Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Екатерина_, Оkсанa

Аватара пользователя
Бонобо
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Сб 29 янв 2011, 08:13
Откуда: Новосибирск

Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Сообщение Бонобо » Пн 20 июн 2011, 08:54

На форуме полно мам, у которых по несколько детей, а я с одним не могу справиться...
Недавно поняла, что очень устала. Такие симптомы (нытье конечностей, тяжесть в голове, желание весь день проваляться в кровати) у меня не было очень давно - со времен работы по 12 ч в сутки во время отчетности... Неделю назад перед днем рождения сына сломала палец на ноге, прочитала у Бурбо, что причиной может быть усталость и нежелание чего-то делать (мне безумно не хотелось убираться, добилась своего :D - муж сам помыл полы). Вчера гуляли по набережной втроем, в те выходные ездили на пляж, но мне такой отдых почему-то не помогает(
Может, у кого-то есть рецепты восстановления сил без отрыва от работы мамой?
Пообщаться с друзьями и сходить куда-то одной без Ре у меня не получится - все друзья-знакомые остались в Мск, а Ре с папой не очень ладят.
Изображение
Анна-Виктория (Аня)

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Сообщение Елизавета Юрьевна » Ср 22 июн 2011, 02:56

А ребенку сколько? И когда появилась усталость?

Аватара пользователя
Бонобо
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Сб 29 янв 2011, 08:13
Откуда: Новосибирск

Re: Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Сообщение Бонобо » Ср 22 июн 2011, 09:35

Ребенку год исполнился:) В последнюю неделю ярко выразилось. Когда начинаю успевать больше дел переделывать, то, как ни странно, появляется удовлетворение и становится больше сил. Но так бывает далеко не всегда.
Сейчас стало лучше, чем пару дней назад. Видеть и знать, как сын растет, радуется и нуждается в спокойной, светлой маме - хорошая встряска.
Судя по ответам, здешние мамы этим не страдают, видимо, я что-то делаю не так :???:
Изображение
Анна-Виктория (Аня)

Аватара пользователя
МаМаРия
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 491
Зарегистрирован: Ср 12 авг 2009, 23:43

Re: Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Сообщение МаМаРия » Ср 22 июн 2011, 09:57

Просто подобная тема уже была недавно совсем :) :
viewtopic.php?f=29&t=11039
сынок июль 2008
дочурка май 2014

дождь
Муми Друг
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: Вт 16 мар 2010, 09:22

Re: Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Сообщение дождь » Ср 22 июн 2011, 10:03

У меня иногда бывает
Помогает "сдать" детей на пару часов мужу и пойти одной куда-нибудь
Но такая возможность бывает редко, а усталость бывает чаще в будние дни
Поэтому как в анекдоте: "Многодетная мама иногда одна уходила на кухню, закрывала дверь и пила там чай с шоколадкой. А на вопрос, что ты там делаешь, отвечала: "Дети, я делаю вам маму!"

Аватара пользователя
Бонобо
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Сб 29 янв 2011, 08:13
Откуда: Новосибирск

Re: Что делать маме, когда чувствуется хроническая усталость

Сообщение Бонобо » Ср 22 июн 2011, 13:29

Вот досада - в "самоваре" поискать не догадалась! :D Спасибо, 15 страниц, автор описывает мои чувства, буду читать!
"Многодетная мама иногда одна уходила на кухню, закрывала дверь и пила там чай с шоколадкой. А на вопрос, что ты там делаешь, отвечала: "Дети, я делаю вам маму!"

классный анекдот :dance:
Изображение
Анна-Виктория (Аня)


Вернуться в Психология семьи

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1