МУМИ ДОЛ

Вроде такой темки не было.

Долго собиралась, сомневалась, сама себе не признавалась. Но надо спросить у компетентных людей, несмотря на любой вариант развития беременности на маленьких сроках.
Случилась со мной беременность при моих лишних 10 кг веса. Буквально месяц назад активно стала этим заниматься: динамичный спорт и контроль еды. И тут такое чудо.
Буквально за несколько дней, что я знаю о нем меня опять разнесло до исходных размеров.
Я понимаю, что это очень опасно, так входить в беременность, грозит многими осложнениями и прочими неприятностями. Но совершенно не понимаю, что мне делать здесь и сейчас. Активные тренировки мне не потянуть, я не из тех, кто скачет лошадкой всю беременность. Младшая еще на груди, так что сходить к холодильнику ночью для меня еще очень привлекательно. Да, начала с этим бороться, но теперь меня жрут с удвоенной силой, и мне с удвоенной силой хочется жрать самой
У меня есть подозрение, что на подсознании я что-то заедаю постоянно, планировала обратиться к психологу или психотерапевту на праздниках - и опять же Чудо выдали, сознание измененное слегка, не уверена, будет ли толк?
В общем, не знаю, чего хочу. Надо перестраивать свою жизнь, но КАК? У меня вообще уже четко в приоритетах стала профессиональная, социальная самореализация, а тут вдруг Чудо!
И этот лишний вес... Куда его девать теперь? Я уже с трудом помещаюсь в свой пуховик...

Тыковка, поздравляю с беременностью!
А в токсикоз ты не худеешь? Или у тебя не бывает токсикоза?
И мне кажется, если хороший психолог, то наоборот в беременность полезно поразгребать тараканов. Ведь не просто так пожевать тянет. Тем более на первых сроках и не нужно много еды .
Если бы была возможность, я бы к психологу пошла.

Тыковка
У меня так в обе беременности, по 9-10 кг за первые 4 месяца. Голодом не могла, тошнить начинало, а когда ем, то прет во все стороны И это несмотря на то, что я как раз таки лошадкой скакала всю беременность и по ночам к холодильнику не наведывалась.

Маш, ты меня знаешь:) лишний вес у меня всегда был... Ну, может, я к нему привыкла, но не вижу прямо таки ужасных последствий для деток, больше для себя последствия имею. Настраивайся на хорошее

Тыковка
поздравляю с беременностью! Запланированная или на самом деле Чудо?)
Думаю, я бы особо не парилась по поводу веса в беременность, в кормление у меня все уходит обычно. А у тебя? Но вот есть бы старалась конечно только здоровую полезную еду (ну за редкими исключениями конечно ), на ней особо не потолстеешь.

про вес не подскажу, но вот это

Тем более на первых сроках и не нужно много еды

как раз на ранних сроках, но пока не было тошнотиков, на меня Такой Голод нападал . И были небольшая Т и учащенное сердцебиение - в итоге сжираемая еда как в топке сгорала.)))

Йордис писал(а):про вес не подскажу, но вот это

Тем более на первых сроках и не нужно много еды

как раз на ранних сроках, но пока не было тошнотиков, на меня Такой Голод нападал . И были небольшая Т и учащенное сердцебиение - в итоге сжираемая еда как в топке сгорала.)))

Я имею в виду, что организму мамы и ребенку много еды не нужно. И в токсикоз особо не разъешься - раз тошнит. Но у всех по-разному, видимо. Я просто по себе сужу.

Natashenka писал(а): И в токсикоз особо не разъешься - раз тошнит

Меня мутило через часа через два после еды, а как поем -- так хорошо мне и аппетит был.

Natashenka
Нет, в токсикоз я не худею, увы, Наташ, только набираю. В первую бер прям бесконтрольно и под конец очень тяжело уже было, со златой следила изо всех сил за собой, стартовала с 62 кг, рожала с 72, потом похудела до 59,5!!!!!!
А в дочкины полгода набрала обратно все, теперь стартую уже с 72 кг
Спасибо за мнение, напишу тогда психологу!

Larik_M
А к 40 неделям как тебе было? Диабет не ставили? Детки не очень большие рождались?

Autumn
Ну, Галь, ты же выше меня, имхо, это тоже считается как бэ распределение веса в зависимости от роста))) я вот вообще квадратная становлюсь.
А что за последствия для себя у тебя появились?
Спасибо! Постараюсь настроиться! Тут же еще такое дело: срок совсем маленький, на таки сроках вообще не советы сильно заморачиваться, привязываться и все такое. После неудачной второй бер я стараюсь подержать в тайне новую бер хоть до 10 недель. А в этот раз для меня прямо аховая ситуация, прям ком в горле рос от молчания. И тайны никакой не получилось - это напрягает тоже.

МаМаРия
Э, нет, Маш, я помню, какая ты худышка, будь у меня твоя конституция - я бы тоже не парилась
В кормление у меня в первые полгода сходит вес, потом набирается. Я сейчас вешу столько же, сколько со златой перед родами.
И да, для меня чудо! Я была уверена, что детей мне выдают реже, когда я уже пришла в форму, отдохнула от гв и, главное, похудела!))))

