Здравствуйте.
Клуб будущих мам МАТРЕШКА приглашает на занятия по подготовке к родам в городах: Москва (м.Отрадное), Красногорск, Звенигород, Истра, Зеленоград, Голицыно, Одинцово, Подольск и др.
Программа включает в себя фитнес для беременных, дыхательные техники, методики глубокого расслабления: релаксацию и визуализацию, лекции и практические занятия, творческие моменты (изготовление игрушки для малыша), психологические упражнения и арт-терапию.
Программа направлена на естественные нетравматичные роды, гармоничное переживание беременности, преодоление тревожности. Мы готовим мам к радостной встрече с малышом и уходу за крохой в соответствие с его врожденными ожиданиями.
Встречаемся 2 раза в неделю. Занятие длится 3 часа. Обязательно подкрепляем силы - пьем чай с плюшками, печенькой, слушаем музыку, рисуем и общаемся в замечательной приятной атмосфере.
Первое занятие - ознакомительное - бесплатно.
Подробности на нашем сайте: http://xn----8sbabw0aedl5bvh6e.xn--p1ai/
Телефоны: 8 (499) 34-077-34
8(926) 746-93-10
e-mail : 4993407734@mail.ru