МУМИ ДОЛ

в Журнале Московской Патриархии прочла о методики Ирины Ковалевой "Счастливая осанка" http://applycenter.ru/p4469165-schastli ... aleva.html тут есть ссылка на эту статью. мне понравилась, как она пишет, к тому же у нее есть упражнения, делающие акцент на облегчения долгого стояния на ногах - это мне архиважно.
так вот есть у кого эта методика в письменном-видео-аудио варианте?? или может, кто что видел-слышал...