Психология общения - посоветуйте!

[*Аня*]

Посоветуйте, пож-ста, хорошие книги по теме, а может даже вебинары или тренинги.
У меня пока в копилке Дейл Карнеги, начала читать Психологическое айкидо Литвака, ну и детские Гиппенрейтер и Фабер-Мазлиш - последнюю все никак осилить не могу...

[Рина]

Барбара и Алан Пиз-много про язык тела,про разницу восприятия М и Ж, книги легкие,написаны с юмором
А про общение какое? С детьми?в семье с мужем?

[Бегущая вода]

Суфийские притчи
Там, конечно, без теорий и рецептов, но бьёт прямо в точку. И много именно про общение.

типа

БАХАУДИН И БРОДЯГА

Бахаудин Эль-Шах, великий учитель дервишей Накшбанди, однажды встретил собрата на большой площади Бухары.
Вновь пришедший был бродячим каландаром из ордена Маламати “Люди укора”. Бахаудин был окружен учениками.
“Откуда ты пришел?” — спросил он прибывшего обычной суфийской фразой.
“Представления не имею”,— сказал тот, глупо улыбаясь.
Некоторые из учеников Бахаудина пробормотали свое неудовольствие таким неуважением.
- Куда ты идешь? — настаивал Бахаудин.
- Не знаю,— крикнул дервиш.
- Что есть бог?! — к этому времени вокруг собралась большая толпа.
- Не знаю.
- Что есть зло?
- Представления не имею.
- Что правильно?
- Все, что хорошо для меня.
- Что неправильно?
- Все, что плохо для меня.
Толпа, выйдя из терпения, так раздражал ее этот дервиш, прогнала его прочь. Он ушел целенаправленно,в том направлении, которое вело в никуда настолько, насколько каждый знал.
“Дураки! — сказал Бахаудин Накшбанд.— Этот человек играет часть человечества. В то время, как вы отвергали его, он намеренно демонстрировал безголовость, как ее демонстpирует каждый из вас, все несознательно, каждый день вашей жизни.

или

ИДОЛ СУМАСШЕДШЕГО КОРОЛЯ

Жил однажды жестокий невежественный король-идолопоклонник. Однажды он поклялся, что если его личный идол предоставит ему определенные преимущества в жизни, то он поймает первых трех людей, проходящих мимо его замка, и обратит их в идолопоклонников. Конечно же желание короля было исполнено и он немедленно послал солдат на дорогу, чтобы они привели к нему первых же трех людей, каких встретят. Случилось так, что этими троими оказались: ученый, Сеид (потомок пророка Магомеда) и проститутка. Бросив их перед идолом, ненормальный король рассказал им о своей клятве и приказал, чтобы они кланялись перед изображением. Ученый сказал: “Эта ситуация без сомнения подходит под доктрину “форс мажор”. Есть многочисленные прецеденты, позволяющие любому сделать вид, что он поддерживает обычай, к которому его склоняют, не накладывая на себя никаких моральных обязательств этим поступком”. Поэтому он совершил глубокий поклон перед идолом.
Сеид, когда пришла его очередь, сказал: “Как особо защищенный человек, поскольку в моих жилах течет кровь святого пророка, я могу совершать поступки, которые сами по себе очищают любой поступок, поэтому нет никакого препятствия к тому, чтобы я поступал так, как требует этот человек”. И он склонился перед идолом.
Проститутка сказала: “Увы, у меня нет ни интеллектуального образования, ни особых преимуществ, поэтому, боюсь, что бы ты со мной ни сделал, но я не сумею почитать этого идола даже внешне”.
Эти слова внезапно рассеяли затмение сумасшедшего короля. Как по волшебству, он увидел предательство двух поклонников изображения. Тотчас же он отрубил головы ученому и сеиду и отпустил на свободу проститутку.

