Сахарный детокс

здоровое питание, традиционное питание, Вестон А. Прайс, здоровый образ жизни

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вс 29 апр 2018, 22:42

В группе на фб Еда как лекарство https://www.facebook.com/groups/1070955599627299/

начался сахарный детокс - присоединяйтесь.

Я правда выяснила, что у меня нет сахарной и углеводной зависимости )) Но все равно полезные советы для меня.

Ну чтобы дети меньше сахара и углеводов лопали - тоже важно знать матчасть и применять это на практике.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Жёлтенькая
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2561
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 14:10
Откуда: Одинцово

Re: Сахарный детокс

Сообщение Жёлтенькая » Вс 29 апр 2018, 23:18

Елизавета Юрьевна
Спасибо, присоединилась.
Мальчишка-Сельдерейка - май 2019
Он тебя понимает – но принимать ли тебя, он решает каждый день заново. Каждый день! И мы каждый день заново влюбляемся друг в друга всё больше. А иногда всё меньше.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 30 апр 2018, 00:09

Можно б и сюда перенести, а то там все затеряется...

Эх, не знаю, осилилю ли, после вчерашних подборов препаратов мужу и составления программ восстановления...ему бы тоже сахарный детокс надо, но это по желанию только.

Там про стресс важное - я уже начинала немного эту тему в теме про усталость мам, но сил продолжить не было, а тут уже с точки зрения нутрициолога https://www.facebook.com/groups/1070955 ... 457041673/

т к во время стресса
организм расходует очень много питательных веществ, идет подьем сахара в крови, и, соотвественно, возникает безумная тяга к сладкому (или быстрым углеводам). Это тягу к сладкому под стрессом побороть практически невозможно (опять же это война с биологией, которую мы всегда проиграем), поэтому лучше всего - котнролировать источкини сресса или отношение к стрессу.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Прасковья-я
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4825
Зарегистрирован: Пн 27 июл 2009, 16:25

Re: Сахарный детокс

Сообщение Прасковья-я » Пн 30 апр 2018, 14:19

Лиза! :-*
Позвони мне, пожалуйста, +79057659276, я тут сообщения ни прочесть, ни написать не могу, а номер телефона ты поменяла, наверное
Очень жду :oops:
Последний раз редактировалось Прасковья-я Вт 01 май 2018, 11:17, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 30 апр 2018, 15:01

Прасковья-я
ничо не поняла, но позвоню ))
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Прасковья-я
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4825
Зарегистрирован: Пн 27 июл 2009, 16:25

Re: Сахарный детокс

Сообщение Прасковья-я » Пн 30 апр 2018, 15:22

А позвони)
Я тихая стала, много времени не съем)

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 01 май 2018, 01:05

Посмешу хоть вас. Муж на предложение сахарного детокса пошел и купил торт. Под названием Усладов. Усладился короч)))
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Natashenka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5125
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 03:09
Откуда: Canada ON

Re: Сахарный детокс

Сообщение Natashenka » Вт 01 май 2018, 04:53

Елизавета Юрьевна
Я сама, как задумаю диету какую-то обязательно именно та еда, которую решиоа не есть предлагается, попадается, муж что-то такое купит.
Сынок Петя 2007
Сынок Саша 2011
Дочка Таня 2017

Аватара пользователя
Василиса Микулишна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3299
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:29
Откуда: Москва,Кунцево

Re: Сахарный детокс

Сообщение Василиса Микулишна » Вт 01 май 2018, 05:07

Елизавета Юрьевна
Смешно:)Он,наверное,это твоё предложение конкретно понял:)

А мой запрос в группу не одобряют...Наверное,не нужна мне эта информация.С имеющейся бы разобраться:)
Дочь...мое творение!
17.10.2005
Продолжаю творить...сын!
29.04.2011

"Любовь не рождается - она создаётся,картинки меняются - любовь остаётся"(с)

Информационный портал "Мир во мне".Наша задача - собрать лучшее, объединить важное и представить это Вам.
http://www.mirwomne.ru/

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 01 май 2018, 14:18

Василиса Микулишна

нет конечно, все он прекрасно понял! Но подсознание делает свое гадкое дело.


Одобрят запрос) Там анкета не нужна? Они иногда не сразу одобряют))
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 01 май 2018, 20:51

Цель детокса не заменить сахар на стевию, мёд и финики. Цель - не есть сладкое весь месяц!
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Nadine
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3924
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 23:48
Откуда: Москва, Пражская

Re: Сахарный детокс

Сообщение Nadine » Ср 02 май 2018, 00:11

Что-то мне много информации последнее время попадается про вред сладкого, наверное потому что последние 2 недели чета тянет на него. Я вот думаю, если у меня нет лишнего веса, нет повышенного сахара, нет проблем с внутренними органами, то наверное мне не стоит параноиться на тему сахара?)) Сегодня съела две овсяные печеньки, две столовые ложки сливового варенья вприкуску с чаем, две зефирки и треть шоколадки Риттер Спорт. Это вот да, реально много для меня, но думаю, скоро "отпустит". А, еще прочитала, что нам, гипотоникам, сладкое полезно :mrgreen:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Мнезнакомка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3474
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 10:21
Откуда: Москва, Тушино

