 903 5076951 Ганна

С детками занимаюсь по воскресеньям и вторникам в Отрадном. Но и у себя дома тоже.
Я очень хочу начать выкладывать сюда какие-то не сложные и интересные материалы.
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Сб 17 мар 2018, 23:08

Завтра урок будет в 11. А обычно мы начинаем в 11.30

Я сейчас учусь у Натальи Королевой на "Анатомии движения". Наталья давно интересуется фельденкрайз методом. Очень давно, ещё когда в России вообще об этом только слышали некоторые. Сама на практика не училась, недавно начала, но разбирала сама, по книгам, по видео. И у неё очень интересно учиться. Курс именно по анатомии, которой мне так не хватает. Но в свете анатомии она даёт возможность все кости, мышцы, которые мы сейчас проходим почувствовать, потрогать, ощутить в движении. И вот как это наложилось на мою учёбу мне невероятно нравится. У нее большой сайт и там много ее уроков. Конечно ее уроки все на основе уроков Фельденкрайза. Но ее одно время стали гонять-ругать за то, что она не училась, но говорит о методе. Поэтому она поменяла название. Но сама очень искренне говорит:"Если бы я сама это всё придумала, я бы с радостью назвала это методом Натальи Королевой, но это же Фельденкрайз."))
Ну и вообще она мне очень нравиться. Потому что она постоянно развивается сама, учиться, легко может сказать "не знаю, давайте подумаем" или просто "не знаю".)) И это при огромном опыте и разных программах, которые она заканчивала, и невероятном кол-ве знаний, которыми она делиться, только бери.
Поэтому хочу поделиться ссылкой. http://a-mov.ru/videos/index.html
Мне кажется, что для начинающих - это прям самое то.
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Пн 19 мар 2018, 00:15

Что хочется ещё сказать.)
Многие уповают на остеопатов. Остеопат может помочь в очень многих случаях. Но надо понимать, что если человек остаётся со своими привычными паттернами движения, то всё вернется. Особенно это касается людей в возрасте, тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Человек самостоятельно редко что-то может поменять. Я про двигательные паттерны. Хотя от них как ни странно часто зависит и паттерны поведения в жизни.
На курсе Наталья рассказывает про то, за что в эмоциональной сфере отвечают те или иные мышцы или группы мышц. Она проходила курс по бодинамике, и там изучают вопрос включения мышц в разном возрасте. Мышцы же не все сразу включаются. А постепенно. Ребенок растёт и у него начинают включаться всё новые и новые мышцы. Обычно глубокие, конечно, те, что на поверхности включаются раньше. И с этим связаны разные изменения, которые происходят с детками с возрастом, в том числе.
У некоторых людей мышцы в принципе не включаются (некоторые), у кого-то перерастянуты, какие-то перенапряжены, какие-то вообще спазмированы. И это со временем создает все более сложную и трудно изменяемую схему движения человека.
Мы тут в Долгопрудном задружились с остеопатом, я с ней занимаюсь АБМ, она с нами остеопатит. И она с удовольствием ходит на группу в том числе, потому что для каждой истории своя работа. Есть вещи, с которыми нужно работать иначе.
Взрослые при регулярном посещении группы могут в долгосрочной перспективе получить очень и очень хорошие результаты. Изменение осанки, легкость при движении, избавление от хронических болей. Это очень тонкая, не простая работа, но очень нужная. Это не реклама, потому что заниматься можно и по видео, и по аудио урокам. Но как показывает практика, это обычно сложно.
Поэтому и пишу. Для мотивации.))
Я сама получаю огромное удовольствие от практики, а сейчас стала видеть, что и люди получают радость и небольшие результаты, это очень вдохновляет.
Уже который год я делаю уроки и каждый раз открытия, у Фельденкрайза больше 1000 уроков. Я, конечно, делала очень не большую часть. А уж подготовила для работы и того меньше. Иногда делаю урок, который уже раза три делала и офигеваю. Как же он крут.)
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Вс 25 мар 2018, 01:17

У меня на страничке маленький ролик о методе. 3 минуты, но очень информативный и милый.)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004627518514
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 29038
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 26 мар 2018, 14:28

Focus_ница
Ганна, интересно как, и есть жизнь в Долгопрудном!

