Питание в пост

[MORARU]

Евгения

Я ореховое молоко делаю, использую как обычное потом,с ним даже вкуснее

[MORARU]

нажимаешь - выскальзывает)

если вытереть и нажимать будет лучше выскакивать.

[MORARU]

Утром, любая каша на воде с сухофруктами, если совсем быстро Алтайские хлопья кипятком заливаю и фруктовый лед, все сметают просто,хлопья ваще находка их можно и теплой водой заливать.

[svetnick]

Оксана,вот типа таких http://www.utkonos.ru/item/9/1124136s1/ ?

[НеферТитЯ]

кофе с молоком оставила, не могу без молока, просто чай не сытно. ряженку не знаю чем заменить.

если ты молоко все равно пьешь,то и ряженку можно смело 100%

[Варя]

Женя, асафетида есть в Индийских специях в Сев. Бутово.

[Диез]

Ну не то чтобы прям пью, добавлю грамм 30 в кофе... А ряженка ж умелый стаканищще

[Синяя звезда]

На завтраки замечательна гранола.
Правда, ее обычно молоком заливают, но и без молока ооочень вкусно.
Можно делать с гранолой фруктовый салат.
А еще на завтрак вкусно бутер с хумусом.
А кто сейчас есть помидоры, то замечательно вкусно хлеб подсушенный на гриле сбрызнуть оливковым маслом и кружок помидора, соль и черный перец.
И каши! гречневая с подвяленным луком и посыпанная размельченным белым грибом... булгур тоже ням! И, конечно, овсянка с сухофруктами.

[НеферТитЯ]

если что,ужебыла похожая тема
viewtopic.php?f=50&t=2412&start=0

[Верона]

Ого, спасибо!

[Евгения]

О-о!! прошу прощения, искала в разделе Питание
не нашла