Как похудеть?

здоровое питание, традиционное питание, Вестон А. Прайс, здоровый образ жизни

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3207
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: Как похудеть?

Сообщение Одуванчик » Пт 28 янв 2022, 10:33

Лёлька писал(а):В концлагере толстых не было

и худых тоже

там были истощенные
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Как похудеть?

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 28 янв 2022, 12:13

Larik_M

ну видимо по аналогии с крысами яичники перестают функционировать в полную силу, вот и ожирение ... :lol: Причем тут диета, вообще не ясно.

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 12:25

Елизавета Юрьевна
Фиг его знает, но в 40 рановато яичникам отключаться, тем более до сих пор менопауза не наступила. Стресс был серьезный, что то порушилось в огранизме. Сейчас видимо приходит в себя.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 12:29

Елизавета Юрьевна
Причем тут диета, вообще не ясно.

при том, что если организм решил толстеть, то никакая диета не возьмет :o просто очень плохое самочувствие пока не ешь, а если ешь, то жир налипает.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Как похудеть?

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 28 янв 2022, 12:34

Larik_M

может клизмы попробовать? :D

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 12:50

Елизавета Юрьевна
Ну нафик... Я как то сделала индийское промывание, давно уже, лет 25 мне было. В общем мой исправно работающий кишечник после этого промывания месяц в себя прийти не мог. В общем не лезь, если все работает :)) И никаких тонн шлака при промывании я не увидела :))
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4497
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Как похудеть?

Сообщение Лариса » Пт 28 янв 2022, 13:46

Larik_M писал(а):Елизавета Юрьевна
Причем тут диета, вообще не ясно.

при том, что если организм решил толстеть, то никакая диета не возьмет :o просто очень плохое самочувствие пока не ешь, а если ешь, то жир налипает.


Еще есть теория, что набирать вес начинаешь, когда не проявляешься в этом мире по-другому. Поэтому за счет объема.
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 13:55

Лариса
В смысле... Я очень даже проявляюсь в этом мире :lol: :lol: :lol: Разработала и внедрила учет на производстве и вела его потом, и плюс дом и дети, как еще проявляться :)) Дыхнуть некогда... :o Планов громадье, только вот в сутках всего 24 часа.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4497
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Как похудеть?

Сообщение Лариса » Пт 28 янв 2022, 14:06

Larik_M писал(а):Лариса
В смысле... Я очень даже проявляюсь в этом мире :lol: :lol: :lol: Разработала и внедрила учет на производстве и вела его потом, и плюс дом и дети, как еще проявляться :)) Дыхнуть некогда... :o Планов громадье, только вот в сутках всего 24 часа.


Здорово!
Это наверное о более громком заявлении своего "Я", своих интересов, своих желаний, своих потребностей. Когда я на первом месте, а уже потом все остальные. Я так поняла.
Ну и щитовидку никто не отменял...
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 14:17

У меня Я никогда не было на первом месте, однако же проблем с весом раньше не было. Колебался вес от 50 до 58 до рождения детей, после 60-64. Сейчас 78, а в прошлом году до 83 доходил. И это при активном посещении фитнес клуба :)) Гормоны я конечно так и не проверила... Так не люблю поликлиники... :o
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4497
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Как похудеть?

Сообщение Лариса » Пт 28 янв 2022, 15:43

Larik_M писал(а):У меня Я никогда не было на первом месте, однако же проблем с весом раньше не было. Колебался вес от 50 до 58 до рождения детей, после 60-64. Сейчас 78, а в прошлом году до 83 доходил. И это при активном посещении фитнес клуба :)) Гормоны я конечно так и не проверила... Так не люблю поликлиники... :o


Ну до детей было больше возможностей думать о себе, а не о ком-то еще.
Я тоже не люблю поликлиники. А что делать?
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 16:46

Что делать, не ходить туда :lol: :lol: :lol: Все равно доверия к их методам лечения нет никакого, что толку идти :))) Ну а сейчас 5 кг вниз ушло, больше я себе времени уделять не стала. А потом как отделить себя. Пока никак. Ты это и работа и дети и дом... :o :lol: Это уже процесс в старости пойдет, отвалится работа, дети вырастут и начнешь все больше задумываться а где ты есть :))) А дом уже не будет требовать столько внимания. Я в горы хочу :)) Ходить по горам!! Вот не знаю, когда отвалится работа и вырастут дети смогу ли :lol: :lol: :lol: И сколько лет будет уже.. :o
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20519
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Как похудеть?

