Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

[natalika]

Вся такая воздушная
да, 2 литра минимум
в основном больше

[*Аня*]

Я в конце беременности сделала анализ волос и оказалось, что у меня сильный дефицит марганца. Что с этим можно сделать? В инете очень мало по нему информации.

[Вся такая воздушная]

Я в конце беременности сделала анализ волос и оказалось, что у меня сильный дефицит марганца. Что с этим можно сделать? В инете очень мало по нему информации.

Мне кажется. попить хороший комплекс.

[Вся такая воздушная]

Не знаю куда кинуть, поэтому кидаю в свою темку. Мне очень понра )))


«А раньше бабы в поле рожали — и ничего!»


Сравнивать современную жизнь можно с чем угодно: с жизнью среднестатистического американца или бытом каменного века. Можно вообще не сравнивать, дело ваше.
Но бывает, кажется, будто проблемы облепили со всех сторон и черная полоса длится целую вечность. Вот в такие моменты очень полезно почитать эту статью, взять себя в руки и порадоваться жизни. Но только тому, кто действительно хочет, чтобы ему полегчало.
***
Мой супервизор говорит, что я теплая и заботливая.
Потому что она не слышит моих устных комментариев к постам про женское предназначение, естественные роды, отказ от прививок и «в деревне все были здоровые».
Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал, и все.
Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками, и все.
Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали, и выносили детей на мороз, и морили голодом.
После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса, а половина индейцев — от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона.
Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали — и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было — не было оргазмов.
И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замершая) была только одна. Женщина умирала — и все. И депрессии у женщин не было. Была тяжелая работа. Те, кто не умирал от родов, в сорок чаще всего были с опущением матки — от постоянной тяжелой работы. Бандажей тоже не было.
Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины Второй. Да-да, жены наследника престола, а затем — императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации. У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошнее, а во много раз роскошнее императрицы.
Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестер моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками.
И это не глухое средневековье, а двадцатый век. Ну и, вообще, кому хочется острых ощущений — можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену.
Да что там — сто лет назад мои легкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что легкими они были благодаря медицине.
Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, ответ — сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и, да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную.
В этом обществе еще куча проблем, но по сравнению с тем, что было, это офигенно.
И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут.
Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас.
И я счастлива жить в здесь и сейчас.
Автор: Адриана Имж


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ ... go-955260/ © AdMe.ru

[shrimati radharani]

Очень неприятный осадок от этого поста.) Такая подавляющая тётка, все её высказывания в духе (мы всегда, они никогда, только так, конечно не так))))
Бог с ним с раком и прививками, но индейцы. Это был геноцид! Много-много миллионов индейцев было уничтожено. Еврейский геноцид рядом не стоял с индейским. Если взять на себя труд и почитать, то хорошо видно, что уничтожены были почти все индейцы (по сравнению с тем сколько их было). Вот так и живём по верхам. От гриппа умерли, какой позор, половина, тьфу противная тётка. Я надеюсь она просто от небольшого ума. Резали, убивали, травили миллионы. Достаточно просто открыть любую энциклопедию, это же скрыть даже сейчас не возможно. От гриппа тоже умирали, конечно.(( И что любопытно, как эти несчастные индейцы (да и не только они) расплодились до такого кол-ва, что их уничтожали 200 лет всеми возможными способами, а они всё равно остались, пусть и в небольшом кол-ве.
Такая грустная однобокость. Почему нельзя просто радоваться жизни?

[Вся такая воздушная]

Исследователи обратили внимание на то, что у детей с наследственной формой катаракты болезнь развивалась в том случае, если у них была мутация, прекращающая синтез ланостерола. Логично было бы предположить, что этот стероид тормозит развитие катаракты. Можно ли использовать ланостерол в терапевтических целях? В статье в Nature авторы пишут, что их препарат эффективно работал в лабораторной модели катаракты на человеческих хрусталиках.

Подробнее см.: http://www.nkj.ru/news/26694/ (Наука и жизнь, Глазные капли от катаракты)

[Елена25]

http://www.anaga.ru/analytical-articles/depop.htm

Как остановить вырождение нации
В последнее время рожать в России стали несколько больше, но большинство по-прежнему детям предпочитает собак.
Только дремучие невежды могут полагать, что рождаемость в России упала из-за экономических трудностей. Если это так, то почему же тогда она стоит на нуле в благополучной Европе? Население Великобритании держится на 60-миллионном уровне уже тридцать лет и не снижается лишь потому, что смертность компенсируется иммиграцией выходцев из стран Среднего Востока. То же самое творится во Франции. Там численность населения в 60 миллионов держится с брежневских времён президентства Жоржа Жана-Раймонда Помпиду и Валери Жискар д’Эстена, а смертность, как и в Англии, компенсируется притоком выходцев из бывших французских колоний. То же самое происходит и у нас: несмотря на некоторый рост рождаемости, смертность по-прежнему её превосходит, а естественная убыль населения компенсируется притоком в страну мигрантов.

