Есть или не есть: семейный и национальный рацион

[Елизавета Юрьевна]

Перенесено отсюда viewtopic.php?f=30&t=21&start=6820 .

Надо же, армяне тоже по оливье прикалываются)) А армянская кухня как?

[Ола-ла]

Елизавета Юрьевна
Лиза, мы летом в Сочи бываем, там очень много армян местных. И я не знаю, какая у них кухня, но они безобразно питаются (( у них сплошь булки и сладости. Газировка детям литрами с раннего детства (((( хлеб горами!!! Мы ходим на типа дикий пляж, где очень много местных армян, и это страх, смотреть, что они едят((( и они на 80% наверное полные, дети все с раннего детства с приличной степенью ожирения. Это полнота не от проблем с гормонами или конституцией, это явно приобретённое((( булки, вся вот эта химия сладкая - постоянно в их руках(( чупа-чупсы, колы. Хачапури, пирожки... грустно очень ( реально растет больное поколение ((
Своим наглядно показываю связь питания со здоровьем и внешним видом. Они в шоке, конечно. Хотя слюнями исходят, глядючи на их меню.

[Larik_M]

В Египте в отеле летом была, много местных. СКОЛЬКО ХЛЕБА ОНИ ЕДЯТ!!!Поднос огромный на стол и все съедают. И вообще едят очень много.

[Ола-ла]

СКОЛЬКО ХЛЕБА ОНИ ЕДЯТ!!!

К меня муж в местной хлебной лавке не туристической покупал половинку ржаного хлеба. Так его спрашивали, что так мало? И вообще мы не режем хлеб на половинки. У нас армяне берут хлеба стооолько, что странно кого-то видеть, кто половинку просит)))

[Елизавета Юрьевна]

Хлеб тот еще наркотик) Да, хлебная культура, и пекарня никогда не разорится, прибыльный бизнес.

Но я даже уже не знаю, наверное сложно очень людям отказываться от булок и сахара. Я также как пить и курить легко совершенно отказывалась, так и от хлеба с сахаром. Хотя сладкого вкуса хочется периодами. Он как бы нужен челу. Но не в таких кол-вах!!!
Поэтому советы тут больше не даю, все равно пошлют и будут жрать! Чел сам должен прийти к этому. Но в итоге будет все равно искать замену. Может кому-то сахар и хлеб не вреден)) Как и сигаретка и стопарик))

[Larik_M]

Елизавета Юрьевна
Мне от хлеба и сахара не сложно отказаться, я без проблем на овощах и мясе. Мы вообще мало едим хлеба. Дочка еще ест иногда, сын совсем редко. А сахар только в чай, если чай с лимоном. Тоже дочка в основном балуется. Я чай и кофе без сахара люблю.

[Елизавета Юрьевна]

Larik_M

а какой кофе покупаешь? Тоже небюджетное питье. Я вообще не покупаю)) Редко-редко беру чет, побаловать мужа и сына, им нра. Хочется чего-то неужасного и недорого. В зернах, чтобы смолоть и сварить в турке.

[Одуванчик]

наверное сложно очень людям отказываться от булок и сахара

если заменить на хорошие продукты, то не сложно
бутер не с хлебом, а например с хорошим сыром и маслом
сыр на него масло и снова сыр, такой сендвич

у меня бутер это отбивная и сверху сало
ну и листик салата можно, но и без него зашибись

[Larik_M]

Елизавета Юрьевна
Ну мы много денег тратим, кофе в общей массе как слону дробинка . Беру на Озоне пачки по килограмму в зернах. 599 за кг обычно нахожу, якобс нравится. Брала Якобс эспрессо какой то, темной обжарки, мне он прям зашел, не кислый. Кислый кофе не люблю. Прошлый раз были баллы на Озоне, вообще рублей 460 вышел.

