Беременность и лишний вес
Добавлено: Сб 07 янв 2017, 02:59
Вроде такой темки не было.
Долго собиралась, сомневалась, сама себе не признавалась. Но надо спросить у компетентных людей, несмотря на любой вариант развития беременности на маленьких сроках.
Случилась со мной беременность при моих лишних 10 кг веса. Буквально месяц назад активно стала этим заниматься: динамичный спорт и контроль еды. И тут такое чудо.
Буквально за несколько дней, что я знаю о нем меня опять разнесло до исходных размеров.
Я понимаю, что это очень опасно, так входить в беременность, грозит многими осложнениями и прочими неприятностями. Но совершенно не понимаю, что мне делать здесь и сейчас. Активные тренировки мне не потянуть, я не из тех, кто скачет лошадкой всю беременность. Младшая еще на груди, так что сходить к холодильнику ночью для меня еще очень привлекательно. Да, начала с этим бороться, но теперь меня жрут с удвоенной силой, и мне с удвоенной силой хочется жрать самой
У меня есть подозрение, что на подсознании я что-то заедаю постоянно, планировала обратиться к психологу или психотерапевту на праздниках - и опять же Чудо выдали, сознание измененное слегка, не уверена, будет ли толк?
В общем, не знаю, чего хочу. Надо перестраивать свою жизнь, но КАК? У меня вообще уже четко в приоритетах стала профессиональная, социальная самореализация, а тут вдруг Чудо!
И этот лишний вес... Куда его девать теперь? Я уже с трудом помещаюсь в свой пуховик...
Долго собиралась, сомневалась, сама себе не признавалась. Но надо спросить у компетентных людей, несмотря на любой вариант развития беременности на маленьких сроках.
Случилась со мной беременность при моих лишних 10 кг веса. Буквально месяц назад активно стала этим заниматься: динамичный спорт и контроль еды. И тут такое чудо.
Буквально за несколько дней, что я знаю о нем меня опять разнесло до исходных размеров.
Я понимаю, что это очень опасно, так входить в беременность, грозит многими осложнениями и прочими неприятностями. Но совершенно не понимаю, что мне делать здесь и сейчас. Активные тренировки мне не потянуть, я не из тех, кто скачет лошадкой всю беременность. Младшая еще на груди, так что сходить к холодильнику ночью для меня еще очень привлекательно. Да, начала с этим бороться, но теперь меня жрут с удвоенной силой, и мне с удвоенной силой хочется жрать самой
У меня есть подозрение, что на подсознании я что-то заедаю постоянно, планировала обратиться к психологу или психотерапевту на праздниках - и опять же Чудо выдали, сознание измененное слегка, не уверена, будет ли толк?
В общем, не знаю, чего хочу. Надо перестраивать свою жизнь, но КАК? У меня вообще уже четко в приоритетах стала профессиональная, социальная самореализация, а тут вдруг Чудо!
И этот лишний вес... Куда его девать теперь? Я уже с трудом помещаюсь в свой пуховик...