Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

[Nikita]

Это видимо взрослая дозировка. Сколько давать ребенку, шестилетке?

одну тогда давай.

И еще тут попалась инфа, что нефрологи ругаются на кальций-лишний остается в почках..

http://www.mif-ua.com/archive/article/13494
— Повышенное потребление кальция с пищей или препаратов способствует снижению риска образования камней в почках.
-Данные 12 рандомизированных контролируемых исследований свидетельствуют о том, что прием препаратов с кальцием (до 2000 мг/день) не увеличивает риск камнеобразования.

Пьем, вот,мы разные витамины и кальций, и радуемся:) но вот хотела уточнить, все-таки перерывы обязательны? Почему они так нужны?

перерывы нужны для активных препаратов: гинго, карнитин,хром и прочее индивидуальные вещи. если речь о витаминах и кальции - пейте постоянно если есть желание.

Девочки, я сама кальций пью уже давно (правда перерывы делаю), у меня никаких противопоказаний нет, начала пить после родов, когда волосы стали лезть. Пью кальций д3 компливит, по 2 табл в день ( утром и вечером), эффект очень нравится.

[Volwebnica]

Катя, спасибо большущее! прям отлегло:) ну, мы ж можем через день пить, забываем-пропускаем... Так удобнее мне, чем строго месяц перерывы... То дозировка ниже просто. Мне спокойнее как-то так зимой-весной.
Жалко кальций магний исчез с продаж http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten ... afers/1626
Очень нравился.

Попробуйте Компливит кальций д3 – мне он больше всех нравится из тех, что у нас продаются. И по цене раза в два дешевле Никомеда получается… Усваивается хорошо, на себе проверено

[MisVis]

Пьем, вот,мы разные витамины и кальций, и радуемся:) но вот хотела уточнить, все-таки перерывы обязательны? Почему они так нужны? И еще тут попалась инфа, что нефрологи ругаются на кальций-лишний остается в почках... И это насчет всего лишь творога по 50г в день в год! А я своим еще ж дополнительно даю! А кормящим перерыв можно не делать-т.е. Те причины, по которым всем перерывы нужны, не играют роли в этом случае?

Мне врач знакомый прописывал на ГВ кальций, пила почти весь период, чтобы зубы не повыпадали. Пила Кальций д3 Компливит, понравился, усваивается хорошо. Имхо перерывы все же нужны, но это на усмотрение врача… А откладываться он где-то если и может – то только от его переизбытка! А у нас в основном с недостатком борются, где нам переизбыток взять с нашим климатом…))

[Fialka_tb]

Не... Мы фанаты айхерба:))) все ток оттуда) но это ж детям, не мне. Для меня полно там этого добра. А здесь и форма хорошая была , и удобная дозировка. Перерыв не делаю пока ГВ активное..

[Вся такая воздушная]

Вся такая воздушная
А какой вы сейчас кальций детям даете?

мелкой вот этот покупаю http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Sour ... imals/7531

сама пью и старшим от Country Life минералы - они правда хорошие http://www.iherb.com/Country-Life-Glute ... lets/15469

[sigaza]

Кать, а как насчет кормящим попить кальций магний? Какой тогда лучше, тот , что в твоей поледней ссылке или от now Foods?

[Вся такая воздушная]

Какой тогда лучше, тот , что в твоей поледней ссылке или от now Foods?

Если есть, пей Ноу, если купить - покупай этот - проверенный.

[Тигрокошка]

Вся такая воздушная
А какой вы сейчас кальций детям даете?

мелкой вот этот покупаю http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Sour ... imals/7531

сама пью и старшим от Country Life минералы - они правда хорошие http://www.iherb.com/Country-Life-Glute ... lets/15469

\ до беременности пила этот комплекс, могу сказать, что мне тоже подошел.
и сейчас его пью, но в половинной дозировке.


и кальций опять такой детям взяла.

