Мне кажется, что до меня пытаются донести мысль, что мы и так по жизни сильно напряжены, поэтому основная цель -расслабление. А я никак не могу с этим согласиться)))
Основная наша цель - это осознанное движение.
Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Мнезнакомка
Мне кажется, что до меня пытаются донести мысль, что мы и так по жизни сильно напряжены, поэтому основная цель -расслабление. А я никак не могу с этим согласиться)))
shrimati radharani писал(а):Мне кажется, что до меня пытаются донести мысль, что мы и так по жизни сильно напряжены, поэтому основная цель -расслабление. А я никак не могу с этим согласиться)))
Основная наша цель - это осознанное движение.
Что мешает осознавать свои движения в планке?
Вообще потеряла нить разговора
Весна_в_январе писал(а):Важен баланс между гибкостью и силой, осознанность в теле.
Я не планку, Ганна, отстаиваю, а широту взглядов.
shrimati radharani писал(а):Auuka, а ты где живешь? Может Марина тебе ближе? Ещё в Питере есть, если вдруг надо кому, найду контакт. Я для тех, кто рядом живёт. Бывает вот так живёшь и не знаешь.))
Вернуться в Кулинария, быт, красота
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0