Старение. Заболевания связанные со старением

здоровое питание, традиционное питание, Вестон А. Прайс, здоровый образ жизни

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4498
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Лариса » Вт 29 июл 2014, 02:31

Интересная статья

http://www.iihr.ru/i-news/detail.php?ID=2858


28.07.2014


Ученые предложили новую стратегию борьбы с заболеваниями, связанными со старением





В настоящее время медицина практически полностью фокусируется на борьбе с хроническими заболеваниями, предлагая лечение симптомов заболеваний по мере их развития. Вместо этого лучше направить больше усилий на проведение процедур, которые могут предотвратить развитие множества хронических заболеваний и увеличить продолжительность здорового периода жизни человека.


По мнению американских исследователей, благодаря лечению метаболических и молекулярных причин старения можно будет помочь человеку сохранить свое здоровье вплоть до 70-80 лет. Результаты их исследований были недавно опубликованы в журнале Nature.

В комментарии к статье, опубликованной 24 июля в журнале Nature, три эксперта в области старения призывают к разработке доклинических и клинических стратегий, которые доказали свою эффективность в качестве способа замедления старения организма на животных. Кроме пропаганды здорового питания и регулярных упражнений эти стратегии направлены на замедление метаболических и молекулярных причин старения организма человека, например, дополнительного накопления повреждений в клетках, что наблюдается по мере старения. По мнению ученых из Школы Медицины Университета Вашингтона в Сент-Луисе (Washington University School of Medicine, США), Университета Брешия (Brescia University, Италия), Института Исследования Возрастных Изменений Бака (Buck Institute for Aging and Research, США) и Института Долголетия при Университете Южной Калифорнии (Longevity Institute at the University of Southern California, США), экономическая стимуляция биомедицинских исследований и исследований в области здравоохранения в большей степени способствует лечению заболеваний, а не продвигает способы сохранения здоровья человека.

«Не нужно быть математиком или экономистом, чтобы понять, что существующий в настоящий момент подход к здравоохранению является нежизнеспособным. Поскольку таргетное лечение заболеваний помогло увеличить продолжительность жизни человека, он стал болеть заболеваниями, ассоциированными со старением, в течение большего количества лет, а это – дорого», – говорит доктор Луиджи Фонтана (Luigi Fontana), профессор медицины и питания из Университета Вашингтона (Washington University, США) и Университета Брешия.

По мнению исследователей, заболевания пожилого возраста, в частности, сердечная недостаточность, сахарный диабет, артрит, рак и болезнь Альцгеймера, имеют тенденцию одновременно развиваться у одного больного. Более 70% людей старше 65 лет страдают от двух или более хронических заболеваний. Результаты исследования питания, генов и лекарственных препаратов продемонстрировали, что вмешательства, таргетно воздействующие на специфические молекулярные сигнальные пути, которые задерживают развитие одного заболевания, ассоциированного с возрастом, также отодвигают время развития других заболеваний.

«Сердечная недостаточность не возникает одномоментно. Чтобы к 60 годам у человека развилась сердечная недостаточность, нужно, чтобы он в течение 30-40 лет вел нездоровый образ жизни, а также необходима активация сигнальных путей, ассоциированных со старением, возникающая вследствие метаболических нарушений, в частности, высокого артериального давления, повышенной концентрации холестерина. Поэтому мы предполагаем, что изменение стиля жизни, например, с помощью персонализированного здорового питания и программы упражнений, с целью отрицательной обратной регуляции сигнальных путей, ассоциированных со старением, позволит пациентам изначально избежать развития сердечной недостаточности», – говорит Фонтана.

Результаты его исследований продемонстрировали положительное действие ограничения питания на увеличение продолжительности жизни. Согласно полученным данным, люди, которые потребляют значительно меньше калорий, но при этом получают оптимальное питание, имеют «молодые» и более эластичные сердца. У них ниже артериальное давление, значительно меньше воспалительная реакция в организме, а скелетные мышцы работают, как мышцы у людей более молодого возраста.

