питье

[Снежинка]

Добрый вечер! Милые мамочки, подскажите, пожалуйста, а что во время беременности лучше всего пить? Знаю, что черный чай не очень хорошо. А что кроме просто воды еще можно пить? Зеленый чай лучше, чем черный? Поделитесь, пожалуйста, опытом

[Кряхтуля]

Клюквенный, брусничный морсы, компоты.
Зеленый чай не лучше черного.

[Валидэ]

Мне акушерка говорила пить молоко и свежевыжатые соки.

[Arpani (Арминэ)]

Лучше всего пить травяные чаи. Беременным подходит лист малины, тысячелистник, крапива. Можно иногда пить чай "ройбуш" - он не содержит кофеина.

[Валидэ]

А разве тысячелистник и крапива не сокращают матку? Или это только после родов?
Перед родами я как-то сварила щи с крапивой, поели, а потом я вспомнила, как после вторых родов пила отвар крапивы, и это очень хорошо сокращало матку. Больше перед родами крапиву не добавляла, на всякий случай.

[Larik_M]

Лучше уж тогда воду )) С травами надо поаккуратней бы

[Медвежонок]

Крапиву и тысячелистник наверное не стоит. Тысячелистник крепит сильно, а крапива кровосвертывающее. Где-то список в интернете был, душицу тоже нельзя, много чего. Шиповник не злоупотребляя вроде можно, лист смородины, земляники. Компот из сухофруктов, из клюквы, смородины замороженных.

[Йордис]

в библиотеке рожаны такая статья http://www.rojana.ru/content/view/152/125/

[Arpani (Арминэ)]

Травяные чаи во время беременности являются дополнительным источником микроэлементов. Например, крапива содержит кальций, железо. Действительно, крапиву и тысячелистник пьют после родов для сокращения матки, просто ДО родов травы надо заваривать , как чаи - просто заливать кипятком. Важно также чередовать прием разных травяных чаев. Можно также заваривать шиповник, боярышник, тут упомянули листья смородины и земляники, можно иногда мяту.

[Аленушка-голубушка]

Действительно, крапиву и тысячелистник пьют после родов для сокращения матки.

Подскажите, пожалуйста, как заваривать послеродовые травки? Какие нужно? Пойдут ли те, которые продаются в аптеке?
(У акушерки не могу спросить по причине её отсутствия...)

[Arpani (Арминэ)]

1 столовая ложка крапивы или тысячелистника заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 30 минут. Можно заваривать травы вместе, можно чередовать. Можно спокойно использовать аптечные травки. Можно также пить пастушью сумку (заваривается аналогичном способом), для поддержки организма можно пить чай из плодов шиповника и чабреца. Прием таких чаев является профилактической мерой. На самом деле, если акушерка наблюдает женщину в послеродовом периоде, и матка сама по себе хорошо сокращается, то можно и вовсе ничего специально не пить

[Аленушка-голубушка]

Arpani (Арминэ), спасибо!

[Снежинка]

Я вот нашла для себя питье. Завариваю шиповник в пакетиках (который в аптеке продается). А еще малиновый чай, в котором только малина и каркаде. А еще морсики всякие из клюквы и брусники.

[Juli]

интересно то как...

[ondain]

мне первый триместр хотелось только воду простую пить, чай просто не могла - не лез
сейчас организм не такой привередливый стал, но все равно стараюсь полезное пить
попробовала ту на дача заварить травяной чай - положила листья смородины, малины и мяту - очень понравилось! пробовала еще листья березы (покупала в аптеке) - тоже очень хорошо пошло
кстати, по поводу свежевыжатых соков слышала, что в чистом виде из не рекомендуют, потому что сложно печени, обязательно надо разбавлять чем-то (водой или сливками).

[Юлька]

Я как-то на автомате перешла на воду, самую обычную, чаю просто не хочется. Иногда свежий имбирь плюс немного сахара довожу до кипения и потом пью - кстати, имбирь от токсикоза может помочь, в теории. На себе уже не помню, проверяла ли, но меня не очень мучило

[hananna]

Так... А что с рекомендациями ЖВ 2003 г., где советуется пить много разных травок в виде моночаев по 2-3 дня? В т.ч. малину. Про малину я, кстати, вообще впервые узнала на беременных курсах: "ай как полезно". Что же пить, короче, кроме воды? И чем еще так плох черный чай?

Из темы про малиновый лист переношусь сюда. Очень люблю именно хороший черный чай, и всю беременность пила его, кажется, без ограничений (2-3 чашки в день). Еще люблю травяные чаи из мяты, мелиссы, березы, малины, смородины... И люблю душистую траву добавлять в черный чай. Мне от всего этого хорошо. Просто воду зимой пить не хочется. Хочется тепленкого-вкусненького, и чтоб душевно.
Строгая схема чередования - не для меня. И к тому же список тот перепроверять точно надо. Вот, чего бы пить такого... Сейчас на кухне есть мелисса, мята, липа, зверобой (нельзя), чабрец (вопрос), малина (вопрос).

[Сумчатый Лис]

каркадэ (суданская роза)? шиповник, сухофруктовый настой...

[Вдохновляющая]

А например экстракт цикория и кофейный напиток (который из ржи, пшеницы типа "Старая мельница") - можно ведь, наверное