[Елизавета Юрьевна]

Да уж, по кило с одной стороны брать заманчиво и дешевле, но будут пить тогда каждый день. Лучше брать по 150-200 гр)) Раз в несколько мес. Ну или покупать кило, фасовать по 200 и выдавать на 3 мес., а еще лучше по 100))

Одуванчик

и многие на такие бутеры легко переходят? Опять же бюджет... Ну я сама такие бутеры себе делаю и делала в детстве)) Мать ругалась. Сын тоже может так есть. Но остальные нет, не нра им. Мясо будут есть, много съедят, я не прокормлю... Мясо ща совсем дорогое какое-то. И организм закисляется от него))) Нужна разгрузка периодами.

[Жуженька]

Мы кофе пьем только lavazza в зернах и bushido тоже зерновой. В черных пачках предпочитаю. Все остальное для меня компромисс. Ну из супермаркетов если смотреть. Мне больше особо ничего не нравится, были разные закупки, но нет). На скидосах берем, иначе очень дорого.

[Жуженька]

Как организм закисляется, я не могу понять. Чего там закисляется? Кровь? Я просто помню есть такое понятие гомеостаз. Ну так не может ничего ни заеисляться, ни защелачиваться.

[Larik_M]

Жуженька
А какие виды берешь, я как то лавацо из недорогих взяла -- не впечатлил.

[Елизавета Юрьевна]

Жуженька

ну ты тут со своими буржуйскими советами не в тему)) Я спецом спросила Ларика, а не тебя, т к мой бюджет ближе к ее бюджету.

Про закисление организма тема непростая, не подвластна прямой предикативной логике)) Это погружаться нать. Не кровь конечно рН меняет, по-другому все. Лучше на веру принять.

[Одуванчик]

Опять же бюджет...

это такой вопроооос, интересный
что кажется что булками дешевле, так-то конечно да

но если рассматривать вообще за месяц и на ближайшую перспективу
то надо посчитать и сравнить бюджет на кашах, и на мясо-жировом

чет мне кажется или будет одинаково или незначительная разница

и не в этой ветке конечно

[Елизавета Юрьевна]

ну у кого-то может быть, но не в нашем случае, мы не жрем столько каш! И хлеба жрем таки мало, по сравнению с описанным, а уж сладостей совсем мало.
А так на 4-х надо будет больше кило мяса в день. Мужик может по полкило съедать, так что полтора кило минимум. Плюс сало, яйца, слив масло, которое вообще взлетело в цене. Полтора кило мяса, яиц каждому по 2, сала шмоток, масла пачку в день 200 гр минимум, еще сыр некоторые уважают, творожок, сливочки и сметанку. Ну и посчитай. 2 тыщи на день минимум. Это 60 тыр в мес. Это я одна буду меньше есть,раза в 4 может, ну 500, я не ем много. Это все равно 15 тыр. Я питаюсь на 5-7 может с учетом инфляции.

[Елизавета Юрьевна]

Наврала, 300-350 в день будет у меня, все равно много, 10-ка минимум.

А мужикам по 15. Муж не ест стока, он на работа мало ест, тоже 350. Итого 50 только еда. а еще жкх, бензин, транспорт, прочие расходы, т е сотка в месяц при самой экономии. Без сигарет, бухла, кофе, медикаментов, походов на разные процедуры, к врачам, в салоны красоты и проч. Без домашних животных и дачи. Про рестораны и увеселительные молчу, как и выставки-театры-кино-музеи, и обучение, и репетиторов с кружками.
Но очень редко конечно можно чета позволять, но не регулярно.

[Larik_M]

Жуженька
Закажу попробовать bushido. На Озоне 283 за 227 грамм. Черный.

[Одуванчик]

на 4-х надо будет больше кило мяса в день

это бессмысленный подсчет
не надо считать на свою семью с кучей траблов

я говорю вообще
средний человек с работой
сколько может потратить в день на еду?

[Жуженька]

Жуженька
А какие виды берешь, я как то лавацо из недорогих взяла -- не впечатлил.

В черной пачке, золотой тоже ничего.