Как похудеть?

[Одуванчик]

В концлагере толстых не было

и худых тоже

там были истощенные

[Елизавета Юрьевна]

Larik_M

ну видимо по аналогии с крысами яичники перестают функционировать в полную силу, вот и ожирение ... Причем тут диета, вообще не ясно.

[Larik_M]

Елизавета Юрьевна
Фиг его знает, но в 40 рановато яичникам отключаться, тем более до сих пор менопауза не наступила. Стресс был серьезный, что то порушилось в огранизме. Сейчас видимо приходит в себя.

[Larik_M]

Елизавета Юрьевна

Причем тут диета, вообще не ясно.

при том, что если организм решил толстеть, то никакая диета не возьмет просто очень плохое самочувствие пока не ешь, а если ешь, то жир налипает.

[Елизавета Юрьевна]

Larik_M

может клизмы попробовать?

[Larik_M]

Елизавета Юрьевна
Ну нафик... Я как то сделала индийское промывание, давно уже, лет 25 мне было. В общем мой исправно работающий кишечник после этого промывания месяц в себя прийти не мог. В общем не лезь, если все работает ) И никаких тонн шлака при промывании я не увидела )

[Лариса]

Елизавета Юрьевна

Причем тут диета, вообще не ясно.

при том, что если организм решил толстеть, то никакая диета не возьмет просто очень плохое самочувствие пока не ешь, а если ешь, то жир налипает.

Еще есть теория, что набирать вес начинаешь, когда не проявляешься в этом мире по-другому. Поэтому за счет объема.

[Larik_M]

Лариса
В смысле... Я очень даже проявляюсь в этом мире Разработала и внедрила учет на производстве и вела его потом, и плюс дом и дети, как еще проявляться ) Дыхнуть некогда... Планов громадье, только вот в сутках всего 24 часа.

[Лариса]

Лариса
В смысле... Я очень даже проявляюсь в этом мире Разработала и внедрила учет на производстве и вела его потом, и плюс дом и дети, как еще проявляться ) Дыхнуть некогда... Планов громадье, только вот в сутках всего 24 часа.

Здорово!
Это наверное о более громком заявлении своего "Я", своих интересов, своих желаний, своих потребностей. Когда я на первом месте, а уже потом все остальные. Я так поняла.
Ну и щитовидку никто не отменял...

[Larik_M]

У меня Я никогда не было на первом месте, однако же проблем с весом раньше не было. Колебался вес от 50 до 58 до рождения детей, после 60-64. Сейчас 78, а в прошлом году до 83 доходил. И это при активном посещении фитнес клуба ) Гормоны я конечно так и не проверила... Так не люблю поликлиники...

[Лариса]

У меня Я никогда не было на первом месте, однако же проблем с весом раньше не было. Колебался вес от 50 до 58 до рождения детей, после 60-64. Сейчас 78, а в прошлом году до 83 доходил. И это при активном посещении фитнес клуба ) Гормоны я конечно так и не проверила... Так не люблю поликлиники...

Ну до детей было больше возможностей думать о себе, а не о ком-то еще.
Я тоже не люблю поликлиники. А что делать?

[Larik_M]

Что делать, не ходить туда Все равно доверия к их методам лечения нет никакого, что толку идти )) Ну а сейчас 5 кг вниз ушло, больше я себе времени уделять не стала. А потом как отделить себя. Пока никак. Ты это и работа и дети и дом... Это уже процесс в старости пойдет, отвалится работа, дети вырастут и начнешь все больше задумываться а где ты есть )) А дом уже не будет требовать столько внимания. Я в горы хочу ) Ходить по горам!! Вот не знаю, когда отвалится работа и вырастут дети смогу ли И сколько лет будет уже..

[Larik_M]

ДО детей я работала 6 дней в неделю по 12 часов в день. Трудоголиком была и карьеристкой ))

[Palona]

Larik_M
Ларис, мы же с тобой всё разобрали, откуда вес у тебя пошёл.
В твоём случае у меня этого вопроса больше не стоит.

[Лариса]

Что делать, не ходить туда Все равно доверия к их методам лечения нет никакого, что толку идти )) Ну а сейчас 5 кг вниз ушло, больше я себе времени уделять не стала. А потом как отделить себя. Пока никак. Ты это и работа и дети и дом... Это уже процесс в старости пойдет, отвалится работа, дети вырастут и начнешь все больше задумываться а где ты есть )) А дом уже не будет требовать столько внимания. Я в горы хочу ) Ходить по горам!! Вот не знаю, когда отвалится работа и вырастут дети смогу ли И сколько лет будет уже..

Минус 5 классный результат. Я была бы ооочень рада.
Можно сходить в поликлинику анализы сдать бесплатно, а дальше уже самой копать.
А про горы. Я в этом году у места дуэли Лермонтова встретила тетушку взрослую, бодрую такую. Она, оказывается, приехала на Эльбрус подниматься, а ей уже ближе к 70 было.

[Маслинка]

Да, видимо, генетика …
Сын весь в свекра
Высокий и тощий
Ест не в себя и лежит на диване
Никакого спорта
Правда любит острое и специи
Сковели считает) табаско))

[Маслинка]

Мой результат. Сейчас на поддержке. Нравится очень)

[Маслинка]

Жопь сдулась, правда)
Надо качать)

[Лариса]

Маслинка
Классный результат! Разница очень видна! Трудно было? Я зашла посмотреть, но не поняла сходу систему. Нужно калории отслеживать?
Я, конечно, не спец и могу ошибаться, но мне кажется, что достаточно будет включить ягодичную мышцу и слегка сбалансировать таз (как я вижу, он немного опрокинут вперед), и все. Попа вернется. У Сахарчук есть плэйлисты и на то, и на другое.
По крайней мере, такой попы как после ее занятий у меня не было никогда .

[Маслинка]

Лариса
Привет! Спасибо)
Калории считать 3 мес на сушке. Потом на поддержке.
Определённая планка по калориям и по белку.
Несложно) и очень сытно)
Ещё кальция определённое количество и растишки (овощи и фрукты/клетчатка)
Омега каждый день
Вообщем остаётся все это сохранить)
Сахарчук о, гляну, для шеи у нее ты давала, классные упражнения)