Послеродовая диета.

[Marina]

А кто мешал много есть по списку? Я только перечень продуктов соблюдала, количество и частота - по желанию

Да вот не догадалась. Я ж пионерка - как написано, так и сделаю

Там, по-моему, две диеты прописаны - для порвавшихся и непорвавшихся, у меня слава Богу разрывов не было, так что я вторую соблюдала, а если бы были, то вообще оголодала бы вконец.

[Iva]

Marina


Я, помнится, спасалась бульончиком
И кисель сильно выручал. Волшебными руками МБ приготовленный

[Оkсанa]

наша акушерка рекомендует овощные бульоны, компоты, кашки и прочую щадящую пищу. но оговаривается, что если очень хочется чего-то другого, то можно, если конечно женщина хоть немного умеет себя слышать.
я вот сразу после родов котлету с картофельным пюре навернула, такая была голодная .

[irk@]

Я чернослив просто ела. И много пила.
Йогурт домашний хорошо "работает".

Простите, если я неправильно понимаю, но это "слабительные" рекомендации.
А одна из главных задач в первые дни после родов - как раз избежать очищения кишечника.
Об этом в брошюрке рожановской послеродовой было подробно. И перечень продуктов тоже.

Простите и вы в свою очередь, но вот если бы я несколько дней, простите за столь интимные подробности, не сходила в туалет - вот это бы было 100% обострение геморроя. А когда спокойно, без напряжения и, главное, заморочек, все идет своим путем - Бог в помощь.
На самом деле, я вообще-то почти и не ела в первые дни. Зато очень много пила - крапива, пастушья сумка. И тоже чудесно "отметила" рождение сына смесью шиповника с отличнейшим Кагором:) До сих пор помню тот волшебный вкус. А без повода повторять как-то не хочется:)

[Marina]

irk@, в чем же дело, даешь еще один повод!

[Iva]

irk@,

Дык я ж не претендую на абсолютную истинность - просто цитирую то, что рекомендовано Рожаной.

Пусть каждый решит для себя, со своей акушеркой, в конце концов, посоветуется

[irk@]

Ох, Марина!:)
не, Рома еще маленькый:)