Наверное, эту тему здесь уже поднимали не раз.
Если где-то уже обсуждали это, киньте ссылку, пожалуйста.
Кто как с чем сочетает продукты?
Например, кто-то считает, что нужно белки и углеводы есть раздельно, кто-то (мы,например) ест их вместе.
Фрукты тоже нужно есть отдельно от другой еды. При этом где-то встречаю информацию, что вообще все фрукты нужно есть раздельно даже друг с другом.
Понятно, что зеленые не крахмалистые овощи сочетаются почти со всем.
А орехи? Мы едим орехи с сухофруктами - сыроедные конфеты, например, или орехи с шоколадом - обожаю. Задумалась, а сочетается ли это?
Орехи едим размоченные, просто сушеные уже не нравятся, а жаренные вообще.
Или надо смотреть по самочувствию?