Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Екатерина_, Оkсанa
Простить - значит понять. Это самое сложное, но и самое важное. "Молитесь за проклинающих вас и благословляйте ненавидящих вас. . .", это самая мощная защита от несчастий, болезней и того, что мы называем энергетической агрессией, или "порчей" и "сглазом". Не зря в Христианстве существует праздник "Прощеное воскресенье", когда человек просит прощение за все вольно или невольно нанесенные обиды и прощает сам
- Для начала примите нанесенную вам обиду как урок.
- Постарайтесь взглянуть на ситуацию с разных сторон.
- Уберите из рассуждений эмоции.
- Постарайтесь понять, почему Мироздание вынуждено было преподать вам этот урок. Что вы должны были вынести из него? Стали ли вы мудрее, гибче, душевней?
- Какие из ваших пороков притянули случившуюся ситуацию: жадность, ревность, раздражительность?
- Какие струны вашей души были задеты: безграничная вера в людей, вера в добро, порядочность, здравый смысл, родственные связи?
- Что должен был разрушить данный инцидент: гордыню, доверчивость, агрессивность?
Задавайте вопросы, и ищите на них ответы.
Крайне важно понять, что вы не просто заслужили, все что случилось с вами, а вы выпросили это у Мироздания.
И обидчик – лишь инструмент в сложном механизме гармонизации вашей Души, правке ваших информационно-полевых структур.
ПОСТАРАЙТЕСЬ ЕГО ОПРАВДАТЬ.
Если представить себе, что чувствовать вину или обиду или что-то другое - это личный выбор каждого человека, что никто не впрыскивает их ему прямо в душу с помощью невидимого шприца
Чувство обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в реальности. То есть обида является следствием выполнения трёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение реального поведения, сравнение.[3]
Переживание обиды к врожденным эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в арсенале есть врожденное чувство гнева, а сложное чувство обиды им освоить еще предстоит. Обиду выучивают в возрасте обычно от 2 до 5 лет, шаблонно или творчески перенимая по образцам от других детей, иногда и более взрослых. Традиционная форма детской обиды: «Если ты этого не сделаешь, я на тебя обижусь»
Олег, а как правильно просить прощение...так, чтобы отпустило?
У каждого свои методы есть. Тут самое главное понять, что для подсознания других людей не существует, соответственно любое НЕпрощение тебе же и вредит, ты же и страдаешь, т.к. "другой = я", а заряд проецируется в твое подсознание / тело, и болеешь и мучаешься ты.
А второй момент, не менее важный, заключается в том, что если я кого-то простил, это вовсе не значит, что я согласился с тем, что он сделал или делает. Я просто отказался держать в себе отрицательные ощущения и эмоции по поводу этого, каждому свое. Поэтому при низкой дифференциации "простить" по-настоящему никакой "техникой" не удастся, это вопрос выстраивания границ.
Труднее всего, кстати, себя простить.
Для этого существует определенная медитативная техника.
Уединитесь, примите удобное положение, закройте глаза, расслабьтесь.
Представьте себе тех людей, на которых вы держите обиду.
Мысленно попросите у каждого из них прощения.
Сначала просите прощения у мертвых, затем просите у тех, кто жив. Пусть простят за всё, вольно или невольно совершенное вами по отношению к ним.
За то, что вы их вынуждали преподать вам уроки и наносить обиды.
После этого мысленно простите каждого, сделайте это как можно искреннее, от всего сердца, за всё сделанное или не сделанное этими людьми.
Пожелайте им добра, света, любви, радости, здоровья.
Простите себя за все неблагочестивые поступки и грязные мысли, отравляющие Мироздание.
Отпустите все обиды и претензии.
Вы никому ничего не должны, и главное что никто ничего не должен вам.
У каждого свой путь и своя судьба.
Соль писал(а):Runaway Bride, спасибо!
Хорошая техника. Проблема только в том, что многие не в состоянии самостоятельно сделать такой разбор обид и их проработку, нужен уже определенный уровень осознанности, умение видеть себя и других в истинном свете. Не просто это.
Милонега, здорово!
Runaway Bride писал(а):Мнение ОМа:Олег, а как правильно просить прощение...так, чтобы отпустило?
У каждого свои методы есть. Тут самое главное понять, что для подсознания других людей не существует, соответственно любое НЕпрощение тебе же и вредит, ты же и страдаешь, т.к. "другой = я", а заряд проецируется в твое подсознание / тело, и болеешь и мучаешься ты.
А второй момент, не менее важный, заключается в том, что если я кого-то простил, это вовсе не значит, что я согласился с тем, что он сделал или делает. Я просто отказался держать в себе отрицательные ощущения и эмоции по поводу этого, каждому свое. Поэтому при низкой дифференциации "простить" по-настоящему никакой "техникой" не удастся, это вопрос выстраивания границ.
Труднее всего, кстати, себя простить.
Милонега писал(а):В какой-то момент прям почувствовала, что меня отпустило, как будто было что-то, что меня сковывало, а тут - раз- и улетело. И так хорошо и свободно стало
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0