Карвинг волос

Я недавно делала просто укладку и заметила, что мне очень идут кудряшки. И буквально вчера знакомая сделала себе карвинг - как же мне понравилось. Я задумалась ) Может быть кто-то делал и может рассказать плюсы и минусы этой процедуры - особенно интересует вариант с минимальной укладкой, т.е. помыл-высушил-пошел. И как волосы, сильно портятся от этой процедуры?