И про остеопата долгопрудненского тоже )

Не знаю, где спросить, спрошу тут, а магазины продуктовые приличные в Долгопрудном какие? Чета привыкли уже в Вкусвиллу, в супермаркет не ходим.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Пн 26 мар 2018, 17:40

В Долгопрудном много Вкусвиллов. Ну разве что Азбуки Вкуса у нас нет. А так я отличий от Москвы не вижу. Ну вот только, опять же парк у нас за домом огромный и в нем не продают всё подряд на каждом углу. А просто парк.)) А в Москве бы такого не было, например.
Мне очень нравится. У меня тут психолог знакомая, купила квартиру на Речном. Мы с ней познакомились на Анатомии Движения как раз. А раньше жила в Долгопе. Поговорили с ней, как же хорошо в Долгопрудном, на след. сегмент она уже жила в Долгопрудном.))) А ту квартиру сдала.
Я не нарадуюсь. В моём доме справки в бассейн продают.)) А бассейн в 10 минутах от меня. Из Москвы можно 5 разными способами приехать.
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 29038
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 26 мар 2018, 19:47

Focus_ница

а ты в каком районе живешь? И где узнать адреса магазинов и Вкусвиллов, если я туда поеду, мне там даже спросить не у кого.
Матушка моя около к/т Полет живет.

По сравнению с Речным наверное там отлично)

Но вообще у каждого своя реальность, меня вот бассейн не интересует, но тишина и воздух - да, ну и близость норм магаза. И транспортные удобства, но в Зеленоград по любому ездить не удобно.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Пн 26 мар 2018, 21:45

Я думаю гугл всё знает. Я точно знаю три магазина, но без адресов. Один у станции Долгопрудная.
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 29038
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 27 мар 2018, 20:08

Ганна, скрытная ты какая, но видимо есть на то причины.

Слушай, у тебя есть телефон Кати, Родной, у меня тут все контакты слетели.
У меня реально сейчас помощи никакой, придется звонить ей, спрашивать, вдруг она что-то посоветует.
У матушки опять прединфарктное состояние, и вероятно даже интернета не будет у меня какое-то время.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Пн 09 апр 2018, 01:40

Читаю Стивена Р. Кови. Он пишет о силе парадигмы при восприятии действительности. И приводит такой прекрасный пример. О том, как часто мы предполагаем одно, а делаем другое, не специально, так получается. Просто в силу наличия у нас ошибочной карты.
Т.е. например вы хотите попасть в какое-то место в Москве, но у вас карта Питера. Ну так случилось. А главное, вы не в курсе. Вы честно думаете, что у вас карта Москвы. И вот вы идёте куда-то, а попадаете в совершенно другое место. Тогда вы собираете всю волю в кулак и опять, но уже не идёте, а бежите. И опять не туда. Что за черт! А всё просто, карта не та.
И тут я поняла, что мы делаем на наших групповых уроках (а уж на индивидуальных и подавно). Мы исправляем карту. Бывает упорно пытаешься сделать какое-то движение, а не выходит. Или больно. Тренируешься, занимаешься, рубишься не на жизнь, а по настоящему. Не выходит. Можно правда ещё работать над позитивными установками. Ну не выходит и ладно. И может и правда ладно.
Но вот я поняла, что происходит с возрастом с людьми. Их карта потихоньку теряет актуальность. Часто уже к подростковому возрасту наша карта себя не соответствует действительности. А что говорить, о пожилом возрасте. Многие думают, что с возрастом наше тело как то там сильно меняется и мы уже не можем сделать многие вещи. Но я знаю, что с хорошей картой, даже на не очень новой машине можно добраться в нужное место. В то время как у большинства с возрастом на карте остаются штук 20 известных маршрутов. И порой доехать даже до соседней улицы представляется проблемой, потому что карта не Москвы (условно), а Лобни (например).
То, что мы делаем на уроках. Мы рисуем карту. Прям по настоящему. Меня до сих пор удивляет, как иногда у людей меняется настроение (чаще в лучшую сторону, но может быть и по другому). Потому что, когда уточняешь карту, тревожность снижается. Когда проясняешь неизвестное, всегда жизнь становиться ярче. Иногда бывает грустно, но это потому, что вы вспомнили какой-то грустный маршрут. Но без него ваша карта не будет точно. Он тоже нужен.
Недавно мама одного мальчика написала после урока, что сын стал садиться в те позы, в которые его упорно пытался посадить нейропсихолог, но ничего не получалось. Потому, что без карты можно биться долго. А с картой раз и приехал.
У меня был мальчишка, он говорил только заученные предложения. А после уроков начал говорить фразы, которым его не учили. Слова то он знал. А вот карты не было. Был навигатор с несколькими маршрутами.
Но да, хочу расстроить может немного. Карту рисовать долго. Я сама до сих пор рисую.) Иногда сделаю урок и сижу ошарашенная. "Ах, вот оно чё, Михалыч!"- , думаю я. Хватаю материалы курса, листаю. "Ах вот зачем мы всё это делали." Но карта - это вещь крутая. С ней куда угодно можно и не заблудишься.
Ещё у Кови вычитала, Торо говорил: "На тысячу обрывающих листья с дерева зла находится лишь один, рубящий его под корень". Вы подумаете про что это?)) А это опять про карту. Долой навигаторы, друзья! Приходите, будем рубить под корень!
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
Марьянка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3329
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 06:25
Откуда: Лобня

