МУМИ ДОЛ

Луноликая
Очень интересно, спасибо что делишься информацией и несешь ее в мир.
Просмотрела статьи, фото на сайте. Очень много поз и упражнений из йоги.

В общем-то об этом говорят и на курсах для беременных и на йоге, и остеопаты. Здесь же этот опыт объединен воедино.

Информация систематизирована, иллюстрирована и объяснено что зачем. Замечательно!
Мне самой интересно, могу поучаствовать в переводе статей, надо?

Луноликая
Читаю с удовольствием! В который раз)
Спасибо!!!

Луноликая писал(а):Сайт Гейл - http://spinningbabies.com/ тут можно скачать видео и заниматься гимнастикой.

А не ткнете -где видео качать? с англ.яз. туговато

Девочки, для баланса тела очень бассейн хорош, особенно если плавать в маске, там как раз все эти связки расслабляются. Я в последнюю беременность вплоть до родов ходила два раза в неделю, а когда не получалось, то в ванной с маской и трубкой висела в воде, расслаблялась, живот покачивала на коленях. Сразу человеком себя чувствуешь, ничего не тянет, не каменеет, чувствуешь себя бодро и легко.

(

sim-sima писал(а):Девочки, для баланса тела очень бассейн хорош, особенно если плавать в маске, там как раз все эти связки расслабляются.

Ох, бассейны в городе -а это далеко кататься.
Сестра после кесарева хотела бы сама родить...Вот озаботилась как и что. Кстати, никто не знает в Краснодаре и крае акушерок (не роддомовских, в смысле)