Магний

здоровое питание, традиционное питание, Вестон А. Прайс, здоровый образ жизни

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny

Лариса
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Магний

Сообщение Лариса » Вс 01 окт 2017, 19:19

Жуженька писал(а):Мне советовали вот такой магний
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitalit ... 453-g/5121
А еще соль эпсом. Для ванн.
Но говорят бишофит доя ванн тоже очень хорош.


Вчера только слушала психолога. У нее методика - ванна 37 градусов с 2-3-4-5 кг обычной соли. Растворить, сесть в ванную, выключить свет. По отзывам пользователей, эффект замечательный - спокойствие и умиротворение. Не у всех эффект с первого раза, зависит от степени перегруза.
Сижу мечтаю, эх была бы ванна, обязательно бы попробовала.
Сынулька Владушка 13.02.2010

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11497
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Магний

Сообщение Вся такая воздушная » Вс 01 окт 2017, 20:21

Лариса писал(а):Вчера только слушала психолога. У нее методика - ванна 37 градусов с 2-3-4-5 кг обычной соли. Растворить, сесть в ванную, выключить свет. По отзывам пользователей, эффект замечательный - спокойствие и умиротворение. Не у всех эффект с первого раза, зависит от степени перегруза.

) туда сульфата магния малешко и релакс гарантирован
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1964
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Магний

Сообщение stata » Вс 01 окт 2017, 22:19

Вся такая воздушная писал(а):
stata писал(а):Катя, а детям можно тот же магний, что себе выберу? Или лучше все таки какой то детский?
Хочу просто по отдельности заказать магний, вит с, группу в,

Если таблетки глотать будут, то можно.

Они у меня тренированные спирулиной, лецитином и рыбьим жиром)))
Я хочу взять по ссыльке Елены Валентиновны, порошок
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1964
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Магний

Сообщение stata » Вс 01 окт 2017, 22:21

Хотя, кстати, не хвалят нау фуд. Блин, солгар не хвалят, науфуд не хвалят, задрали :evil:
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7001
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Магний

Сообщение shrimati radharani » Вс 01 окт 2017, 23:35

stata, ну кроме солгара и нау фуд много хороших марок. Солгар никогда не покупаю. Зачем такое дорогое брать, если качество не соответствует цене. Нау можно брать, но надо понимать, что марка не дорогая, т.е. для здоровых.))) Я себе беру, пробиотики у них отличные. Витамин С, почему нет. Цинк у меня хороший от нау. Да не плохие у них добавки. Но лучше здоровым и не детям.)) Детям и людям со слабым здоровьем лучше что-то получше смотреть.
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1964
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Магний

Сообщение stata » Пн 02 окт 2017, 02:14

Ок, шо конкретно смотреть детям? Можно мне прям названия марок? Вот конкретно своим ты что берешь?
Кальций с магнием вот этот присмотрела
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-S ... mals/40504
Норм они?
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1964
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Магний

Сообщение stata » Пн 02 окт 2017, 02:15

Вот кстати, да. Пробиотики у нау действительно классные!
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 14657
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Магний

Сообщение Larik_M » Пн 02 окт 2017, 09:43

Вся такая воздушная писал(а): туда сульфата магния малешко и релакс гарантирован

Как считаешь, тот сульфат, что в удобрениях продает по 55 руб за 0,5 кг вполне для ванн годится ??? Там вроде состав просто сульфат магния, и больше ничего. Белый кристаллический порошок. А соль я всегда сыплю в ванну, когда уставшие, раздраженные, заболевающие. Правда не 2-3-4, а примерно с полкило. Соль же вообще хорошо очищает на энергетическом уровне.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7001
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: Магний

Сообщение shrimati radharani » Пн 02 окт 2017, 19:05

stata, я у Воздушной в теме писала не так давно пост про бренды. Посмотри последние страницы. Тоже кто-то спрашивал. Там ссылок много, может не сложно найти.
По твоей ссылке прошла. Может кто ещё напишет. Я эту фирму один раз брала давно, старшей. Я никогда не беру мультивитамины. Старшей как то брала для радости. Пропила спокойно. Никаких проблем не было, про пользу не помню, прям очень давно было.
Другие препараты этой фирмы никогда не покупала.
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1964
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Магний

Сообщение stata » Пн 02 окт 2017, 19:25

Спасибо! Пойду гляну
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

Жуженька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 10975
Зарегистрирован: Сб 08 авг 2009, 17:55

Re: Магний

Сообщение Жуженька » Ср 08 ноя 2017, 02:24

Лариса писал(а):
Жуженька писал(а):Мне советовали вот такой магний
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitalit ... 453-g/5121
А еще соль эпсом. Для ванн.
Но говорят бишофит доя ванн тоже очень хорош.


Вчера только слушала психолога. У нее методика - ванна 37 градусов с 2-3-4-5 кг обычной соли. Растворить, сесть в ванную, выключить свет. По отзывам пользователей, эффект замечательный - спокойствие и умиротворение. Не у всех эффект с первого раза, зависит от степени перегруза.
Сижу мечтаю, эх была бы ванна, обязательно бы попробовала.

Ларис, я все так сделала, и добавила полкило соли эпсома, только плавающих свечей не купила! Но, ребенок после ванны этой уснул сразу, хвала всевышнему! 4 кг илецкой соли и полкило эпсома. Самая соль Анны Петровой вроде бы много магния содержит. В следующий раз буду покупать её. Ручной сбор имеет значение.

