Правильные завтраки

для себя, любимых

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Мнезнакомка

Аватара пользователя
Natashenka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6702
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 03:09
Откуда: Россия Москва

Re: Правильные завтраки

Сообщение Natashenka » Вс 10 окт 2021, 08:06

Василиса Микулишна
Спасибо большое за идею!
Сын Петя 2007
Сын Саша 2011
Дочка Таня 2017

Аватара пользователя
Жёлтенькая
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2903
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 14:10
Откуда: О.

Re: Правильные завтраки

Сообщение Жёлтенькая » Вс 10 окт 2021, 23:48

Я покупаю разные хлопья - и из зелёной гречки и из семян конопли и ещё что то, счас не вспомню. И когда варю обычную, "долгую" овсянку (3-4 раза в неделю) - к вымоченной ночью овсянке добавляю пару горстей таких хлопьев. Для разнообразия поступающей клетчатки.

Ещё из вчерашней овсянки получается свежий овсяноблин. Сладкий если добавить банан, или несладкий с зеленью/мясом.

Нутовую муку ещё в него немного добавляю. Её вообще в любую выпечку кладу.

Хочу вот рецепт блинов на гороховой муке найти. Старорусский.
Мальчишка-Сельдерейка - май 2019
В ожидании...
Он тебя понимает – но принимать ли тебя, он решает каждый день заново. Каждый день! И мы каждый день заново влюбляемся друг в друга всё больше. А иногда всё меньше.

kasi
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1815
Зарегистрирован: Ср 28 окт 2009, 23:32
Откуда: Москва

Re: Правильные завтраки

Сообщение kasi » Вт 19 окт 2021, 20:02

Интересная тема . Я уже не знаю, что правильно. Муж мой , перестав есть каши на завтрак и кефир по вечерам, сбросил вес. А смотрю на австрийцев знакомых, которые придают большое значение качеству питания, происхождению продуктов и т.д., и опять сомневаюсь в существовании чего-то правильного для всех. В этой семье все без лишнего веса, выглядят очень здорово, но они едят на завтрак только хлеб и часто ужин тоже из бутербродов. У них традиционно 1 приём пищи горячий , остальное хлеб. Бабушки, дедушки у них все активные в районе 80 лет, питание традиционное, хлеб, молоко

Джамбу
Муми Друг
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Ср 26 июн 2013, 15:13

Re: Правильные завтраки

Сообщение Джамбу » Ср 01 дек 2021, 21:07

Омлет или кашка овсяная с фруктами.... самое оно

Пред.

Вернуться в Кулинария, быт, красота

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8