Страница 2 из 5
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 13:30
Жуженька
Ощущения никакие)
Чем больше жиров, тем меньше есть хочется.
Жирное ем в первой половине дня, у меня ж камни в желчном.
А то оне как задвигаютси, думаю купить папаверин с платифиллином в ампулах. Ну и пару дней фестал пила. Вообще чувствую, что фестал нужен, если жиров дофига.
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 13:41
Елизавета Юрьевна
Для улучшения когнитивных функций масло МСТ попробуй - аутистам дают)
В Кето-тему кинула ссыль.
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 13:55
Бегущая вода
Елизавета Юрьевна писал(а):Марианна, а муж? Муж не проникся?
Я на муже больше 20 лет экспериментирую. Как новую теорию прочитаю, так всё, истина в последней инстанции, теперь мы все только так должны жить.
Надоело это нам обоим.
Я сказала теперь так: пробую такую штуку, считать её истиной в последней инстанции не могу, ибо слишком их много уже было.
Сын сказал: я тоже хочу такую штуку, и придерживается.
А муж ест как хочет. У меня ощущение, что меньше стал сладкого есть, но может это кажется только.
Я насильно его лечить не собираюсь.
Я сначала похудела, потом потолстела, сейчас опять вроде худею. Потолстение связываю с сырными и ореховыми перекусами плюс малой подвижностью - такая зима выдалась. И страха натерпелась.
Кофе пьют со сливочным и кокосовым маслом. Говорят, вштыривает
Я какао так пью, сладко.
lchf - это общее название для питания с малым количеством углеводов и большим количеством жиров
настроишь себе индивидуально количество углеводов и будет кетоз и похудение
кето - частный случай lchf.
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 13:56
Бегущая вода
перенести бы все эти сообщения в ту тему
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 14:04
Елизавета Юрьевна
Потом отделю.
Да уж, мужья они такие, но мой болеет и лечиться не будет, не то что жрать перестать. А т к он сынакормилец пока - придется перенастраивать и тут.
А куда бы метнуться за снытью-крапивой, где почище?
Очень хорошо притушить их со сливочным маслом и с яйцом - вполне себе низкоуглеводный рецепт)
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 14:33
Елизавета Юрьевна
Кофе можно еще с МСТ и коллагеном ) Но я кофе не пью, если только какао пробовать.
Марианна, какое какое на айхербе берешь?
Я тут чета заказывала все, заказывала, и не заказала))) Органик этот))
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 14:40
Одуванчик
Елизавета Юрьевна писал(а):Но сало не могу, только жареное))
а прокрученное с чесноком и зеленью?
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 14:54
Елизавета Юрьевна
Я про шарики сосать, без хлеба - не нравится оно мне чета, и без соли не смогу, с солью еще может.
А с хлебом и солью и чесноком могу конечно)) Но это не кето!
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 15:25
Елена25
Бегущая вода, здорово как!
То есть настоящий кетоз и он как-то контролируется? Или просто низкоуглеводная получается?
Меня смущает необходимость контроля при переходе на кето.
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 16:04
Елизавета Юрьевна
Елена25
есть кето-калькулятор и анализы. Потом человек чувствует уже, вышел он из кетоза или нет.
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 16:45
Елена25
Что есть - я знаю...
А вот опыт тех, кто со всем этим уже развлекался - вот он интересен! Насколько всё это морочно.
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 17:57
Жуженька
Я свининую грудинку тонко нарезанную жарю и ем. Очень вкусно.
Кофе у меня цикорий жидкий. С кокосовым маслом просто прелесть!
МСТ по вкусу какое? Это как кокосовое?
Re: Поллиноз
Добавлено:
Сб 05 май 2018, 18:08
Елизавета Юрьевна
Без вкуса оно. Можно просто пить, в салаты добавлять. И жарить! оно пригодно для жарки, но дорого конечно жарить на нем.
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Вс 06 май 2018, 01:02
Palona
А кокосовое - это вы какое в кофе кладёте?
Рафинированное? Или с айхерба какое-то?
Или сама, Оль, делаешь из кокоса прямо?))
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Вс 06 май 2018, 01:17
Елизавета Юрьевна
Я вчера получила (в Мск покупала) эконутреновское кокосовое масло хол отжим - сегодня просто его ела так))) можно в кофе, в чай, цикорий - но мне прямо так нравится)))
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Вс 06 май 2018, 01:29
Жуженька
Palona писал(а):А кокосовое - это вы какое в кофе кладёте?
Рафинированное? Или с айхерба какое-то?
Или сама, Оль, делаешь из кокоса прямо?))
Сама?
это ты прям комплимент мне сделала
У меня тайское холодного отжима из Таиланда друзья привезли. Вкусное)
С айхерба не знаю не смотрела, но его, кажись, у нас в стране полно. Во вв нету?
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Пн 07 май 2018, 00:56
Елизавета Юрьевна
Марианна, а урбеч где берешь? Понадобился мне урбеч теперь. А где подешевле, не знаю.
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Пн 07 май 2018, 03:00
Palona
Жуженька писал(а):Сама?
это ты прям комплимент мне сделала
А шо, там просто вроде.
В инете видела ролик как его делать)).
Фигня вопрос при желании.
И это заметь, я готовить не люблю)), значит и правда ничего там сложного))).
В ВВ чёт не видела. Там только паста из мякоти кокоса.
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Пн 07 май 2018, 03:05
Елизавета Юрьевна
Кстати, и урбеч самим делать не так уж сложно))) Надо только мельничку прикупить)
Вопрос качественного сырья конечно - семян и орехов - закупать их надо бы оптом.
Ну и с кокосами - та же засада, не понятно, где кокосы то брать)) А вот шри-ланкийское и тайское масла очень хороши, там кокосы что надо! Но цена ))
Re: LCHF- жирная низкоуглеводка, опыт при ПОЛЛИНОЗЕ
Добавлено:
Пн 07 май 2018, 04:29
Palona
А кокосы вроде в любом магазе валяются.
Плохие они разве ж?
Я как-то давно брала - обычные, масло точно получится)).