Аватара пользователя
Ола-ла
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5499
Зарегистрирован: Вт 18 авг 2009, 13:30
Откуда: Москва, Коньково 89296650428

Re: Магний

Сообщение Ола-ла » Пт 10 ноя 2017, 01:10

Елена Валентиновна, спасибо большое ща статьи! Очень интересно!
Пожалуйста, подскажите, вода с магнием, например, Донат магния - это хороший способ восполнить дефицит магния?
Со мной на "ты", пожалуйста :)

Ариша июль 2004
Ярка август 2010

Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. (с)

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5559
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Магний

Сообщение Елена25 » Пт 10 ноя 2017, 09:15

:) Спасибо!
Про эту воду ничего не слышала. Посмотрела сейчас состав: http://donatmg.ru/water/himanaliz/
В литре воды 1 грамм магния. Дневную норму магния покрывает пол-литра воды. Если с составом не врут...
Насчёт всего остального, что есть в этой воде, ничего не знаю, не изучала.

Миронка
Гость Муми Дола
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Сб 03 сен 2016, 09:26

Re: Магний

Сообщение Миронка » Ср 29 ноя 2017, 13:40

Я магнерот пью, давно уже, года полтора, с перерывами, естественно. Но и я не знала всего того, что несет с собой магний и его отсутствие. Я начала его пить потому что у меня были судороги в затылочной области головы, мне сказали пить магний, я пропила, состояние улучшилось, нормализовалось. А после вашей темы, я думаю, что буду теперь магнерот пить как миниум два раза в год. Так как его связь с кальцием и всем прочим в организме очень убедительна.

Аватара пользователя
Скво
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1776
Зарегистрирован: Ср 30 мар 2011, 09:23
Откуда: Москва, ВАО

Re: Магний

Сообщение Скво » Чт 30 ноя 2017, 11:15

Купила цитрат магния Нау. Что-то слабит от него конкретно, даже если по пол чайной ложки пью...
Я Настя
Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы ее испортить. (С) А.П.Чехов

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5559
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Магний

Сообщение Елена25 » Чт 30 ноя 2017, 11:26

Я его пью. Вроде проблем нет.
Может, пить в несколько приемов? Делить, например, пополам - часть утром, часть вечером.
Еще - я пью сразу после еды. Как и все витамины и добавки. Чтобы они с пищей попадали в желудок, а не в пустой желудок. Тогда они медленно всасываются, не раздражают желудок, и более естественно, когда они идут вместе с пищей.

Аватара пользователя
Скво
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1776
Зарегистрирован: Ср 30 мар 2011, 09:23
Откуда: Москва, ВАО

Re: Магний

Сообщение Скво » Чт 30 ноя 2017, 11:40

Елена25 писал(а):Я его пью. Вроде проблем нет.
Может, пить в несколько приемов? Делить, например, пополам - часть утром, часть вечером.
Еще - я пью сразу после еды. Как и все витамины и добавки. Чтобы они с пищей попадали в желудок, а не в пустой желудок. Тогда они медленно всасываются, не раздражают желудок, и более естественно, когда они идут вместе с пищей.


Я так и делаю, с пищей принимаю. А Вы какую дозировку пьёте?
Я Настя
Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы ее испортить. (С) А.П.Чехов

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5559
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Магний

Сообщение Елена25 » Чт 30 ноя 2017, 11:54

Я на глаз сыплю :) Чаще всего - половину чайной ложки, но с верхом. То есть, как зачерпнется.

Аватара пользователя
Медовая Пчёлка
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2695
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 08:57
Откуда: город Конаково Тверской области - иногда Москва

Re: Магний

Сообщение Медовая Пчёлка » Сб 09 дек 2017, 16:07

Елена25
Благодарю за информацию. Почитала состав своих витаминов, допиваю еще "кормящие", которые для беременных. А там магния-то нету!

Водичка Донат - замечательная, пью её периодически, но пить газировку всё время не хочется. Даже если отстаивать от газа.

Что скажете, знатоки, об этом магнии? https://ru.iherb.com/r/Kirkman-Labs-Mag ... 58225/?p=1

И есть ли здравое зерно в этом отзыве?

Лучше ротировать с другим видом магния

Опубликовано Super-mama июл 07, 2017 | Проверенная покупка

Самого магния в препарате не много, всего 100 мг на капсулу. При этом Магнезиум оксид (дешевая плохо усваиваемая форма), Л-леуцин, и бисглицинат хелат целых 555 мг. Начнем с того, что людям, у которых не введен витамин Б6 категорически противопоказан глицин, это увеличивает оксалатные проблемы и приводит к новым сложностям. Так же глицин довольно быстро накапливается, поэтому его вообще никто не держит на постоянке, а принимают курсами 2-3 недели или 3-4 дня в денелю. Поэтому лучше этот магний ротировать каждые 2 месяца и иметь в добавок к нему какой-либо другой, например малат или цитрат (если такая форма вам идет).


Просто сейчас такую формулу рекламируют как самую усвояемую.
Я - Алла, ко мне на "ты", пожалуйста.
Доченька 3.06.2012

Аватара пользователя
Таня
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 21:15

Re: Магний

Сообщение Таня » Вс 10 дек 2017, 18:53

Я читала хорошие отзывы о магнии Natural Calm, он есть на ай-херб. Я его как раз заказала недавно. Но он сильно дороже, чем от Нау фудс.
У меня такой вопрос: а хлорид магния тоже можно внутрь? Он же вообще дешевый.
Мне тут муж говорит: нафиг покупать цитрат? Давай сами сделаем из металлического магния. Я что-то боюсь
Натуральная косметика на основе масел и декоративная минеральная косметика. Мой сайт wowcosmetic.ru

Пред.След.

Вернуться в Питание и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4