На несколько молекулярных сигнальных путей, которые, как показали результаты исследований, увеличивают продолжительность жизни животных, действуют уже одобренные или экспериментальные лекарственные препараты, включая рапамицин, противораковый лекарственный препарат, также применяемый для подавления реакции «трансплантат против хозяина», и метформин, лекарственный препарат, используемый для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Множество природных и синтетических молекул влияет на сигнальные пути, одновременно ассоциированные со старением, развитием сахарного диабета и сопутствующего ему метаболического синдрома. Кроме того, продемонстрировано, что здоровое питание и ограничение поступления калорий увеличивает продолжительность жизни животных на 50%.

Но было трудно извлечь выгоду из научных достижений, чтобы замедлить старение организма человека. Фонтана и его коллеги пишут, что большинство врачей не понимают, как много уже известно о молекулярных механизмах старения и ассоциативной взаимосвязи между старением и хроническими заболеваниями. В то же время ученым не известен точный механизм работы лекарственных препаратов, влияющих на сигнальные пути, ассоциированные со старением.

По мнению Фонтана и его коллег, сейчас настало время для того, чтобы начать доклинические и клинические испытания, направленные на подтверждение многообещающих данных, полученных в исследованиях на животных. Ученые также призывают к разработке четко очерченных конечных точек исследований, чтобы определить, можно ли на человека транслировать результаты исследований на животных. Они с оптимизмом смотрят в этом направлении, поскольку, похоже, что сигнальные пути человека, чувствительные к характеру питания и ассоциированные с возрастом, очень близки к сигнальным путям животных, на которые таргетно воздействовали для того, чтобы увеличить продолжительность их жизни и дольше сохранить здоровье.

На пути осуществления этой цели существует ряд проблем. Главная из них, по мнению ученых, – изменение образа мыслей. Экономические стимулы для проведения биомедицинских исследований и исследований в области здравоохранения в большей степени направлены на лечение заболеваний, чем на продвижение хорошего состояния здоровья.

«Общественные деньги должны быть инвестированы в увеличение продолжительности здорового периода жизни человека путем замедления старения. В противном случае мы окажемся в демографическом кризисе из-за роста нетрудоспособности среди населения и резкого повышения расходов на оказание медицинских услуг», – пишут авторы статьи в журнале Nature.

По мнению Фонтана, сочетание старения население с увеличением распространенности хронических заболеваний, эпидемии ожирения и сахарного диабета 2 типа скоро сделают медицинскую помощь недоступной для всех, кроме богатых людей.

По материалам Washington University in St. Louis.

Оригинальная статья: Luigi Fontana, Brian K. Kennedy, Valter D. Longo, Douglas Seals, Simon Melov. Medical research: Treat ageing. Nature, 2014; 511 (7510): 405 DOI: 10.1038/511405a.

Источник: cbio.ru
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 17 дек 2018, 11:52

18 декабря. Вопросы и ответы о старении

Организаторы: Дмитрий Веремеенко Нестарение Ру и Михаил Батин


Москва, Сокольники, Песочная Аллея 7а, Москва, 119019 Кафе «Море внутри»

20:00



Авторы книги «Диагностика старения» Михаил Батин (Mikhail Batin) и Дмитрий Веремеенко Нестарение Ру будут отвечать на вопросы про старение.

Вход бесплатный.

Михаил Батин — директор OPENLONGEVITY

Веремеенко Дмитрий — автор nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY

Предлагается обсудить ряд вопросов:

1. Что мы можем сделать сегодня, чтобы прожить, как можно дольше?
2. Что нужно сделать, чтобы жить бесконечно долго?
3. Наша цель — продлить жизнь сейчас и победить старение в будущем, чтобы жить бесконечно долго.
4. Каков наш план победы над старением на следующие 10-20 лет?
5. Что может сделать для победы над старением каждый из нас?
6. Конкретные вопросы по диагностике и терапии старения.
7. И многое, многое другое.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 17 дек 2018, 12:06

Веремеенко и Батин - биохакеры, если кто не в курсе:

https://medium.com/@elenaakm/%D1%80%D0% ... 9cf11be6f0

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 17 дек 2018, 12:36

Интересные статьи про старение: https://nestarenie.ru/novosti-i-stati

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 17 дек 2018, 12:54

Записи некоторых лекций из школы долголетия в Черногории

https://drive.google.com/drive/u/0/fold ... 0EdN92zC_G

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 17 дек 2018, 12:58

Видео лекции: Двигательная активность для продления жизни - интересно послушать и сделать выводы

https://nestarenie.ru/dvigatelnaya-aktivnost-2.html

Для здоровья и поддержания сосудов - 7000-10000 шагов в день, а женщинам в менопаузу - 12000

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 18 дек 2018, 11:14

Скорее всего для себя пощу, вряд ли кто-то будет слушать.