Почему же не рожает белое население Европы? Всё дело в урбанизации – городская квартира для детей теснá. Один ребенок может еще худо-бедно быть воспитан в малогабаритной квартире с шестиметровой кухней. Но двое… Разве что с промежутком в 20 и более лет. Вот и рожают, либо те, кому еще нет восемнадцати, либо те, кому уже больше сорока. Благодаря усилиям медицины, продолжительность жизни в Европе, к которой, как ни крути, относится и Россия, в послевоенное время заметно увеличилась. Поэтому теперь в городских квартирах проживает уже три-четыре поколения. Как вырастить ребенка на 38 квадратных метрах, где живут 60-летняя мать, 40-летняя дочь и 20-летняя внучка? Вы спросите, где же их мужья?

Муж бабушки давно погиб от несчастного случая на производстве, от ментовской дубинки, или от некачественного алкоголя. Муж ее дочери живет у своей матери, так как его жена не помещается в их с матерью квартиру, а он не помещается в квартиру жены и тёщи. Ну а внучка ещё не замужем и уж она-то уже не выйдет замуж раньше того времени, когда помрёт хотя бы бабушка. Так происходит и у нас, и в Европе.

Но не в Америке. В американских «каменных джунглях» обитают теперь только так называемые афро-американцы, мексиканцы и выходцы из бедных стран Юго-Восточной Азии. Белые же американцы живут в загородных коттеджах и, благодаря большой ширине дорог, имеют возможность ездить на работу в город на собственном автомобиле, не боясь застрять в пробке. Вот они-то как раз и имеют в среднем по трое детей. Во-первых, коттедж просторен, во-вторых, детям есть, где гулять. Попробуйте погулять с ребенком в московском дворе, заставленном машинами и гаражами, промежутки между которыми используется гражданами обоих полов в качестве отхожего места. А всё остальное пространство теперь еще и засеяли газоном, и бдительные старухи ревностно следят за тем, чтобы соседские дети не наступили ни на одну травинку. Где же тогда расти детям?

А расти им следует в индивидуальных домах – домах, имеющих собственный двор, окруженный надежным забором. Ребенок не будет сидеть в тесноте, а будет играть то с друзьями в своем дворе, то во дворе кого-нибудь из друзей. Бабушкам и мамам не нужно будет торчать у подъезда, выгуливая чуть ли не на поводке единственное драгоценное чадо. В пределах огороженного забором собственного двора с детьми ничего не случится. Поэтому, если государство хочет увеличить рождаемость, оно должно не тупо раздавать деньги, а выделить индивидуальное владение в пределах часовой досягаемости до места работы. Раньше в Москве была куча частных домов. Их стали сносить и строить на их месте многоэтажки с малогабаритками. Последние частные дома снесли накануне Олимпиады. Реликты частных домовладений остались лишь кое-где в районе Молжаниново, где осталось 102 частных дома, в Косино в Жулебино, да ещё в посёлке художников Сокол на севере столицы. Вместо того чтобы строить небоскребы, выделили бы землю и стройматериалы, и за промежуток времени, прошедший между первым обращением беременной женщины в консультацию и выпиской ее из роддома вместе с ребенком, дом будет готов.

Практика показывает, что рождаемость выше именно там, где основная масса населения прожвает в частных домах. Так, в Ингушетии, где большинство населения проживает в домах с дворами, многодетными являются 54,5% семей, а в Питере, где частных домов нет вообще, только 1%.

Не секрет, что существенную лепту в повышение цен новостроек вносит коррупционная составляющая. Так, например, чтобы подключить только что построенный коттеджный или таунхаусный посёлок к источнику энергоснабжения, застройщик даёт очень большие взятки, которые, соответственно, включаются в цену жилья. Поэтому в таких посёлках следует отказаться от подключения к общей энергосети и установить автономное энергоснабжение. Это может быть, например, ветроэнергетическая установка на привязном аэростате – такой установке не угрожает отсутствие ветра – на определённой высоте ветры дуют с постоянной скоростью и в постоянном направлении, противоположном вращению земли.

А тот самый материнский капитал можно было бы пустить на поддержку отечественного автопроизводителя – его величина как раз соответствует стоимости самой навороченной Лады-Калины, на которой работающая часть семьи могла бы добираться до города. Только, естественно, придётся расширить дороги, а там, где их расширить невозможно, например, при прохождении трассы через населённый пункт, придется построить объездные пути.

Пока же материнский капитал стимулирует рождаемость в основном на национальных окраинах России, где она была высока и до этого. Так, в Ингушетии многодетными являются 54,5% семей, а в Питере только 1%. Чеченцы, ингуши и прочие народы Северного Кавказа живут давно уже не в саклях и не в мазанках, а в добротных многокомнатных домищах. Поэтому детей-то у них и много.

