АПА приглашает на семинар по питанию

[Sveta]

4 июня, в субботу, Ассоциация профессиональных акушерок приглашает акушерок, доул, беременных и просто всех интересующихся на семинар по вопросам питания.

Преподаватель – член Совета АПА, акушерка, консультант по ГВ
Майорская Мария Борисовна.

Время проведения семинара с 11.00 до 17.00 (с 13.00 до 14.00 - перерыв на обед)

Семинар состоится в родительской школе Драгоценность (ул. Авиамоторная, д. 23)


Во время семинара пройдет презентация книги Сэлли Фэллон «Питание. Мудрые традиции предков», изданной при участии АПА в рамках серии книг «Акушерки для родителей»

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

• Зачем человеку пища. Незаменимые факторы питания. История и эволюция питания человека.
• Что такое правильное питание? Почему нас это волнует, правильно ли мы питаемся сейчас
и как питались наши предки.
• Исследования Вестона Прайса о натуральных рационах питания и его последователи.
• Как организовать натуральное питание жителю мегаполиса.
• Современная пирамида питания. Пищевая ценность продуктов питания. Молочные продукты.
Мясные продукты. Зерновые продукты. Овощи и др. Жиры, масла, сахар. Пробиотики.
Пребиотики.
• Принципы построения сбалансированного здорового питания. Как выстроить приоритеты.
• Построение индивидуального рациона питания с учетом пищевых привычек и образа жизни.
• Питание во время беременности – принципы и особенности, влияние на развитие ребенка.
• Почему беременным так трудно соблюдать диету и как им в этом помочь
• Проблемы во время беременности, возможности коррекции питанием
• Послеродовый период – на что обратить внимание
• Питание кормящей мамы – залог здоровья не только для нее.

Запись по телефону: 8 (925) 802-09-24, Светлана.

Участие в семинаре платное. Семейным парам предоставляется скидка.