ДВЕ СТОРОНЫ

Частично окрашенные одежды дервишей, постоянно копируемые для учебных целей и имитируемые просто для украшения, были введены в Испании в Средние Века следующим образом.
Король франков очень любил разные парады и процессии, а также гордился своими познаниями в философии. Он попросил суфия, известного под именем Агарин, чтобы тот проинструктировал его в высшей мудрости. Агарин сказал: “Мы предлагаем тебе наблюдение и отражение, но сначала ты должен узнать их масштаб, их широту”.
“Мы уже хорошо знаем, как расширять наше внимание, хорошо изучив все предварительные ступени, ведущие к мудрости, в нашей собственной традиции”,— сказал король.
“Очень хорошо,— сказал Агарин.— Мы дадим Вашему Величеству демонстрацию нашего учения на параде завтра”.
Были сделаны необходимые приготовления и на следующий день дервиши из рибата (учебного центра) Агарина прошли строем по узким улицам этого андалузского города. Король и его придворные располагались по обеим сторонам их пути: гранды — справа, а воины — слева. Когда процессия миновала двор, Агарин вернулся к королю и сказал: “Ваше Величество, спросите, пожалуйста, Ваших рыцарей с противоположной стороны, какого цвета была одежда на дервишах”. Все рыцари поклялись честью и на священном писании, что костюмы были синими. Король и весь остальной двор были изумлены и смущены, потому что они видели совсем другое. “Мы все отчетливо видели, что дервиши были одеты в коричневую одежду,— сказал король,— а среди нас есть люди великой святости в вере и глубоко уважаемые”. Он приказал всем рыцарям готовиться к наказанию и разжалованию. Те, кто видели коричневую одежду, были отосланы в другую сторону для награды. Некоторое время длилась вся эта деятельность. Затем король сказал Агарину:
“Что за колдовство совершил ты, злодей? Что за дьявольщина может заставить самых почетных рыцарей христианских стран отрицать истину, отринуть надежду на спасение и выказать такие признаки ненадежности, которые делают их непригодными для битвы?”
Суфий сказал:
“Половина одежды, видимая с твоей стороны, была коричневой, другая половина каждого плаща была синей. Без подготовки Ваша предвзятость заставляет Вас обманываться относительно нас. Как мы можем учить кого бы то ни было и чему бы то ни было в таких условиях?”

Здесь: http://ariom.ru/litera/2003-html/shakh/shakh-01.htm

[*Аня*]

Барбара и Алан Пиз-много про язык тела,про разницу восприятия М и Ж, книги легкие,написаны с юмором
А про общение какое? С детьми?в семье с мужем?

Ты знаешь, я пыталась как то определить что конкретно мне нужно и пока получается скорее общение свои-чужие, те общение не в семье. Я начиталась тему про интровертов и поняла, что не такой уж я махровый интроверт, у меня есть потребность и желание общаться, но нет навыков общения. И мне видится, что это именно навыки, практические, которые можно приобрести.

[*Аня*]

Бегущая вода, спасибо!

[Кошка]

*Аня*

я тоже после прочтения темы итровертов поняла, что это не я, да я это давно поняла, и тут заводила тему, и книжки читала, но как-то не работало, причем, снаружи выглядит все очень даже хорошо, я подлерживаю беседу, могу с незнакомым человеком поговорить под настроение, друзья, гости... до какого-то момента, а потом вдруг родителям даже не могу позвонить, вот тут то я типа обьясняла себе, что энергии у меня на все это нет, кокон надо беречь, силы восстанавливать...
внутри заморочки остались, и много, и я так и продолжала к ним снаружи подходить, и мне недавно помогла такая техника которая называется "работа", книжка о ней есть в сети под названием "любить, то, что есть", я для того чтобы себя полюблять ее искала
но главная причина, как я сейчас понимаю, это страх, сильный, замаскированный тоже сильно
мне помогает,например, простукивание по схеме EFT, на ютубе есть хороший короткий и ёмкий ролик "eft adn social awkwardness"
по-моему книги по техникам общения не работают пока внотри это сидит, по крайней мере у меня, все приходится наигрывать как актер погорелого театра
искренности нет, некоторые, даже многие, люди этого и не замечают, но самой хреново ещё больше, а дети-то считывают, чем меньше возраст, тем лучше