[Katyarka]

Не хочу отдельную тему заводить, спрошу здесь. Уверенна, этот вопрос обсуждался, только 78 страниц я не осилю У меня после вторых родов и переезда в другую страну стали очень тонкие волосы. Ну очень. Даже не видно по одному волоску, что он темного цвета. При этом особо не выпадают. Они изначально достаточно тонкие, но из-за приличной густоты они и в длинном состоянии выглядели прилично. Сейчас это ужас какой-то, постриглась коротко, прическа ничего только потому что не редкие. Питаюсь, как мне кажется, хорошо Причем после переезда стала питаться гораздо лучше, чем в России. Белки ем (яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, семена итд Мясо не ем, но уже 20 лет как). Чего мне может не хватать, вдруг кто знает?

[Natashenka]

Вся такая воздушная посмотри, пожалуйста, вот эти витамины
http://ru.iherb.com/Nature-s-Plus-Prena ... blets/7514
Я их в прошлом году пила. Сейчас опять решила. Но увидела в их составе в качестве вспомогательного вещества дикальций фосфат. Это нормально, что в витаминах фосфат?
Я их что тогда пила, что сейчас, и настроение и состояние улучшаются. Но вот этот состав меня настораживает.

[Вся такая воздушная]

Но увидела в их составе в качестве вспомогательного вещества дикальций фосфат. Это нормально, что в витаминах фосфат?

Более чем нормально. У нас в организме фосфаты в изобилии имеются. Дозы невысокие, всё нужное есть.

[Natashenka]

Вся такая воздушная

спасибо большое!!!

[Тигрокошка]

как ты относишься к хлорофиллу?
я чтото не могу свою позицию сформировать по отношению к нему.

[Вся такая воздушная]

как ты относишься к хлорофиллу?
я чтото не могу свою позицию сформировать по отношению к нему.

а что именно ты от него хочешь?

[Тигрокошка]

понять, зачем пьет его моя мама.

[Вся такая воздушная]

Тигрокошка
пусть пьет. побочек нет фактически, биологическая активность есть. пусть хоть плацебо будет )

[Вся такая воздушная]

Исследователи из Института Скриппса пошли по другому пути – они создали искусственный белок, блокирующий взаимодействие вирусных частиц с иммунной клеткой.

Подробнее см.: http://www.nkj.ru/news/25907/ (Наука и жизнь, Искусственный белок поможет обезвредить ВИЧ)

Теиксобактин, описываемый в свежей статье в Nature, оказался просто таки волшебным средством, «пробивающим» абсолютно любое сопротивление со стороны патогенных бактерий. Он не просто убивал MRSA и туберкулёзную Mycobacterium tuberculosis (которая тоже славится умением игнорировать антибиотики) – авторам работы вообще не удалось найти ни одной разновидности лекарственной устойчивости, которую теиксобактину не удалось бы преодолеть. Поначалу, обнаружив такое, исследователи посчитали, что у них в руках оказался какой-то редкостный яд, который будет убивать не только бактерий, но и самого больного. Однако опасения не подтвердились: мыши, которым сначала вводили смертельные дозы патогенов, а потом добавляли ещё и теиксобактин, оставались в живых, и никаких признаков отравления новым веществом у них не было.

Подробнее см.: http://www.nkj.ru/news/25639/ (Наука и жизнь, Новый антибиотик убивает всех)

[Natashenka]

Вся такая воздушная

Скажи, пожалуйста, может ли от цитрата магния быть ухудшение состояния?
Я ни раз замечала, что пью магний, а через пару часов голова болит. Я его не постоянно пью, но несколько раз, когда пила, потом голова болела или как-то сердце стучало. Может, конечно, и совпадение.

Просто магний же должен успокаивать, головную боль снимать.

Магний цитрат у меня с айхерба, фирма NOW.

[Вся такая воздушная]

Скажи, пожалуйста, может ли от цитрата магния быть ухудшение состояния?

я не знаю что ты ещё пьешь - может кофе )))
лучше пить препарат кальций-магний-Д3-В6. Ну или В6 что бы в комплексе был.

[Тигрокошка]

а у меня вопрос. есть польза если пить половину дозировки?( в данном случае - рыбьего жира)

[Natashenka]

Скажи, пожалуйста, может ли от цитрата магния быть ухудшение состояния?

я не знаю что ты ещё пьешь - может кофе )))
лучше пить препарат кальций-магний-Д3-В6. Ну или В6 что бы в комплексе был.

Вся такая воздушная, я кофе не пью. И чаи пью без кофеина.
Еще витамин С пью, и пробиотики.
Про Д3 и В6 поняла, спасибо!