Самоед » Пт 15 июн 2012, 23:09
Ну, у меня вообще нет ни к чему влечения. Легко бросаю привычки, в том числе и вредные. В один день перестала крутить, до этого так же резко бросила пить кофе, ни капли не пострадав. Легко обхожусь без чая, в отличие от моего мужа, например. Могу есть, а могу и не есть то же мясо. Я от вкуса не завишу.
Но очень правильный доктор однажды сказал, что в принципе, дело не в том, что ты ешь, а в том, сколько, как и когда. Если следить за питанием; не переедать, не есть хотя бы за 2 часа до сна и делить свой энергетический прикорм на маленькие, но частые приемы пищи, то самочувствие улучшается заметно и неважно, что именно при этом есть. Было у меня время, когда я ела только яблоки и пила воду, а было время, когда просто грамотно распределяла калории в дневном рационе и ела всё - эффект подъема жизненного тонуса один и тот же.
вот кстати, незабвенный Малахов Геннадий говорил про то, что к любой еде надо относиться как к лекарству, а не только к мясу.
вот, кстати, мы едим мясо в лучшем случае, раз в день или через день. бывает и реже. это плюс к посту Ирены:-)
Это только в сказке моет быть всё, что угодно, а в жизни бывает всё так, как захочешь...
Со мной на ТЫ:))