Снова магний

[Жуженька]

Что сейчас можно купить и где в биодоступной форме магний и витамин с с биофлаваноидами, дозировка аскорбинки наверное от 1000 г? Кто то покупает что-то? У меня натурал калм кончается порошок . А вот с витамином с я как то не пойму что брать. Липосомальный дорогой

[Ола-ла]

Мне понравился магний такой:
Хлорид магния жидкий магний витамины от выпадения волос БАД, БИОМЕД УФА https://www.wildberries.ru/catalog/1267 ... etail.aspx
Работает мгновенно за счет жидкой формы. Противненький на вкус. Дети пить не стали. Я смирилась. Выходит не экономно((
Ещё очень неплохие турецкие бады фирмы Orzax.
Турки вообще хоршие лекарства делают, у них г-но запрещено законом. Своих не травят.

https://www.wildberries.ru/catalog/1094 ... rgetUrl=XS

У них и вит Д приличный недорогой в разных дозировках с К2 и без него. Покопайся, в общем, с этим Орзаксом. Его как обычно разные поставщики по разным ценам продают. Липосомальный вит С у них тоже есть.

В нашей аптеке Магнерот ещё можно смотреть

[Ола-ла]

Ещё я через тётеньку из Татарстана кое-что брала айхербовское. У нее в наличии, она почтой отправляет. Идёт около 3х дней.
Нутрибиотик Аскорбат натрия у нее был недавно. Дорого, но хоть не ждать месяц

[Ола-ла]

с биофлаваноидами, дозировка аскорбинки наверное от 1000 г?

Биофлаваноиды - берешь и мандарином закусываешь) и не надо их из банки))

И вроде бы по последним данным усваивается за раз максимум 500 мг вит С. Типа, больше не надо, тушка нагружается только выводом излишков.
Но я не знаю, может новое чего наисследуют, может скоро выявят, что надо 10000мг пить за раз))))

[Маслинка]

Ола-ла
На Вб есть аскорбат с Ай херба, видела?

[Маслинка]

Витамины Элемакс (по отзывам решилась) взяла на озоне
https://www.ozon.ru/product/elemax-sele ... 631846800/

[Скво]

Да, я аскорбат айхербовский на Вайлдберриз брала, коллаген и Вит. Д тоже. Дорого правда( А так айхерб по акции ловлю и через казахов заказываю

[Елизавета Юрьевна]

Аскорбинка с содой аскорбат не заменяет? Ну вы богатые все наверное))

[Larik_M]

Нам всем аскорбинка с содой в итоге больше понравилась. Приятная газированная водичка. Аскорбат противный весьма. Дети отказались его пить.

[Palona]

Аскорбинка с содой аскорбат не заменяет? Ну вы богатые все наверное))

Красиво жить не запретишь.

[Елизавета Юрьевна]

Ладно, влезли со своим колхозным менталитетом!

[Ола-ла]

Дело в степени очистки и качестве.
Себе я и аскорбинку с содой наведу. А детям хочется не из азбеста российскую, а всё же получше.

[Елизавета Юрьевна]

Аскорбинку из асбеста или соду? Соду конечно хочется хорошую, она где-то продается еще?

А аскобинка в аскорбате синтетическая ж?

[Елизавета Юрьевна]

Формула асбеста Ca2Mg5Si8O22(OH)2 - прямо кладезь полезных минералов)) Но это чистый наверное.

3MgO•2SiO2•2H2O - или так, понятнее.

[Ола-ла]

А аскобинка в аскорбате синтетическая ж?

Нутрибиотик с херба вроде бы был из кукурузы.
Наша не знаю из чего.

[Скво]

Сода хорошая на том же Вайлдберриз есть)))))

[Елена25]

Мне понравился магний такой:
Хлорид магния жидкий магний витамины от выпадения волос БАД, БИОМЕД УФА https://www.wildberries.ru/catalog/1267 ... etail.aspx
Работает мгновенно за счет жидкой формы. Противненький на вкус. Дети пить не стали. Я смирилась. Выходит не экономно((

Хлорид магия - для наружного применения. Всасывается через кожу.
Вот в этой теме подробно разбирается, какая форма магния для чего, и какая лучше.
viewtopic.php?p=787595#p787595
Там целый ряд статей.

[Елизавета Юрьевна]

Елена25

там его именно пьют...по инструкции...

[Ола-ла]

Я этот магний пила сама лично при стрессе и неважном сне. Он действительно помогает очень быстро.
Старшей дочери давала при болезненных месячных и при головных болях - тоже отработал магний на ура.
А хлорид в спрее (магниевое масло) у меня есть айхербовский из старых запасов еще. Он щипет кожу. Детям не всем подходит, да и взрослым тоже не всем нравится. Хотя трансдермально конечно вариант хороший.

[Жуженька]

https://drink-drink.ru/hlorid-magniya-p ... niya-vred/

«Хлорид магния — это магний, поэтому он может удовлетворить потребность в магнии., — говорит доктор Кристин Сьер, доктор фармацевтических наук, тренер по фитоароматерапии и автор книги «Моя идеальная натуральная аптека», Editions Terre vivant. Однако хлорид магния считается солью магния первого поколения. Если мы рассмотрим усвоение, мы предпочтем добавки с глицерофосфатом или 100% натуральным магнием.“. Хлорид магния, принимаемый внутрь в больших дозах, действует как стимулятор активности лейкоцитов (иммунная система).

Поэтому его можно использовать для борьбы с инфекцией (грипп, бронхит, ринофарингит, гастроэнтерит и др.) при приеме:

1 стакан магниевой воды (хлорид магния, разведенный в воде) каждые 3 часа, 2 или 3 раза подряд,
затем по 1 стакану каждые 6 часов 2 или 3 раза подряд,
затем по 1 стакану утром и вечером в течение 2-3 дней
Также может быть показан при профилактике зимних болезней благодаря подзарядке организма магнием. рекомендуется сделать лекарство от сезонных изменений, особенно осенью и весной, со скоростью полстакана магниевой воды ежедневно в течение трех недель.

Интересно, какая дозировка?