Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

здоровое питание, традиционное питание, Вестон А. Прайс, здоровый образ жизни

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5760
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Елена25 » Вт 03 окт 2017, 08:37

Состав печени разных животных и птиц.
Для рыб таблицы нет.
Говядина, баранина, телятина - содержание в 1 фунте (454 грамма).
Печень куриная, утиная, гусиная, индейки - содержание в 1 штуке, вес 1 штуки указан.
Да, вот так у них вечно неудобно пишут.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Вт 03 окт 2017, 14:47

Вся такая воздушная писал(а):Слу, на моем рыбьем жире на 1 капсулу стоит 2500 IU что 50% дневной нормы. При таком потреблении каратиноиды ещё можно добавить) курсом.

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Cod-L ... ftgels/491 такой у меня
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2003
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение stata » Пт 06 окт 2017, 03:44

вот ответы Марины Вилковой(думаю, ее многие знают по фб) про рыбий жир
Спасибо! Я как раз тут заморочилась найти дозу вит А и Д в гринпасчевском жире(мы его пьем). А то хочу еще облепиховое масло ввести в рацион, ну и пыталась просчитать дозировку. Так вот, это оказалось тайной, покрытой мраком! Ни на упаковке, ни на сайте, нигде нет дозировок!

Потому что они его считают едой. И партия от партии может сильно отличаться. В других брендах витамины отделяются, а потом добавляются обратно зачастую химически синтезированные, поэтому там все стандартизовано.
Поищите про Rosita. Они похожи, и те, вроде, выкладывали состав.

В рыбем жире, если говорить про Rosita or Green Pasture бренды уровень витамина А и Д не такой уж высокий. Мы пьем круглый год с перерывами на выходные и на лето.
С дозами я ориентируюсь на производителя. Они, правда, сейчас их опустили. Последние рекомендации были полчайной ложки - чайная ложка в сутки. Ребенку я бы давала от четверти до половины чайной ложки.

А в рыбьем жире от Карлсон на iherb ,тоже отделяют витамины? Я его заказала

Везде, где есть молекулярная дистилляция, отделяют.

на айхерб есть рыбьи жиры, в которых не отделяют?)

Не знаю. Из известных мне green pasture и Rosita. Но их нет на айхербе.
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2003
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение stata » Пт 06 окт 2017, 03:48

Катя, пролась тут по аптекам - все облепиховое масло разбавлено подсолнечным. даже алтай витамины! Это нормально? Или стоит искать 100% облепиховое?

И еще - может кто знает, как правильно соль для ванн выбирать? Она такая разная вся, и ценник разный. На что внимание то обращать?
Кстати, а у сульфата магния цена просто конская и он пищевой. Я вот думаю - а нельзя ли затариться тем же магния сульфатом в реактивах, где раньше для мыла брала? Кать, как он там, для ванн подойдет?
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2003
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение stata » Вс 08 окт 2017, 09:10

Катя, а вот этого товарисча ты смотрела?
https://www.youtube.com/watch?v=elJIk0B4WqM
вот он объясняет почему в некоторых случаях витамины и добавки могут не действовать. Мне интересно было.
Но он , кстати, .в других видео высказывался против искуственных витаминов. Типа там только один изомер, а в натуральных несколько.
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Вс 08 окт 2017, 20:45

stata
Потом отвечу )))
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5760
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Елена25 » Вс 08 окт 2017, 22:40

stata писал(а):пролась тут по аптекам - все облепиховое масло разбавлено подсолнечным. даже алтай витамины! Это нормально? Или стоит искать 100% облепиховое?
Оно не разбавленное. Это - технология изготовления облепихового масла.
Оно делается так - из облепихи отжимают сок, а оставшийся жмых сушат, размалывают, и заливают подсолнечным маслом. Выдерживают, а потом процеживают. Это и называется "облепиховое масло".
Так делают в домашних условиях.
Промышленные технологии тоже примерно такие же: http://www.findpatent.ru/patent/222/2224013.html
http://www.bibliotekar.ru/5-proizvodstv ... ov/118.htm
http://ru-patent.info/21/75-79/2176268.html
Тут могут использоваться еще и нагревание, растворители (петролейный эфир, дихлорэтан, бензол и хлористый метилен).

Аватара пользователя
Natashenka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4477
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 03:09
Откуда: Canada ON

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Natashenka » Пн 09 окт 2017, 04:34

Елена25
Как интересно! Я думала прям из облепихи как-то масло давят. И как-то покупала 100% облепиховое масло. Значит, это развод был?
Последний раз редактировалось Natashenka Сб 25 ноя 2017, 23:57, всего редактировалось 1 раз.
Сынок Петя 14.11.2007
Сынок Саша 19.08.2011
Дочка Таня 18.07.2017

stata
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2003
Зарегистрирован: Ср 05 авг 2009, 11:17
Откуда: ДВ, Приморье, Астраханка

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение stata » Пн 09 окт 2017, 05:46

Аа, ясно! О, можно будет самой попробовать сделать на следующий год!
А как тогда выбирать правильно? На производителя ориентироваться?
преподаю английский и китайский онлай и офлайн :)

мой сайт в помощь изучающим английский и китайский языки
http://teach-me.club
замечания, идеи, дополнения принимаются!