[*Аня*]

vinile спасибо!
Я абсолютно согласна, что это все внутреннее в первую очередь, но у меня сейчас как раз процесс пошел, с внутренними заморочками более менее разобралась, а развитие остановилось годах в 6, наверное, надо добирать, учиться

[Елизавета Юрьевна]

Общение - это только тренинг, причем качественный, лучше в парах, без тренировки никакая книжка не эффективна)))

[Елизавета Юрьевна]

Естественно, если нет энергии, не хочется общаться, депрессия - тут ни книжка, ни тренинг не поможет)
Т е это один пласт.

Второй - нужно находиться хорошо в наст времени, хорошо ощущать себя в данной точке пространства, комфортно и уверенно, хорошо контролировать, т е замечать окружающие предметы, включая собеседника/ков. Видеть то, что есть, а не то, что кажется. Это второй пласт.

Ну и сами навыки, невербалка всякая. Это уже 3-ий.

Часто начинают сразу с 3-го - и много попсовой лит-ры на эту тему, но оно все неэффективно, обычно проваливается и забывается тут же.

[*Аня*]

Общение - это только тренинг, причем качественный, лучше в парах, без тренировки никакая книжка не эффективна)))

А можешь посоветовать что-то конкретное? У саентологов вроде есть что-то по теме общения?

[Елизавета Юрьевна]

ну как я тебе дистанционно посоветую? Это ж тренинг в паре))

Да, у саентологов этому много внимания уделяется, думаю, лучше всех у них проработана эта тема - общение, в частности, тренировочные упражнения (ТУ) - очень хороши, как отправная точка)) Это больше к пласту № 2. Комфортно чувствовать себя в данной точке пространства в наст времени, никуда не улетая, не убегая из реальности.

Следующий у них - Успех путем общения, это очень популярный курс для всяких МЛМ-ков - они просто обязательно его все проходят)))) И тащатся от него.

Ессно, это шкала тонов - тоже тренинг, супер-вещь)

Для 1 пласта там др курсы и процессы))) Это индивидуальная программа, как не сложно догадаться, называется Ремонт жизни.

Короче, чем хуже состояние человека как духовного существа, тем больше работы
Когда чел в хорошем состоянии духа, он общается достаточно легко, ему достаточно некоторых навыков и небольшой тренировки)

[*Аня*]

Ты, если знаешь какой-то конкретный хороший курс или тренинг, советуй для меня расстояния никогда не были преградой, была бы цель...

[Елизавета Юрьевна]

Я все выше написала - названия такие)
А насчет курсов в России - это у Наташи надо узнавать. В СЗ все это предоставляется, в Свиблово территориально организация, МОР1))
Ну и во Франции это тоже должно быть

Есть ли аналоги - вполне возможно, нужно искать)

[*Аня*]

Ага, поняла. Спасибо!

[Елизавета Юрьевна]

Почитай, погугли "Треугольник АРО" - это краеугольный камень общения любого, реально хорошая штука.

[*Аня*]

ок, посмотрю.

[Кошка]

vinile спасибо!
Я абсолютно согласна, что это все внутреннее в первую очередь, но у меня сейчас как раз процесс пошел, с внутренними заморочками более менее разобралась, а развитие остановилось годах в 6, наверное, надо добирать, учиться

не даёт покоя, как определила, что развитие остановилось в 6 годах?
мне представилось вообще, что я не общаюсь, а агукаю, как новорожденный тогда

[*Аня*]

По ощущениям примерно тогда приняла образ поведения, который и воплощала в жизнь, те нашла свою зону комфорта и за ее пределы не выходила.

[Кошка]

Кейт Фокс "Наблюдая за англичанами"

интересная книжка, смешно и легко написано, подходит по-моему не только англичанам, а всем у кого в крови социальная неловкость, которая является краеугольным камнем их поведения, как пишет автор, на языке оригинала наверно ещё прикольнее почитать

http://flibusta.net/b/190096