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Марьянка » Пн 09 апр 2018, 13:02

Ганна, спасибо тебе большое, что пишешь! Очень интересно. И вдохновляюще!
Мама Алины (07.04.04) и Славки (03.01.08)
Чудеса всегда доверены минутам.
Чудо трудно растянуть на полчаса.
Но минуты мы неряшливо минуем –
И поэтому не верим в чудеса.
Леонид Филатов

Аватара пользователя
Одуванчик
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2522
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Одуванчик » Пн 09 апр 2018, 14:52

Марьянка писал(а): Очень интересно. И вдохновляюще!


ага, хочется даже поближе к занятиям перебраться
павлушка 25 марта 2005
Английский по скайпу т 8 926 723 18 23

Аватара пользователя
Focus_ница
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пт 15 дек 2017, 15:35
Откуда: Долгопрудный

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Focus_ница » Пн 09 апр 2018, 19:35

Спасибо, дорогие. А то я пишу, пишу.)) и тишина. А тут читаете, приятно.
Да, мне тоже очень хочется, чтобы знакомые, любимые на уроки ходили.
8 903 5076951 (код я Ехерб OHI405)

Аватара пользователя
bluebell
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6333
Зарегистрирован: Пт 24 июл 2009, 13:16

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение bluebell » Пн 09 апр 2018, 19:37

Ганна написано супер
Каждое слово дышит и зовет
Кирилл 16.04.05
Максим 29.10.08
Ксения 01.06.17

вишня
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 397
Зарегистрирован: Вт 04 авг 2009, 14:06

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение вишня » Сб 28 апр 2018, 13:02

Вот решилась написать...
Я хожу к Ганне с января на занятия в Отрадном. С методом познакомилась еще у Марины, у нее занятия на Семеновской, но это мне далеко, не смогла регулярно ездить. А тут такое счастье - рядом)
За время занятий с Ганной у меня изменилось настроение, я стала чаще улыбаться и смеяться. Вот, раньше я думала, что у меня просто характер такой, сдержанный. Но вот, оказывается, не просто характер.
На занятиях понимаю, что на моей карте очень много белых пятен, но в то же время появляется радость, что у нас такое классное тело, так здорово устроено. В одно занятие я поняла, что у меня есть ребра, да, они оказывается подвижные. Я с подросткового возраста сутулюсь, все думала - надо качать мышцы спины, планку что ли делать каждый день или упражнения для спины специальные... Но так лень... А было у Ганны занятие с диафрагмой, круто было. На следующий день иду на работу и думаю, что-то не то. Поняла, что плечи расправлены, грудь не зажата и спина расправилась, и держу ее сама, не напоминая мысленно - "держи спину, не горбись", а просто сама, неосознанно. Думаю, была зажата грудная клетка, зажимы снялись и спина расправилась. И не в мышцах спины было дело. Еще много впереди открытий, я надеюсь. Я не раз была у остеопатов, и всегда они помогали при болях в спине. Но здесь изменения идут изнутри что ли. Да, не быстро, но мне так нравится, чувствую - мое.
Занятие - это время, когда я в своем теле. Я ни о чем не думаю, просто следую словам Ганны обращаю внимание на свои ощущения от движений. С Ганной очень хорошо и комфортно.
Приходите.