Re: Сахарный детокс

Сообщение Мнезнакомка » Ср 02 май 2018, 10:27

Nadine писал(а):А, еще прочитала, что нам, гипотоникам, сладкое полезно

Отлично! Нашла я таки себе индульгенцию на сладкое))))))))))))

Девочки, если вы что-то тырите в виде ссылок с фэйсбука, то выкладвайте и содержание что ли. Я зайти не могу, например. От слова совсем
Кучка детей разного возраста

Аватара пользователя
Василиса Микулишна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3299
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:29
Откуда: Москва,Кунцево

Re: Сахарный детокс

Сообщение Василиса Микулишна » Чт 03 май 2018, 05:15

Елизавета Юрьевна
Ты права,мать:)Спустя почти три дня одобрили:)
Дочь...мое творение!
17.10.2005
Продолжаю творить...сын!
29.04.2011

"Любовь не рождается - она создаётся,картинки меняются - любовь остаётся"(с)

Информационный портал "Мир во мне".Наша задача - собрать лучшее, объединить важное и представить это Вам.
http://www.mirwomne.ru/

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Чт 03 май 2018, 11:01

Мнезнакомка писал(а):Девочки, если вы что-то тырите в виде ссылок с фэйсбука, то выкладвайте и содержание что ли. Я зайти не могу, например. От слова совсем


Катя, ну там смысла нет все выкладывать, там интерактив, какие-то семинары, задания и проч. Есть несколько базовых постов - но опять же с этого фб нифига не скопировать легко, надо редактировать текст.
Я ссыль кинула, как приглашение - если кто-то заинтересован вдруг попробовать. То надо туда идти.

Я сама то не участвую, мне некогда)) просто можно принять решение не жрать сахар и сладкое и усе, зачем столько мышиной возни?
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Чт 03 май 2018, 11:07

Насчет желания сладкого и преодоления себя - тут конечно не все так просто. И это все-таки симптом, какая-то чувствительность, и подавлять ее все-таки неправильно, тем более на фоне стресса. Надо сначала со стрессом разбираться. Ну в самой программе есть ништяки - как это желание снизить, чем заменить углеводы быстрые и сахар.
Это же опять время + надо наблюдать за собой.

К чему приведет неконтролируемое поедание сладкого - я не знаю, пока может организм и справляется - это же надо смотреть уровень сахара в крови. А у кого-то уже инсулинорезистентность, и это конечно не очень хорошо. Потом будет аукаться реакцией поджелудки на любое кол-во углеводов, и даже на вроде бы адекватные продукты - на творог у некоторых реакция.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Бегущая вода
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5539
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 18:56
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Бегущая вода » Чт 03 май 2018, 16:39

Елизавета Юрьевна писал(а):просто можно принять решение не жрать сахар и сладкое и усе, зачем столько мышиной возни?


+1
Шмотки унисекс, зимние и не только, в хорошем состоянии

Практика осознанности и размышления вокруг Глубоко и радостно. Телесно-внимательные практики в зале и медитация в воде AWA. Москва.

Ум обожает свои проблемы, как собака обожает грызть кости. Экхарт Толле.
http://omama.ru/pmr - Экхарт Толле. Напоминание о настоящем моменте

Аватара пользователя
Василиса Микулишна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3299
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:29
Откуда: Москва,Кунцево

Re: Сахарный детокс

Сообщение Василиса Микулишна » Сб 05 май 2018, 14:01

Читаю группу и офигеваю.
Почти на каждый пост с болезненным вопросом в комментариях совет выпить антибиотик,принять сумамед,уколоться противовирусным...
А потом,видимо,надо что-то съесть,чтобы восстановить здоровье.
Дочь...мое творение!
17.10.2005
Продолжаю творить...сын!
29.04.2011

"Любовь не рождается - она создаётся,картинки меняются - любовь остаётся"(с)

Информационный портал "Мир во мне".Наша задача - собрать лучшее, объединить важное и представить это Вам.
http://www.mirwomne.ru/

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 31136
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Сахарный детокс

Сообщение Елизавета Юрьевна » Сб 05 май 2018, 14:06

Василиса Микулишна
это же американская группа! Не обращай внимания, они так живут.

Вычленять только по теме.
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Василиса Микулишна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3299
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:29
Откуда: Москва,Кунцево

Re: Сахарный детокс

Сообщение Василиса Микулишна » Сб 05 май 2018, 14:08

Да я вычленяю.
Но вот где логика,да?
Дочь...мое творение!
17.10.2005
Продолжаю творить...сын!
29.04.2011

"Любовь не рождается - она создаётся,картинки меняются - любовь остаётся"(с)

Информационный портал "Мир во мне".Наша задача - собрать лучшее, объединить важное и представить это Вам.
http://www.mirwomne.ru/

След.

Вернуться в Питание и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3