МУМИ ДОЛ

Как научиться поддерживать себя?

Это и очень просто, и одновременно невероятно сложно.
Просто – потому что сами по себе средства просты, очевидны, незамысловаты.
Мы все о них слышали или читали. Или даже наблюдали со стороны.
Сложны они потому, что зачастую представляют собой совершенно новый опыт, который прежде никогда не был прожит и прочувствован.

О чем это я?
Да о том, что если у человека бывал в его детстве опыт поддержки, то он им автоматически пользуется, даже не задумываясь о том, как это делается.
Если же такого опыта не было, а был лишь опыт неприятия, отвержения, критики, игнорирования, то и поддерживать себя такой человек не научится.

Лина писал(а):natalika искать хорошего психотерапевта и лечиться,причем не менее года чтобы был результат. мне ничего кроме этого не помогло. все этисоветы хороши конечно,но когда есть настоящая депра это не работает. нужен хороший специалист и Бады+физ.активность

Лина писал(а):natalika искать хорошего психотерапевта и лечиться,причем не менее года чтобы был результат. мне ничего кроме этого не помогло. все этисоветы хороши конечно,но когда есть настоящая депра это не работает. нужен хороший специалист и Бады+физ.активность

Лина писал(а):natalika искать хорошего психотерапевта и лечиться,причем не менее года чтобы был результат. мне ничего кроме этого не помогло. все этисоветы хороши конечно,но когда есть настоящая депра это не работает. нужен хороший специалист и Бады+физ.активность

natalika писал(а):я не смогу открыться никому, даже психотерапевту