как вписаться в бюджет и научиться готовить

[Nadine]

Тыковка, Маша, на здоровье!! Я еще периодически туда орегано с базиликом добавляю, это в общем почти единственные приправы, что я использую))

Я в прошлый декрет табличку в экселе делала, там писала основные блюда, гарниры, завтраки, салаты, выпечку - что я в основном готовлю, и вешала на холодильник, в этот раз никак не соберусь такую же напечатать, очень удобно))

[Гринлайт]

А вот таким меня бы кто кормил - я была бы счастлива. https://www.aynmark.com/archives/10114
И вообще всячески рекомендую этот блог. Мой самый любимый.

Ага, ага. Мой тоже. нра все-от оформления до содержания.

[Nadine]

А вообще я седня злая.. пришёл муж и на ужин съел мороженое и чай с пироженым картошка.. Гречку с курицей он видите ли не захотел,а вчера ему в борще капуста была жёсткая! Я вообще не пойму как там в этой куче овощей можно распознать капусту, но все желание готовить еще борщ пропало! Готовишь, готовишь, а он мороженое жрёт..

[Бегущая вода]

Nadine
Твой муж кажется похож на моего

Я для себя решила, что готовлю себе. С запасом. Муж приходит поздно, я уже поужинала, еда осталась. Если он захочет, съест её, если не захочет - не съест. Я доем завтра с большим удовольствием.
В выходной мы обсуждаем, что хотим съесть и готовим вместе.
Если я работаю вечером, могу не приготовить еду. Что происходит дома в моё отсутствие - не моё дело.
Здоровье, настроение и привычки мужа - не моё дело. Я никак не могу на это влиять.

Если есть договорённость "я готовлю, ты ешь и радуешься, договариваемся, что готовить" - всё работает.
Если есть договорённость "каждый за себя, когда захотим - вместе" - всё работает.

А если "ты постарайся, а я потом буду нос воротить" - никому это не надо.
Как и "я обязана в лепёшку расшибиться, чтобы муж сладкое не жрал". Он взрослый человек, и ничего ты с ним не сделаешь.

[Жёлтенькая]

Офф. Про мужей их пищевые пристрастия и сладкое. У нас очень большой сдвиг произошло, когда муж, по своему почину заказал из китая весы, которые взвешивают и отправляют данные на телефон. И помимо просто веса в кг оценивают соотношение жира-костей-воды-мышц. Во первых стал класть меньше сахара в чай, во вторых стал чуть меньше покупных печенюшек есть ( но домашние, когда приготовлю, лопает только в путь), газировка сладкая тоже уменьшилась сильно и кефир вечерний стал чаще без сахара или сладких печенек. Раньше кефир без всего - вообще не рассматривал.

Это очень меня радует. Хотя есть то с чем пока мы не научились справляться - изза ненормированный работы - нерегулярность обеда и ужина и присутствие в его питании еды из Макдоналдса или пиццы на заказ.

З.ы. весы mi body composition scale

[Соль]

Я в прошлый декрет табличку в экселе делала, там писала основные блюда, гарниры, завтраки, салаты, выпечку - что я в основном готовлю, и вешала на холодильник, в этот раз никак не соберусь такую же напечатать, очень удобно))

Я тоже делала всякие списки в разных видах - что мы едим.
Еще есть список - что лежит у меня в морозилке))
И очень хочу сделать фотоменю - чтобы дети смотрели, удобно и быстро можно решить - что будем готовить и есть. Только времени не хватает реализовать

[kasi]

А вообще я седня злая.. пришёл муж и на ужин съел мороженое и чай с пироженым картошка.. Гречку с курицей он видите ли не захотел,а вчера ему в борще капуста была жёсткая! Я вообще не пойму как там в этой куче овощей можно распознать капусту, но все желание готовить еще борщ пропало! Готовишь, готовишь, а он мороженое жрёт..

Ну и отлично! На завтра останется, не нужно будет готовить.

[Таня]

А вообще я седня злая.. пришёл муж и на ужин съел мороженое и чай с пироженым картошка.. Гречку с курицей он видите ли не захотел,а вчера ему в борще капуста была жёсткая! Я вообще не пойму как там в этой куче овощей можно распознать капусту, но все желание готовить еще борщ пропало! Готовишь, готовишь, а он мороженое жрёт..

