группы для пенсионеров с московской пропиской. http://www.desc.ru/item/1784.html
Я преподаю йогу Айенгара по понедельникам с 10:30 до 12 ( еще пара новичков,и откроем группу по четвергам в то же время)
Группа занимается уже 10 месяцев,средний возраст 65 лет,есть даже мужчина!
Уже первые результаты - мои клиенты научились выравнивать спину, дышать,и правильно стоять на ногах. Каждый первый приходит с грыжей или артрозом:(
Мы далековато от метро,в Обручевском районе на ул.Новаторов,но будем рады всем пенсионерам
Помимо йоги у нас есть прекрасный кружок по шахматам ( четверги в 12:00), олимпиада по музеям-паркам для пенсионеров,логические задачи и занятия по обучению использования смартфонов и компьютеров для всяких полезных вещей.Все бесплатно.
(с)