Auuka писал(а):Оль, мне кажется, ты о каких-то крайностях, когда всё запрещаешь. Это другая сторона: всё разрешить и "плохая" еда только у нас в голове.
Согласна, что в голове у нас очень много не нужного и про еду тоже. Но многое ли из того, что продаётся сейчас в магазинах можно в принципе едой назвать?
Ну, даже по составляющим? Раньше пищевые продукты не были аналогичны мыло, шампуню и тп.
Знаешь, наверное, речь не о запрещение, а о внятном выборе, когда ты предоставляешь нужную информацию и позволяешь выбрать. Но многие ли родители (я не о форумских жителях) владеют информацией и готовы её предоставлять. Часто или или: или всё можно и фигня, или всё/ многое нельзя....А оба варианта стороны одной медали. А ведь ещё может быть и третья сторона
Вот да, я именно это и имела в виду!
kasi писал(а):Очень важно с каким настроением мы едим.
Это, несомненно, самое важное! И не только едим - с каким настроением мы вообще живем!
Соль писал(а): И мне кажется более вероятным, что их проблемы со здоровьем - следствие других факторов, не питания. Или питания - в меньшей степени.
Да! Думаю, здоровье от питания зависит, но не так уж сильно. Но с другой стороны, если есть возможность корректировать хоть небольшую долю здоровья питанием, то не стоит и этой долей пренебрегать.
И еще мне кажется, что некоторые ограничения в еде - это хорошо и для тела, и для духа.
Larik_M писал(а): Рис отварить и с салатом поесть это для нас вполне полноценный прием пищи. Или вчере делала курицу гриль. И все, ни гарниров, ни салата. Мы едим что то однл за раз.
Да, я тоже так считаю. У нас в семье нет культа еды. Я готовить люблю, но не готова потратить на готовку все выходные.
Nadine писал(а):Спасибо за рецепты, я их скриншотю на телефоне, буду пробовать!
...сделала сегодня говядину с черносливом...
... очень быстро и легко делается панакота...
...Еще мармелад на агаре с вареньем быстро...
В общем, пока экспериментирую)
Nadine, и это называется не люблю и не умею готовить???