[Nikita]

вопрос. неоднократно встречала инфу о том, что кальций и магний не надо есть вместе.
стала штудировать эту тему - много ссылок на комплексы с участием этих двух витаминов одновременно. Кать, ты как считаешь?

Девчата, извините, вмешаюсь в вашу беседу  Сама кальций и магний одновременно пила… Ну как, одновременно – магний утром таблетку, кальций – вечером )) Про усвоение магния ничего не поняла, не знаю как понять, есть эффект или нет… А вот с кальцием проще) Пила компливитовский кальций д3, поняла, что отлично он усваивается уже примерно после недели, поскольку ногти отрасли как никогда)) и волосы стали намного здоровее, заблестели).

[Volwebnica]

Вся такая воздушная
А какой вы сейчас кальций детям даете?
Интересно, почему кальций магний отдельно от комплекса витамин делают чаще всего? Я их пью вместе всё равно.
Да, точно насчет творога-там ж еще белок концентрированный.

У меня малышке годик, я ей даю компливитовский кальций д3 для малышей. Он в суспензии и с приятным вкусом – это единственное, что в нее можно запихнуть))) в таблетках пробовали – ни в какую, истерика сразу при одном виде)) даже жевательные не воспринимает))

[Вся такая воздушная]

У меня малышке годик

про годик никто не спорит, что суспензия. малыши у всех разные)))

[Тигрокошка]

Volwebnica
Nikita

у меня одной впечатление что это реклама препарата?
на одной стр уже дважду, с остальными писульками на форуме не густо...
а малышам кто что только запихивает...

[sigaza]

Регистрация в один день...

[Вся такая воздушная]

Тигрокошка
sigaza
у нас же иммунитет на такое не хилый ))) пусть кто чем хочет, тем и кормит.

[Fialka_tb]

Тигрокошка
Да игнорирую практически.. Конечно, такое же впечатление!
Вся такая воздушнаяСпасибо!:) тоже брала такой детям, но там дозировка меньше и мне показалось менее выгодно.. А сейчас тоже купила кантри лайф в таблетках взрослым. Старший не глотает таблетки, их раздувать можно, интересно? А в 5 лет какая норма кальция? Мне попадалась информация от 400 до 800... Дочь как раз глотает капсулы без проблем! малыш грызет и пьет , что дают: и грепфрутовые косточки, и тмин)) а уж кальций или витамин с вообще ням)

[Вся такая воздушная]

Вся такая воздушнаяСпасибо!:) тоже брала такой детям, но там дозировка меньше и мне показалось менее выгодно..

да - не выгодно такие. но моя мелочь ничего не ест больше. побывала жевательный кальций взрослый брать - не пошел.

Старший не глотает таблетки, их раздувать можно, интересно?

что с ними делать???

Мне попадалась информация от 400 до 800...

да - можно и 150-250 в день - остальное с пищей пойдет.

[Тигрокошка]

хм. а 250 это в 2 табл иди в 1?
я когда рассчитывала( ну вот заказывала недавно баночку), прикинула, что 2 таб в день это 500.
тоесть на одного ребенка на 45 дней а на двоих - на 22.
и подумала, что как раз когда приедут, я закажу еще пару банок, с зп, пока эту есть будем - приедут остальные( проблема, что не могу ни с кем опять найти скооперироваться)

[Вся такая воздушная]

хм. а 250 это в 2 табл иди в 1?

в детском 250 в двух. можно через день давать -то 1 то 2. по мне так главное давать )

[Fialka_tb]

Старший не глотает таблетки, их раздувать можно, интересно?

что с ними делать???

Разжувать:) ну, пополам разрезать хоть.. Там оболочка какая-нибудь или слои нанесения не повредятся? Хотя выглядят однородными.
А младшей Вашей сколько?))

[Тигрокошка]

у старшей зубы лезут. хочу активной поддержки ей. значит надо как минимум 4 давать... ясно. спасибо. пойду поспрашиваю, к кому можно приклеиться в ближайшее время.