с одной стороны - не маленький, пусть ест, что хочет.
с другой стороны, мой один раз не стал есть плов ("подгорел"), за 16 лет совместной жизни, так я до сих пор припоминаю обидно же.
но вообще девушки правы - зато еда целая. не будет же каждый день мороженки есть

[Nadine]

Что происходит дома в моё отсутствие - не моё дело.
Здоровье, настроение и привычки мужа - не моё дело. Я никак не могу на это влиять.

А я никак не могу к этому привыкнуть)) мозгами понимаю, что большой мальчик уже, но потом его здоровье ведь на нас сказывается.. Он постоянно то устал, то невыспался, то стресс.. Короче сил нет ещё это все выслушивать, когда понятно, что здоровье то никак не бережет, откуда силы, от печенек и сочников??.. эх..

У нас очень большой сдвиг произошло, когда муж, по своему почину заказал из китая весы, которые взвешивают и отправляют данные на телефон.

Прикольно)) Но мой муж не считает, что у него проблемы от еды и вообще не взвешивается.. (Я думаю он около 100 кг весит при росте 186см)

И очень хочу сделать фотоменю - чтобы дети смотрели, удобно и быстро можно решить - что будем готовить и есть. Только времени не хватает реализовать

Фигасе ресторан, Оль))))

Ну и отлично! На завтра останется, не нужно будет готовить.

Ну вот да, тока этим и успокоиться, и не готовила))

так я до сих пор припоминаю

Вооот, обидно ага))

[Соль]

Фигасе ресторан, Оль))))

исключительно самообслуживания с определенного возраста сам выбрал, сам приготовил, сам съел

[Йордис]

мой на квашеной капусте, корейской морковке и пр лёгкой пище уже 123кг вместо 130)). У нас весы есть). Сам офигел, когда увидел 130, он думал, что меньше весит.))
надолго ли его хватит... И блин, тока новые брюки купили, они с него уже падают без ремня Неэкономная диета получается, если придётся менять гардероб)).

[Жёлтенькая]

Nadine
В этом плане у нас в близком окружении достаточно мужчин, старше или младше мужа, которые специально занимаются спортом для здоровья и поддержания приличной формы. И вообще следят за здоровьем. Ну а уж о том, что заниматься спортом и есть много сладкого - не приведёт к желаемому результату сам наверно догадался ( я вроде не специально, но про это достаточно много и часто вещаю в подробностях биохимических и физиологических).

[Елизавета Юрьевна]

Забавное )) запостила тут: viewtopic.php?p=716347#p716347

[Nadine]

Елизавета Юрьевна,

У меня кончилась цельнозерновая мука. Кто какую покупает? Так непривычно на белой печь.. И еще, пшеничные отруби кто-нибудь в выпечку добавляет? Чета мне надо как-то более полезную выпечку делать, особенно печеньки, а то муж вечно из пятерочки то овсяное, то юбилейное приносит.. Я вот такое овсяное делаю периодически (только ещё семечки подсолнечные и тыквенные добавляю) - http://ffoodd.ru/ovsyanoe-pechene/

Из достижений - раз в неделю теперь варю борщ Хочу попробовать фасолевый суп, Петя любит в супе фасоль, но как-то все не решусь.

[Dosya]

Кто какую покупает?

Цельнозерновая французская штучка

[natalika]

Я пеку хлеб без муки, с отрубями. Но доьавляю клейковину. Очень вкусно. И печенье с овсяными отрубями, без муки
Могу забросать рецептами))) это из дюкана

[Larik_M]

У меня кончилась цельнозерновая мука. Кто какую покупает? Так непривычно на белой печь.. И еще, пшеничные отруби кто-нибудь в выпечку добавляет? Чета мне надо как-то более полезную выпечку делать, особенно печеньки, а то муж вечно из пятерочки то овсяное, то юбилейное приносит.. Я вот такое овсяное делаю периодически (только ещё семечки подсолнечные и тыквенные добавляю)

Офигеть и она пишет, что не умеет и не любит готовить

[Таня]

Я пеку хлеб без муки, с отрубями. Но доьавляю клейковину. Очень вкусно. И печенье с овсяными отрубями, без муки
Могу забросать рецептами))) это из дюкана

давай

[Вся такая воздушная]

Хочу попробовать фасолевый суп, Петя любит в супе фасоль, но как-то все не решусь.

Лучше чечевичный!

[Елизавета Юрьевна]

Я за машевый) Вчера как раз варили суп из маша )) Из бобовых маш усваивается легче всего.