Чтобы зубы не болели

В общем у моей красавицы в год и пять 2 кариозных зуба которые потихоньку истираются на нет, сыплются как мел в руках
.
Полазила я тут и пришла в ужас, что так много мам у которых детки тоже с кариесом в таком юном возрасте.
К чему я это - тем про кариес много, а давайте тему создадим о том что нужно чтобы зубки здоровые были. Ну кто что на эту тему для себя решил и как это на практике оказалось (или не оказалось пока).
Вот что я насобирала:
Фтора в воде должно быть от0,5 до 0,8 мг/л иначе проблемы с зубами причём как недостаток так переизбыток поначалу проявляется одинаково - пигментация эмали.
Так правда и не поняла в каких кол-вах калций надо/не надо специально употреблять?????
Поддерживать щелочную среду в полости рта. Потому как если она кислая то кальций из зубов выходит для нейтрализации этого безобразия.
Питаться надо правильно: сырое молоко и продукты из него, бульоны из экологически чистого мяса и костей, печень рыб и печень животных, рыбью икру, желтки, сливки и масло животных выпасаемых на траве, бутерброды из печени трески желательно со сливочным маслом.
Рафинированные продукты, белая мука, сахар, растительное масло (в количестве более 15 процентов от общего количества жиров в диете), продукты из пастеризованного молока - способствуют разрушению зубов.
На счёт чистки детских зубов один стоматолог мне вот какую штуку сказала:
Даже если никаких поражений зубов не наблюдается то всё равно ОБЯЗАТЕЛЬНО чистить 2 раза в день зубы но БЕЗ ПАСТЫ ВООБЩЕ. Т.к. не правильное использование пасты ведёт к нарушению хрупкого баланса флоры во рту. Но как только заметили какие-то нарушения, пусть даже незначительные, надо бежать в стоматологию и делать посев из полости рта чтобы выяснить какое изменение флоры привело к появлению кариеса и НАЗНАЧАТЬ пасту в соответствии с результатом этого анализа.
Мне эта рекомендация показалось адекватной и была прям таки откровением.
Я так понимаю ниже перечислены "нейтральные пасты"
И ещё хотела приложить опрос. У меня такое ощущение создалось что все кто на форуме сидят - у детей проблемы с зубами, может это как-то с компьютером связано? Вы во время беременности много за компом сидели? Или просто в темке про зубы высказываются те кого это коснулось, а остальные не отписываются?
Про компьютерный некроз зубов, там правда больше 8 часов работы http://healthcollection.ru/2009/01/nova ... v/#more-99

Полазила я тут и пришла в ужас, что так много мам у которых детки тоже с кариесом в таком юном возрасте.
К чему я это - тем про кариес много, а давайте тему создадим о том что нужно чтобы зубки здоровые были. Ну кто что на эту тему для себя решил и как это на практике оказалось (или не оказалось пока).
Вот что я насобирала:
Фтора в воде должно быть от0,5 до 0,8 мг/л иначе проблемы с зубами причём как недостаток так переизбыток поначалу проявляется одинаково - пигментация эмали.
Так правда и не поняла в каких кол-вах калций надо/не надо специально употреблять?????
Поддерживать щелочную среду в полости рта. Потому как если она кислая то кальций из зубов выходит для нейтрализации этого безобразия.
Питаться надо правильно: сырое молоко и продукты из него, бульоны из экологически чистого мяса и костей, печень рыб и печень животных, рыбью икру, желтки, сливки и масло животных выпасаемых на траве, бутерброды из печени трески желательно со сливочным маслом.
Рафинированные продукты, белая мука, сахар, растительное масло (в количестве более 15 процентов от общего количества жиров в диете), продукты из пастеризованного молока - способствуют разрушению зубов.
На счёт чистки детских зубов один стоматолог мне вот какую штуку сказала:
Даже если никаких поражений зубов не наблюдается то всё равно ОБЯЗАТЕЛЬНО чистить 2 раза в день зубы но БЕЗ ПАСТЫ ВООБЩЕ. Т.к. не правильное использование пасты ведёт к нарушению хрупкого баланса флоры во рту. Но как только заметили какие-то нарушения, пусть даже незначительные, надо бежать в стоматологию и делать посев из полости рта чтобы выяснить какое изменение флоры привело к появлению кариеса и НАЗНАЧАТЬ пасту в соответствии с результатом этого анализа.
Мне эта рекомендация показалось адекватной и была прям таки откровением.
Я так понимаю ниже перечислены "нейтральные пасты"
Средства для гигиены полости рта-
паста без фтора фирмы Веледа
зубной порошок-тоже
порошок из печеных баклажанов
мишвак-палочки лакричного дерева
специальная зуб.паста ля тех, кто на гомеолечении немецкой фирмы Лавера
И ещё хотела приложить опрос. У меня такое ощущение создалось что все кто на форуме сидят - у детей проблемы с зубами, может это как-то с компьютером связано? Вы во время беременности много за компом сидели? Или просто в темке про зубы высказываются те кого это коснулось, а остальные не отписываются?
Про компьютерный некроз зубов, там правда больше 8 часов работы http://healthcollection.ru/2009/01/nova ... v/#more-99