Голодание. Как правильно?

[natalika]

вот видимо и миновал у меня криз, потеря веса 100 грамм за день, моча (сорри, сорри) стала прозрачной как вода
наверно еще пару дней и буду выходить

[Наташа]

Я уже третий год регулярно соблюдаю экадаши, т.е. полное голодание на 11-е лунные сутки, это примерно 2 раза в месяц. Именно в этот день есть и пить не хочется совсем (хотя я ОЧЕНЬ зависима от еды).
Если интересно, могу поискать приличную статью про голодание в экадаши не с точки зрения духовной. а с точки зрения физиологии.

[Жуженька]

Наташа
Интересно!)))

[gal4onok]

Наташа, здорово, мне вот как раз в экадаши хочется кушать

[Heksa]

Слава Україні!

[Наташа]

И, конечно, мясо-рыбу-яйца

[Наташа]

Вот выдержка из статьи:

Почему именно в эти дни надо соблюдать пост?

Дело в том, что в дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Таким образом, вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной кармы.

С другой стороны, если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и улучшаем наше будущее.
Чисто физиологически это выражается в том, что при посте в Экадаши оздоровляются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, придает бодрость и продлевает красоту.

И вот неплохая статья

http://krishna-mariupol.org.ua/index.ph ... chnye-daty

[Heksa]

Слава Україні!

[Наташа]

А у них как?
Очень интересно

[Heksa]

Слава Україні!

[Наташа]

И в эти дни полное воздержание от еды?

[Heksa]

Слава Україні!

[roza]

Я пробовала в качестве разгрузочног о дня голодать. но больше чем на 1 день,меня не хватает.

[shrimati radharani]

Очень интересную книгу читаю. Исцеляющая система безкрахмальной диеты. И вот кусочек из книги дает ответ на вопрос, почему некоторым так плохо при голодании. Конечно это не факт, но очень любопытно.

Самый точный и безошибочный диагноз дает короткое голодание. Чем быстрее
пациент начинает чувствовать себя "хуже" во время короткого голодания, тем большими по
количеству и более ядовитыми являются его загрязнения. Если у него появляется
головокружение, серьезные головные боли, и т. д., то он очень забит слизью и токсинами.
Если сердечный ритм многократно ускоряется, это признак, того, что где-нибудь в системе
есть гной, или что лекарства, даже принимаемые много лет назад, находятся в
кровообращении для элиминации.
Любое внутреннее специальное "место застоя" начинает слегка болеть. Практик может
установить лучше, чем рентгеновский аппарат, через открытие природы после короткого
голодания, истинное состояние внутренних органов и систем человеческого тела. И он знает
реальный диагноз более правильно, чем доктора вместе со всем их дорогим научным
оборудованием и инструментами.
Если этот метод диагноза, полученного на голоде, попробовать на
среднестатистическом, так называемом "нормальном" и "здоровом" человеке, то природа
покажет насколько он в действительности засорен слизью(скрытой болезнью). И если
"уязвимое место" начало развиваться, не подозреваемое им, то природа безошибочно
укажет, где и как он позже станет больным, если нездоровый образ жизни будет продолжен.
Хотя это развитие болезни может занять несколько лет. Вот что такое — прогноз болезни.

[Лариса]

shrimati radharani
А что за книга? Очень интересно! Можно ссылку?

[shrimati radharani]

Арнольд Эрет "Исцеляющая система безкрахмальной диеты"

[Диез]

Сколько ж всякого бреда понаписано в последнее время, про гной в системе и прочая мракобесь. У меня гипогликемия, голод не выношу, при том, что могу его и не чувствовать. У меня ничего н болит, я просто падаю в обморок.

[shrimati radharani]

Диез, ну насколько я понимаю гипогликемия вовсе не синоним отличного здоровья. Поэтому серьезных противоречий не вижу.
Ну и писал это Эрет не в последнее время, а давно. Его даже считают родоначальником натуропатии, его в живых давно нет.
А в целом, я согласна. Я тоже не могу принимать на веру вещи, для понимания которых у меня не хватает информации и опыта. Поэтому я просто отметила это очень интересным и собираюсь проверить.)

[Диез]

У моего мужа опыта и информации хватает он даже слушать подобный бред про гной в крови слышать не может

[shrimati radharani]

Диез, вы с мужем молодцы, один за одного - это прекрасно.
Дальше пишу для тех, кто слышать может и хочет. Меня книга поражает. Так хочется поговорить о ней, что внутри все зудит. Но больше попробовать, но пока надо еще почитать доп. литературу. Поражает книга глубиной. Пришло окончательное понимание, что любую отличную идею можно изгадить, доведя до абсурда. Он так подробно объясняет, как работает система, почему сразу голодать опасно, вообще очень гомеопатический подход к голоданию и диете. Очень хорошо объясняет как важно это делать под наблюдением, почему нельзя всех под одну гребенку. Там ответы на все мои вопросы, кот. роились в голове и я не могла найти ответы. Про гной в крови он не пишет, если что, ну да и фиг с ним. Имеющий уши да услышит.
Я прочла у него потрясающую мысль про то, что книги пишутся не для того, чтобы объяснить, а для того, чтобы запутать. У него на 69 страницах все написано. Дальше просто брали и писали тома наши современные натуропаты. Понимаю почему я не могла принять Оганян, видела все эти дыры у нее в системе и просто не могла читать про этих паразитов бесконечных.
Короче рекомендую просто очень.
Еще вот это. http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm
Это про то, как не надо голодать и вообще как надо.)
Это оказывается очень сурьезное дело. Эрет где то упомянул про три года.) Ну т.е. тихонько, медленно, иногда голодая доковыляем до счастья. А кто-то и дольше.