Re: Железо, как поднять его уровень. Причины нехватки
Добавлено: Пт 08 ноя 2019, 16:58
Как-то мне не понятны нормы эти
Женщины до 50 лет – 18 мг
Женщины старше 50 лет – 8 мг в день
Беременные – 27 мг в день
Кормящие (если нет менструации) – 10 мг в день
Выходит, женщины до 50 должны больше железа потреблять, чем кормящие? Или кормящие к 18мг еще 10 мг должны добавлять?
Женщины до 50 лет – 18 мг
Женщины старше 50 лет – 8 мг в день
Беременные – 27 мг в день
Кормящие (если нет менструации) – 10 мг в день
Выходит, женщины до 50 должны больше железа потреблять, чем кормящие? Или кормящие к 18мг еще 10 мг должны добавлять?