Антистарение сердца и сосудов
https://www.youtube.com/watch?v=Z9wZIanYo6E

интересные сведения, которые нигде особо не найдешь. В копилку)

И по анализам отлично все поясняет, когда что и как. По разным диетам.


Про тестостерон очень интересно. Тестостерон сокращает продолжительность жизни)) Кастраты живут намного дольше.
Рака простаты у кастратов не бывает!

Но играет другую роль, аналогично эстрогенам у женщин - нужен для поддержания серд-сосудистой системы. Нарушается метаболизм кальция и происходит кальцинификация.
Где-то 52 минута ролика.

Таже про холестерин и про статины интересная инфа.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Заболевания, связанные со старением - как бороться. Стат

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 18 дек 2018, 13:46

Книга Батина и Веремеева Диагностика старения в электронном варианте:

https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf?f ... c5RpJiVdw0

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 24 дек 2018, 01:12

Авода это бомба!
http://awoda.info/chto-takoe-avoda

Зуев В.А. Постнов С.Е. Физические основы геронтологии. Фактор старения, Пограничная вода. Доклад на 7-ом Международном Конгрессе 2015г Санкт-Петербург

http://awoda.info/phisical_gerontology

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вс 03 ноя 2019, 04:04

5 изменений с телом, которые говорят о наступившей старости

Не только седые волосы и морщины являются признаками солидного возраста и старения. С разными частями нашего тела происходят изменения, которые также «говорят» о приближении глубокой старости.

Уши и нос: некоторые части тела становятся больше. Уши и нос увеличиваются в течение всей жизни. На портале Focus Online немецкие медики объяснили, что ткани ушей и носа обмякают, а слой жира между хрящом и кожей истончается. Без этого уплотняющего состава кожа становится вялой как без каркаса, и в результате ухо или нос выглядят более крупными.

Кроме того, изменяются пропорции лица. Подкожная соединительная ткань разрушается в щеках. Нижняя челюсть также меняет свои очертания из-за стирания хрящей, потери и движения зубов. В целом черты лица грубеют, начинают смотреться резкими и крупными, на нем сильнее выделяется нос.

По мере старения может увеличиться и размер ноги. По словам специалистов, ноги в целом на протяжении жизни подвергаются сильному стрессу, ведь они много лет держат вес тела, который к тому же по мере прожитых лет склонен увеличиваться. Упругость мышц, связок и сухожилий снижается, что может делать ноги на склоне жизни длиннее и шире.

У мужчин в старости фактически сжимается половой член. Соединительная ткань в нем заменяет потерянные мышечные клетки, но поскольку она менее гибкая, пенис не может так активно, как раньше заполняться кровью. В результате он теряет длину, окружность и эластичность.

Одним из главных факторов физических изменений в пожилом возрасте является уровень гормонов. Гормон тестостерон подавляет рост волос у мужчин на голове и способствует их росту на лице и теле: поэтому у них отрастает значительно больше волос в носу и ушах. У женщин мужской гормон виновен в появлении нежелательных волос вокруг рта и на подбородке.

https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2 ... I5lU9v65Ho

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вс 03 ноя 2019, 04:07

Что может ускорять старение, когда мы спим?

Сон – важнейший фактор влияния на состояние тела: он может как омолаживать, так и ускорять процессы старения. Что же заставляет организм стареть быстрее, когда мы спим?

Сон на боку. Привычка спать на боку, которой мы храним верность на протяжении многих лет, может способствовать лицевой деформации и усиливать эффект асимметрии лица. Когда человек спит на боку, он, как правило, предпочитает делать это на одной и той же стороне. Как результат: одна половина лица может начать стареть быстрее – на ней появляются морщины, поскольку она больше подвергается трению о постельное белье, на ней образуется больше кожных складок.