Сообщение Larik_M » Пт 28 янв 2022, 16:49

ДО детей я работала 6 дней в неделю по 12 часов в день. Трудоголиком была и карьеристкой :)))
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13105
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Как похудеть?

Сообщение Palona » Пт 28 янв 2022, 19:08

Larik_M
Ларис, мы же с тобой всё разобрали, откуда вес у тебя пошёл.
В твоём случае у меня этого вопроса больше не стоит.

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4497
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Как похудеть?

Сообщение Лариса » Пт 28 янв 2022, 21:09

Larik_M писал(а):Что делать, не ходить туда :lol: :lol: :lol: Все равно доверия к их методам лечения нет никакого, что толку идти :))) Ну а сейчас 5 кг вниз ушло, больше я себе времени уделять не стала. А потом как отделить себя. Пока никак. Ты это и работа и дети и дом... :o :lol: Это уже процесс в старости пойдет, отвалится работа, дети вырастут и начнешь все больше задумываться а где ты есть :))) А дом уже не будет требовать столько внимания. Я в горы хочу :)) Ходить по горам!! Вот не знаю, когда отвалится работа и вырастут дети смогу ли :lol: :lol: :lol: И сколько лет будет уже.. :o


Минус 5 классный результат. Я была бы ооочень рада.
Можно сходить в поликлинику анализы сдать бесплатно, а дальше уже самой копать.
А про горы. Я в этом году у места дуэли Лермонтова встретила тетушку взрослую, бодрую такую. Она, оказывается, приехала на Эльбрус подниматься, а ей уже ближе к 70 было.
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Маслинка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 8410
Зарегистрирован: Ср 12 авг 2009, 15:58
Откуда: В Москве сейчас

Re: Как похудеть?

Сообщение Маслинка » Сб 29 янв 2022, 07:16

Да, видимо, генетика …
Сын весь в свекра
Высокий и тощий
Ест не в себя и лежит на диване
Никакого спорта
Правда любит острое и специи
Сковели считает) табаско))
Дочуля 26 вот-вот,
Сынок 17 лет,
Дочулька Машулька 8 лет

Аватара пользователя
Маслинка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 8410
Зарегистрирован: Ср 12 авг 2009, 15:58
Откуда: В Москве сейчас

Re: Как похудеть?

Сообщение Маслинка » Вс 25 июн 2023, 15:39

Мой результат. Сейчас на поддержке. Нравится очень)
Вложения
8A61D358-5015-487D-99EA-2801736F5243.jpeg
8A61D358-5015-487D-99EA-2801736F5243.jpeg (77.86 КБ) Просмотров: 678
Дочуля 26 вот-вот,
Сынок 17 лет,
Дочулька Машулька 8 лет

Аватара пользователя
Маслинка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 8410
Зарегистрирован: Ср 12 авг 2009, 15:58
Откуда: В Москве сейчас

Re: Как похудеть?

Сообщение Маслинка » Вс 25 июн 2023, 15:39

Жопь сдулась, правда)
Надо качать)
Дочуля 26 вот-вот,
Сынок 17 лет,
Дочулька Машулька 8 лет

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4497
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Как похудеть?

Сообщение Лариса » Вс 25 июн 2023, 18:36

Маслинка
Классный результат! Разница очень видна! Трудно было? Я зашла посмотреть, но не поняла сходу систему. Нужно калории отслеживать?
Я, конечно, не спец и могу ошибаться, но мне кажется, что достаточно будет включить ягодичную мышцу и слегка сбалансировать таз (как я вижу, он немного опрокинут вперед), и все. Попа вернется. У Сахарчук есть плэйлисты и на то, и на другое.
По крайней мере, такой попы как после ее занятий у меня не было никогда :lol:.
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Маслинка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 8410
Зарегистрирован: Ср 12 авг 2009, 15:58
Откуда: В Москве сейчас

Re: Как похудеть?

Сообщение Маслинка » Ср 28 июн 2023, 09:07

Лариса
Привет! Спасибо)
Калории считать 3 мес на сушке. Потом на поддержке.
Определённая планка по калориям и по белку.
Несложно) и очень сытно)
Ещё кальция определённое количество и растишки (овощи и фрукты/клетчатка)
Омега каждый день
Вообщем остаётся все это сохранить)
Сахарчук о, гляну, для шеи у нее ты давала, классные упражнения)
Дочуля 26 вот-вот,
Сынок 17 лет,
Дочулька Машулька 8 лет

Пред.

Вернуться в Питание и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2