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5760
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Елена25 » Пн 09 окт 2017, 07:37

Насчет 100% - развод.
Как делают какие производители - частично информация есть в первой ссылке. И, наверно, дополнительно можно найти в интернете, если задаться целью.

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Пн 09 окт 2017, 12:30

Народ!
Фарм масло отличается от БАДов или домашнего масла содержанием каратиноидов. Фарм качество это если свыше 180 мг/100 мл ( вроде). Бады обычно около 30. В домашних условиях инфузное масло тоже с высоким % не выйдет, кмк.
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Fialka_tb
Муми Друг
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт 12 дек 2013, 17:16
Откуда: Г. Саратов

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Fialka_tb » Вт 21 ноя 2017, 09:29

Вся такая воздушная, посмотрите, пожалуйста, такие железо можно давать ребенку 8 месяцев? У знакомой гемоглобин у ребенка 92, просят заказать.
Виталий 23.01.2007
Светлана 26.04.2010
Аким 7.10.2013
Мишутка 10.03.2017

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Вт 21 ноя 2017, 13:36

Fialka_tb
Прежде чем давать такой мелочи железо, надо сдать кровь на ферритин для определения именно железодефицитной анемии. Причина низкого гемоглобина еще в недостатке белка и витаминов. Надо их разделять в обязательном порядке.
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Fialka_tb
Муми Друг
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт 12 дек 2013, 17:16
Откуда: Г. Саратов

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Fialka_tb » Сб 25 ноя 2017, 21:37

Вся такая воздушная спасибо!
Да, они сдали анализ! Пьют уже актиферрин и хотели положить потом пить с айхерба... Там жидкого железа что-то не так много.
Ой,я ссыль не дала, оказывается!
https://ru.iherb.com/pr/trace-minerals- ... 9-ml/47303
Виталий 23.01.2007
Светлана 26.04.2010
Аким 7.10.2013
Мишутка 10.03.2017

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Сб 25 ноя 2017, 21:54

Fialka_tb
Ребенку 8 месяце точно лучше пить аптечные препараты, а не бады из штатов)
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Fialka_tb
Муми Друг
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт 12 дек 2013, 17:16
Откуда: Г. Саратов

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Fialka_tb » Сб 25 ноя 2017, 22:11

Да что-то от аптечных часто побочки.. актиферрин единственный нормальный. Дети, которые могут жевать, многие понимали гемоглобин мишками с айхерба тоже. Это наши врачи продвинутые рекомендовали.
https://ru.iherb.com/pr/vitamin-friends ... mies/47488
Виталий 23.01.2007
Светлана 26.04.2010
Аким 7.10.2013
Мишутка 10.03.2017

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Сб 25 ноя 2017, 22:18

Fialka_tb писал(а):актиферрин единственный нормальный

пусть пьют актиферрин)))
с 2-х лет всякие детские препараты с железом https://ru.iherb.com/pr/Vitamin-Friends ... mies/47488
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Fialka_tb
Муми Друг
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт 12 дек 2013, 17:16
Откуда: Г. Саратов

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Fialka_tb » Сб 25 ноя 2017, 22:26

Хорошо, спасибо!
Мне теперь самой интересно, почему нельзя? Если у железа с херба хорошая форма и лучше усвоение и распознавание организмом? Взрослому лучше, а ребенку из аптеки)
Ну и с года я собралась давать своему младшему жидкие витамины и кальций. Написано, что с 6 месяцев на них. А это тоже ведь бады из штатов.
Виталий 23.01.2007
Светлана 26.04.2010
Аким 7.10.2013
Мишутка 10.03.2017

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 14884
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Larik_M » Сб 25 ноя 2017, 23:33

У сына тоже низкий был гемоглобин. Я это связываю с ранним перерезанием пуповины... Но так как выявили мы гемоглобин только к году, раньше просто не сдавали кровь, то я ему мясо давала, печень, гранаты покупала регулярно. И гуляли активно побольше. Прогулки самое средство для гемоглобина :)))
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Вся такая воздушная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11573
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 19:34
Откуда: Своя земля - место для жизни. На Дону.

Re: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

Сообщение Вся такая воздушная » Вс 26 ноя 2017, 18:19

Fialka_tb писал(а):Ну и с года я собралась давать своему младшему жидкие витамины и кальций. Написано, что с 6 месяцев на них. А это тоже ведь бады из штатов.

Надо учитывать питание малыша! Если есть ГВ, то мама пьет витамины и все нормально.
При приеме конкретно бадов/препаратов всегда надо помнить о возможности возникновения аллергии!
Fialka_tb писал(а):Если у железа с херба хорошая форма и лучше усвоение и распознавание организмом? Взрослому лучше, а ребенку из аптеки)


Тогда на этой форме бадов должно быть указано "с 6 месяцев" или другой нужный возрастной диапазон.
САМОВАР - мыло здесь.
купон NEP438 на скидку до 10 $ на iHerb.com
Выдам рекомендации по питанию, подберу БАДы лично, за денежку, каждому желающему.

Пред.След.

Вернуться в Питание и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3