Сон на животе. В таком положении тела происходит сдавливание грудной клетки, что затрудняет дыхание. Организм при этом не может полноценно насытиться кислородом, и на состоянии кожи это отразится самым неблагополучным образом. Плюс в такой позе быстрее формируются глубокие морщины, особенно на участках лба и носогубного треугольника.

Повязка для сна. Врачи рекомендуют спать в полной темноте – так лучше синтезируется гормон сна мелатонин, и сон становится более глубоким и качественным. Но те, кто использует с этой целью повязку для сна, может однажды обнаружить у себя морщины под глазами.

Высокая подушка. У людей, которые предпочитают спать на таких подушках, во время переворачиваний во сне активнее двигается кожа на щеках, подбородке и шее – на ней образуется больше складок и заломов, причем они еще и глубокие. В результате можно заполучить ранние морщины на шее, в области рта и подбородка, обвислые щеки, «поплывшую» линию лицевого овала.

Увлажнение. Активное питье воды во второй половине дня, а также использование увлажняющих кожу средств перед сном могут провоцировать отечность на лице.

Позднее засыпание. Пик выработки гормона мелатонина приходится на период с 12 часов ночи до 5 утра. Мелатонин важен для регулирования работы эндокринной системы, иммунитета, обмен веществ и другие важнейших процессов в организме. Нередко мелатонин называют «гормоном молодости»: эксперименты на животных показали, что его дополнительный прием может тормозить старение. По мнению ученых, если регулярно ложиться спать позднее полуночи, это может стать причиной того, что вы будете выглядеть старше своих лет.

Auuka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7035
Зарегистрирован: Сб 03 дек 2011, 13:30

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Auuka » Вс 03 ноя 2019, 10:34

Елизавета Юрьевна писал(а):Не только седые волосы

Седые волосы признак нехватки меди в организме. Сейчас нередко можно встретить 20-летних с тёмными волосами, у которых есть седые волосы. У русоволосых седина не так видна, поэтому и проявляется позже.
Чем дольше живём мы, тем годы короче,
тем слаще друзей голоса....

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вс 03 ноя 2019, 11:06

Auuka

речь идет таки о пожилых людях, как правило у всех есть седина, ну или нехватка меди в организме - интересно, проверял кто-то? Речь идет о других признаках)))

А так - можно наверное старость рассматривать и через дефициты, типа: старость - дефицит различных элементов - цинка тоже часто дефицит у дедушек, селена и проч - старость, она такая...кальций тоже вымывается из костей, магния дефицит тотальный. Вот и прошлись по таблице Менделеева )) - про Хром еще забыли!

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20526
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Larik_M » Вс 03 ноя 2019, 11:12

Ну еще генетически. Есть те, кто и к 60 не красится, а есть те, кто с 20 с сединой.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Сб 04 янв 2020, 00:50

Владимир Скулачев. Лекарство от смерти

https://hbr-russia.ru/biznes-i-obshches ... eny/a11170

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Чт 09 янв 2020, 18:03

Джордж Бернард Шоу был вегетарианцем с 25 лет и дожил до 94 лет.
В 70 лет на вопрос журналиста: «Как вы себя чувствуете?» он ответил: «Прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, если не буду есть мясо».
В 90 лет на тот же вопрос он отвечал: «Прекрасно, больше меня никто не беспокоит: те врачи, которые меня пугали, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли».

Изображение

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13115
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Palona » Чт 09 янв 2020, 19:53

Представляю, сколько бы он прожил, если бы ел мясо. :lol:
До 150-ти, не меньше))).

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20526
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Larik_M » Чт 09 янв 2020, 20:09

Palona Ты себя убеждаешь что ли? Думаю именно ему было лучше на вегетарианстве. И не факт, что на мясе дожил бы до 94.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13115
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Palona » Чт 09 янв 2020, 20:45

Да не, это я ржу. :mrgreen:
А то, что каждому своё - давно известно.

Мне на мясе отлично. Ему может плохо было бы, хз.
А мне точно плохо без мяса, и ничьи убеждения и примеры ничего для меня не изменят.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Старение. Заболевания связанные со старением

Сообщение Елизавета Юрьевна » Чт 09 янв 2020, 21:35

странно, что фотку не могу вставить...

Изображение

Получилось!

След.

Вернуться в Питание и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10