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7221
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение shrimati radharani » Пн 30 апр 2018, 18:43

вишня, ОЙ, спасибо большое, что решилась.
Не знала, что у тебя такой ник. Очень приятно.
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7221
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение shrimati radharani » Вт 08 май 2018, 13:19

В это воскресенье, 13 мая, занятия не будет в Отрадном. Я учусь и никак не успеваю.
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7221
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение shrimati radharani » Пт 15 июн 2018, 00:04

Скопирую сюда текст из ФБ моего. Вдруг не все читают.
Тут я выкладывала фотографии дочки, у нас получилось выправить сколиоз, хотя работы ещё море.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004627518514
И люди стали спрашивать что же делать. И я написала пост. Потому что вопрос хороший, а ответ сложный.

Я написала пост про улучшение осанки у дочки и поняла, что не все мои друзья знают, чем я занимаюсь. Я практикую метод Анат Баниэль. (нейромувмент) Мне сегодня рассказывали про экзистенциальный подход в психологии. И я для себя сделала небольшое открытие. Это направление исходит из уникальности конкретной жизни человека, несводимой к общим схемам. И психолог даже сказала: "Мы изучаем бытие человека." Так вот в том методе, который я практику, мы изучаем движение. Это очень похоже на экзистенциальный подход. Мы исходим из уникальности конкретного тела человека и у нас нет готовых ответов. Нет схем, нет упражнений, нет общих рекомендаций. И это ужасно раздражает по началу. Это просто доводило меня до бешенства в какой-то момент. Но это работает только так.
И именно поэтому метод помогает особым деткам. Мы не пытаемся починить сломанное, мы изучаем вместе, что есть и стараемся сделать это лучше.
Когда я работаю с телом, то я работаю с человеком. Я точно знаю, что у него есть мозг.) И этот мозг гораздо лучше меня знает что хорошо, для этого человека. Он из миллиона вариантов выбрал самые лучшие, при прочих равных, в данный момент времени. И он будет защищать своё решение до последнего.
И моя задача не идти против него. Мне важно, чтобы нервная система находилась в покое, пока я работаю. Только тогда она позволит мне что-то поменять. Я так громко сказала поменять. Но на самом деле я даже и в мыслях не держу. Я изучаю. Я наблюдаю, что двигается, а что нет, как двигается, где или до куда проходит движение. И когда у меня есть идеи, я предлагаю, очень аккуратно, предлагаю варианты. И смотрю "нравятся" ли они мозгу, этому человеку. Поменяется ли что-нибудь. Может не нравится. И я буду искать откуда ещё подойти. Но почти никогда в лоб.
Используя этот метод, взрослые люди, могут работать в группе. Тогда практик предлагает двигательный эксперимент и мы опять изучаем себя.
Начиная работу, мы можем иметь ввиду, что нам хотелось бы улучшить. Но исправлять мы все равно не будем. Просто в процессе изучения, мозг разбирается сам. Мы просто знаем подход.
В Москве, Питере сейчас уже есть практики по методу АБМ, Фельденкрайз практики. Это похожие методитки.
Вот такая история. И у нас нет рекомендаций, кроме как делать уроки.
Вот тут есть уроки. http://feldy.ru/lessons/
Но дети делать не будут. Тут взрослого то иной раз не заставишь. С детьми лучше работать индивидуально или приходить вместе на группу. Лет с 15 можно пробовать, если ребенок серьезный, можно с 14.
Если кто дочитал до конца и не трудно, дайте обратную связь, понятно ли я рассказала про метод. Рассказать про него невозможно изначально. Но так хочется облечь в слова и все таки рассказать, что пытаюсь.
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

Лариса
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1928
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение Лариса » Пт 15 июн 2018, 01:51

shrimati radharani
Ганна, прочитала, интересно, но слишком ново для моего мозга, поэтому требует много усилий, чтобы понять.
Мне как потребителю услуги (извини, я терминами маркетолога) не хватает информации, что мне дадут занятия именно по этому методу. Чем он уникален? В каких случаях подходит именно он? Какие проблемы помогает решить? Может быть, нужны примеры с результатами. Это в случае, если ты ищешь клиентов.
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7221
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Мои занятия по АБМ (нейромувмент)

Сообщение shrimati radharani » Пт 15 июн 2018, 02:15

Лариса, спасибо. Да, Арина тоже похожее что-то написала.
Я пока не ищу новых клиентов. У меня их не много, но и времени не много. Я всё таки думаю, что я ещё учусь. Это вдохновение напало.)
Я скорее боюсь клиентов.)
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

След.

Вернуться в Мамские услуги и деятельность

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4