МУМИ ДОЛ

Вставлю про кейл: свекровь выращивает много лет в суровом финском климате. Я очень люблю, листья вкусные пока молодые, кладу их на бутер или просто так грызу, или с соусом. Свекровь кладет переросшие листья в рагу, тоже прикольно.

Я помню, несколько лет назад читала про семью, которая увлеклась смузи из кейла, каждый день пили. Пока вся семья не попала в больницу с отравлением - в кейле есть какие-то вещества, которые в большом количестве ядовиты. Не зря его противораковым считают, все такие средства ядовиты.

Как всегда, во всем же мера нужна!

Вставлю про кейл свои 5 копеек. На мой взгляд - самая невкусная из капуст. Жесткие какие-то безвкусные листья. В плане полезности и антиракового эффекта - брокколи, возможно, и получше будет, хотя все они из одной серии. Муж мой упорно кейл покупает, а я готовлю Она, кстати, насколько я помню, не теряет своих свойств при готовке. Хорошо её добавлять мелконарезанную в запеканки, тушеные овощи, суп. Муж добавляет её в сок, делая его несъедобным В общем, если есть брокколи, я бы точно предпочла брокколи... у нас этот кейл не каждом углу продается, а в России сильно заморачиваться по добыванию не стала бы. Кстати, их много разных видов. Самый приятный - с длинными не кудрявыми листьями, он хоть понежнее. А вот всякие кудрявые варианты - очень грубые, народ их мнет сильно перед добавлением в салаты, тогда, может и ничего.

Katyarka
У меня кейл тоже не вызывает восхищения. И почему-то она меня бесит - вот этими огромными разлапистыми листьями, которые в холодильнике занимают много места и немым укором говорят - приготовь нас - мы полезные, да, готовить нас не особо приятно, да и не вкусные мы, мы полезные! Тут готовый салат продают из какого-то нежного кейла, вот его мы покупаем изредка, если гости, там к нему заправка прилагается вкусная, но, надо думать, вредная.

Я рада, что брокколи не уступает кейлу. Брокколи и готовить приятнее и у нас все ее едят.

Да вы что, это же кейл-стайл )) И не важно, что не вкусно, зато полезно и круто, и ради полезности и тяжмет детокса можно и потерпеть главное представлять себе, как тяжмет выводятся из организма))


Три природных средства вывода тяжелых металлов из организма (тут кейла нет):

https://jivizdorovo.com/%D1%82%D1%80%D0 ... %BB%D1%8B/