Умные волосы с глупой головы бегут

Вот уже 8 месяцев после родов волосы лезут прям клочьями, особенно при мытье и сушке. Боюсь лысой останусь
А еще моментально загрязняются и вообще не держат укладку. Что посоветуете снаружи и внутрь, чтоб хоть как-то остановить этот процесс.
P.S. От сушки феном отказаться не могу.
Волосы от природы тонкие и непослушные, если не уложить, буду выглядеть совсем уж чучуло-чучелом.

P.S. От сушки феном отказаться не могу.