Йордис
Ир, мне кажется, при определенной конституции тела любая еда, как в топке, сгорает))
И да, мне реально есть хочется в 3 часа ночи!

Тыковка писал(а):Я сейчас вешу столько же, сколько со златой перед родами.

Таже фигня, только еще моя лень и любовь поесть вкусно....не худеется

Дети рождались здоровые без потологий
Вес у всех +/- 3800
Рожала сама. Самые легкие роды были со второй
С третьей сами схватки достаточно легко прошли. Хуже был именно потужной период

Сразу после родов возвращаюсь к добеременному, поправляюсь после полутора детчьих лет

Тыковка
У меня 18-20 было за беременность, диабет не ставили, дети как под копирку 51 см и 3100 вес. Добеременный с обоими был 60, возвращалась к нему, с сыном через 3-4 года, с дочкой через год. А сейчас неконтролируемый процесс пошел Уже 75 без всяких беременностей. Причем активность никак не помогает, наверно поможет диета, чего то не хватает сесть на нее.

А почему вы считаете, что лишний вес как-то для ребенка опасен?
Я в 1-ю беременности прибавила около 10 кг, и родился самый крупный ребенок из всех моих (3,5 кг). Во 2-ю и 3-ю не ограничивала себя, прибавки были больше 25 кг, родились дети по 3 кг (гора родила мышь).
С 3-й беременностью получилось, как у вас. Начала худеть по Фалееву, через 2 мес. была довольна, как хорошо все у меня идет, и тут такой сюрприз. Сначала держалась, а под конец беременности ела, как не в себя, уставала есть но все время была голодная. И вот ведь подлость: после 2-х родов с меня все лишнее за 2-3 мес. слетело, а после 3-х немного только похудела, а все остальное так и таскаю на себе уже 3 года.
На детях же мой вес никак не отразился.

Dosya
ох, а ведь точно! это ж третий! нечетные роды всегда сложнее четных!
вот я тоже сначала отлично скидываю вес, потом с полугода до года детей набираю опять, от однообразия и рутины жизни, наверно.
хорошо, что детки рождаются здоровыми. пусть так и будет всегда!))

Larik_M
надеюсь, это мои загоны. Но вот Мария Борисовна тоже, насколько я помню, очень против лишнего веса. лишний вес - это ж по сути неправильное питание. МаМария выше правильно написала, если питаться правильно, то особо не разносит, не с чего.

Таня
мне кажется, опасен он прежде всего матери, а через мать и ребенку. все же одно дело много набрать за беременность, и другое с самого начала с лишним весом начинать.
Оень надеюсь, что на ребенке не отразится. важно еще потом нормально восстановиться, чтоб у детей была хорошая мама. а вот для этого наверно и голову мне тоже надо полечить. у психолога.

Спасибо большое, девочки, все становится на места, и понятно понемногу, что за чем идет и зачем что нужно!

Тыковкас 62 до 72кг за всю беременность 10 кг - это же нормально. А совсем добеременный вес какой у тебя был?
Я в токсикоз ем очень ограниченное кол-во продуктов и только по малу - иначе тошнота и рвота обеспечены. Да и ужин иногда выходил весь обратно, и к сладкому отвращение. И как-то всегда в токсикоз терялось кг по 5, поэтому я и спросила про потерю веса в первые месяцы. Но у всех по-разному. Просто мне сложно представить, что кто-то есть может много, когда саму тошнит и воротит от большинства продуктов.
Правда, после токсикоза я всегда ехала на отдых и там шведским столом быстро наверстывала потерянное.

Так кто помянул всуе?. Во-первых, поздравляю со всем , что случилось. Правда, это так здорово! Во-вторых, самое вредное что ты можешь делать , это парится. Даже если делаешь что-то не то или не совсем то или совсем не то... Просто делать надо спокойно и уверенно что сейчас по-другому никак, а потом сделаю по-другому.
Нуи напоминаю простые правила еды по триместрам.
В первый триместр , главное просто есть. То что получается , то что хочется, то что хоть как то попадается. Нет тошноты , сплошной голод - значит надо есть постоянно. То, что есться. В категорическом запрете - голод больше 2ух часов. Если ты 2 часа не ела - значит ты спишь, если не спишь - раз в 2 часа как минимум( можно чаще) ты - ешь). И не забываем пить с каждой едой.
Второй триместр - начинаем вводить правила и ограничения -фрукты , хлеб, мучное, сладкое. Вот тут как раз пиши спрашивай, делимся рецептами, узнавай что не получается,чем можно заменить и тд. И соотвественно, если хочешь, можно выработать твой личные правила) .
А третий триместр просто соблюдаем то что получилось ,иногда отступая от правил, когда очень хочется. И честное слово вес, конечно важно, но далеко не самое важное. Спокойствие - важнее) Так что успокаиваемся - и за рождественскими вкуснюшками)

Маша, поздравляю! ))) я сейчас поправилась на 4 кг, как заканчиваю кормить, так полнею.